Blaubeeren, Reis, Bohnen und schwarze Linsen. Weil Lebensmittel dieser Farbe die besten Verbündeten am Tisch sind
Der Apfel: Eigenschaften und Vorteile für den Körper. Weil wir uns von dieser Frucht am Tisch verführen lassen müssen
Mediterrane Ernährung und Bewegung: #Vivimediterraneo, der Dekalog, um Gewicht zu verlieren und wieder in Form zu kommen