Es ist sinnlos, es zu leugnen, Gwyneth P altrow ist ein Schönheitsguru geworden. Sein Rat, der oft sehr einfach zu befolgen ist, wird von vielen Menschen in die Tat umgesetzt. Einer für alle? Trockenbürsten, das trockene „Bürsten“ des Körpers, das das ganze Jahr über durchgeführt werden kann und perfekt für den Sommer ist, nicht nur, um die Haut auf die Sonneneinstrahlung vorzubereiten, sondern auch, um sie im gebräunten Zustand strahlend zu h alten.
Trockenbürsten, Gwyneth P altrows Schönheitsgeheimnis
Anlässlich seines neuesten Tutorials über Detox-Körperbehandlungen für zu Hause, das im Spa seines Hauses in Montecito in Kalifornien gefilmt wurde, besteht der erste Schritt genau darin, den Körper trocken zu bürsten.
Diese Behandlung, auch Trockenbürsten genannt, ist bei der Schauspielerin sehr beliebt, da sie dabei hilft, die Haut mit minimalem Aufwand zu reinigen und zu entgiften und sie auf nachfolgende Behandlungen vorzubereiten. Ideal das ganze Jahr über, im Sommer bereitet das Trockenbürsten die Haut auf Sonneneinstrahlung vor und verlängert zudem die Bräune.
Was ist Trockenbürsten
Die Detox-Behandlung ist nichts anderes als ein echtes Bürsten der trockenen Haut mit einer speziellen Körperbürste mit weichen Borsten, die ebenfalls trocken ist. Als echte epidermale Erneuerungsbehandlung stimuliert das Trockenbürsten den natürlichen Zellumsatz, indem es auf natürliche Weise abblättert und oberflächliche abgestorbene Zellen entfernt.
Mit kreisenden Bewegungen in den empfindlichsten Bereichen und linear von unten nach oben, an den Gliedmaßen, morgens oder abends durchzuführen. Sobald Sie aufstehen, hilft diese Behandlung, den Körper aufzuwecken und eine Portion Energie zu spenden; Abends hingegen ermöglicht es Ihnen, die im Laufe des Tages angesammelten giftstoffe auszuscheiden, Verspannungen abzubauen und zu entspannen.
Die körperlichen Vorteile des Trockenbürstens
Körperbürsten hat so viele Vorteile für den Körper. Die unmittelbarste ist die Erneuerung der Epidermis. Auch die Aktivierung der Blutzirkulation, der Mikrozirkulation und des Lymphsystems ist grundlegend: Dadurch kommt es zu einer Reduzierung von Cellulite und Orangenhaut und damit zu einer schnelleren Ausscheidung von giftstoffen.
Darüber hinaus wirkt das Trockenbürsten nicht nur oberflächlich, sondern auch in der Tiefe und verleiht der Haut dadurch mehr Festigkeit, indem es die Beseitigung von Flüssigkeiten anregt, die in einigen Körperbereichen stagnieren.
Achtung: Trockenbürsten ist nicht besonders für das Gesicht geeignet. Hier ist die Haut empfindlicher als der Rest des Körpers. Daher ist es besser, spezifischere Peelings zu wählen, insbesondere wenn die Epidermis fettig ist oder zu Akne neigt, da dies die Situation verschlimmern könnte.
Und die Emotionalen
Die Vorteile des Trockenbürstens sind nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Emotional soll es auf zwei unterschiedliche Arten wirken: Wenn Sie Ihren Oberkörper streichen, regen Sie neue Emotionen und Gefühle an; umgekehrt blockiert der untere Teil schlafende und vergessene Gefühle.
