Welche Farbe wählen Sie für die Wände Ihres Schlafzimmers? „Es kommt darauf an“, würde ein Experte für Bioarchitektur antworten. Es kommt auf die Ausrichtung der Struktur, die Eigenschaften der Person und vieles mehr an. In seinem neuesten Buch „Ein Bioarchitekt als Freund“. Machen Sie Ihr Zuhause schön und gesund und machen Sie es zum intelligentesten und glücklichsten Ort für Sie und Ihre Familie mit der IGBI-Methode“ (Bruno Editore), Isabella Goldmann verrät, was Sie wissen müssen, um Ihr Zuhause zu einem Ort des Wohlbefindens und der Gelassenheit zu machen.
«Das Heim ist eine hektische Branche, aber das Thema Wohlbefinden ist stark degradiert – kommentiert Goldmann. Intelligent zu leben bedeutet, das Wissen wiederzugewinnen, das wir als Italiener haben, das wir aber in den letzten 80 Jahren verloren haben.“
Ein paar einfache Details, um Ihr Zuhause zu verbessern
Die Pandemie und der Lockdown haben die Bedeutung der häuslichen Umgebung hervorgehoben und immer mehr Menschen haben begonnen zu verstehen, was in ihren Häusern fehlt: „Die Dinge, die sie gefunden haben, können getan werden“, fährt der Bioarchitekt fort. : Richten Sie die Räume richtig aus, reinigen Sie die Luft durch einfaches Lüften, ändern Sie Farben und Materialien, um sich körperlich besser zu fühlen, verwenden Sie natürliche Stoffe ohne chemische Bestandteile.
Bioarchitektur: wie es funktioniert
Tatsächlich berücksichtigt die Bioarchitektur chemische, physikalische und elektromagnetische Aggressionen. Anschließend stellt er den ergonomischen Teil in den Mittelpunkt (zu dunkel, zu schmal, zu hoch usw.), um zu versuchen, die Belastung durch den psychologischen Druck zu begrenzen. „Die Qualität der Luft, die wir zu Hause haben, ist einer der Gründe für chronische und tödliche Krankheiten, die in Innenräumen auftreten können.“Die bioklimatische Architektur legt großen Wert darauf, das Vorhandensein giftiger Stoffe zu begrenzen, die in Baumaterialien (Wände, Farben, Klebstoffe, Harze, Oberflächen usw.) und auch in Möbeln sowie in der Endbehandlung von Holz und Stoffen lauern. Im falschen Haus werden wir schwach – sagt er –. In meinem Buch geht es um eine Methode, die aus wenigen einfachen Schritten besteht, um ein einladendes und passendes Zuhause zu schaffen.
Die Grundregeln der Bioarchitektur
Hier sind einige:
- Der erste Vorschlag besteht darin, das Haus so weit wie möglich auf natürliche Weise zu belüften, indem man den Luftaustausch der Fenster nutzt. Platzieren Sie hohe Pflanzen nach Möglichkeit immer vor den Fenstern auf der kühleren Seite des Hauses, da die Luft von dort eindringt, zwischen den Pflanzen hindurchströmt und diese mit Sauerstoff versorgt. Eine weitere einfache Regel: Hängen Sie niemals Kleidung im Haus auf. Schimmelpilze zählen zu den Hauptverursachern chronischer Atemwegserkrankungen.
- Stellen Sie sich eine Liste mit Fragen, unter anderem auf welchen Kardinalpunkt das Schlafzimmer ausgerichtet ist. „Ob es im Osten oder im Westen liegt, ändert sich viel, weil wir mit Chronobioengineering gebaut wurden – erklärt der Experte –: Abhängig vom Sonnenstand im Laufe des Tages produzieren wir unterschiedliche Hormone.“
- Nein zu Weiß: „Das Weiße Haus liegt sehr falsch, denn es kann Schaden anrichten, es gibt Farben, die gut zu sehen sind, oder Farben, die beim Aufwachen nicht gut sind.“ Die Farbtemperatur der Sonne wird bei Sonnenaufgang blau aufgeladen, sodass das Wachhormon Cortisol aktiviert werden kann. Die beste Wahl im Raum sind Farben, die je nach Ausrichtung ausgleichen. Wenn Sie ein nach Osten ausgerichtetes Zimmer haben, ist es eine gute Idee, warme Farben zu verwenden, aber es hängt auch davon ab, wo das Haus steht: Wenn es in Norwegen steht, gelten andere „Regeln“ als im gleichen Haus auf Sizilien.“
- Lassen Sie uns das „Ich mag diese Farbe“ aufgeben und die Logik übernehmen: „Welche Farbe passt zu meinem Familienfototyp?“ Gehen Sie niemals instinktiv vor, informieren Sie sich, machen Sie es nicht selbst.
