Skin Cycling ist ein Theorie-Protokoll, das von der amerikanischen Dermatologin Whitney Bowe untersucht wurde und die Hautpflegeroutine modifiziert, um einen massiven Einsatz von Produkten auf der Haut, insbesondere nachts, zu vermeiden. Vier Tage reichen aus, um die Haut „zurückzusetzen“, und das ist in den sozialen Medien der letzte Schrei: Das ist der Grund.
Skin Cycling, die Theorie, die die nächtliche Hautpflege vereinfacht
Skin Cycling wurde von Dr. Whitney Bowe, Dermatologin in New York, entwickelt und geprägt und ist ein epidermales Protokoll, das aus der Notwendigkeit heraus entstanden ist, die Haut nicht zu sehr zu belasten und ihr die Nährstoffe vollständig absorbieren zu lassen, ohne sie mit Produkten zu überladen .
«In jahrelanger Erfahrung habe ich festgestellt, dass viele Menschen den Fehler machen, mehr Produkte, Peelings, Peelings oder Retinol aufzutragen, weil sie denken, sie würden richtig handeln. Das ist nicht so, tatsächlich werden Entzündungen und Reizungen oft durch eine falsche Routine verursacht“, erklärte Dr. Bowe kürzlich dem Beauty-Magazin Byrdie.
Von hier aus wurde nach jahrelanger Arbeit der Begriff „Skin Cycling“ geprägt, dessen Hashtag in kürzester Zeit mehr als 15 Millionen Aufrufe in sozialen Netzwerken verzeichnete. Die Idee dahinter? Nur wenige Produkte, die für Ihre Haut geeignet sind und präzise aufgetragen werden können.
Skin Cycling, vier Tage, um Ihre Haut wieder daran zu gewöhnen
Das Skin Cycling-Protokoll wird in vier Nächten entwickelt, zwei mit „Aktivität“ für die Haut, der Rest mit „Ruhe“, damit die Epidermis die Nährstoffe vollständig aufnehmen kann.
Der Zyklus beginnt am frühen Abend: Nach der normalen Reinigung widmen wir uns dem Peeling und anschließend der üblichen feuchtigkeitsspendenden Gesichtscreme.Wie Dr. Bowe vorschlägt, wäre es besser, sich für ein chemisches Peeling als für ein physikalisches zu entscheiden, um die Haut auf die zweite Nacht vorzubereiten.
Am nächsten Abend geht es dann mit Retinol weiter, das generell zyklisch und nicht täglich angewendet werden muss und nicht zusammen mit anderen Produkten angewendet werden darf.
Die dritte und vierte Nacht sind die der epidermalen „Ruhe“. In diesen beiden Nächten konzentrieren wir uns daher auf die Hydratation und Reparatur, indem wir eine spezielle Nährcreme auftragen, die die Hautbarriere, die äußeren Einflüssen ausgesetzt ist, nährt und pflegt. Dann beginnt der Zyklus von neuem.
Am nächsten Morgen
Und am nächsten Morgen? Die Routine muss die traditionelle sein, mit Gesichtsreiniger, Vitamin-C-basiertem Serum und Lichtschutzfaktor. Wie vom Dermatologen empfohlen, ist es wichtig, viel Wasser zu trinken und die Epidermis mit Nahrungsergänzungsmitteln auf Polyphenolbasis zu unterstützen.
Ist Skin Cycling für jeden geeignet?
Das Protokoll wurde entwickelt, um die Haut zu pflegen, ohne sie durch die Verwendung und häufig den Missbrauch von zu vielen Produkten insgesamt zu belasten, die die Hauptursache für Reizungen und Rötungen sind.
Aber ist es für jeden geeignet? Ja, aber es bedarf eines Tricks: Das Geheimnis dieses Protokolls besteht neben Geduld und einem ruhigen Umgang mit der Haut darin, die richtige Gesichtscreme auszuwählen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt und die Epidermis am Ende der Behandlung wieder ins Gleichgewicht bringt .
