Es wird gesagt, dass "Liebe nicht schön ist, wenn es kein Streit ist". Heute jedoch ist die Paarkrise als in der Vergangenheit werden sie mit einer Pause immer leichter gelöst. Die Bestätigung kommt von den Daten. In den letzten 30 Jahre hat sich die Zahl der Scheidungen vervierfacht. Und in Zukunft könnte es noch weiter wachsen. Allein in Italien gibt es jedes Jahr mehr als 90.000 Trennungen. Nach Prognosen von Euromonitor werden sie bis 2030 weltweit um 78,5% zunehmen.
Eine neue Methode zur Überwindung von Paarkrisen
Die Bewältigung von Schwierigkeiten in einer Beziehung erfordert zweifellos viel Mühe und Mut. Manchmal reicht schon ein einfaches Missverständnis aus, um die Harmonie zu bedrohen. "Es gibt Beziehungsdynamiken, die Paare lernen können, um ihre Beziehung zu verbessern und fundierte Entscheidungen zu treffen", kommentiert er Alessandro Fossati, Schöpfer von „Kunst des Friedens , eine "Therapie", die hilft, Konflikte innerhalb der Beziehung durch Kampfkunst zu verbessern und zu überwinden.
Was ist die Kunst des Friedens?
"Die Kunst des Friedens ist inspiriert von Aikido, einer defensiven und friedlichen japanischen Kampfkunst", erklärt Alessandro Fossati, der diese Methode in Zusammenarbeit mit Psychologen, Beratern und internationalen Trainern entwickelt hat und Seminare zu diesem Thema für Paare und Gruppen in Italien und im Ausland abhält.
In paar Krisen wie Samurai
"In der Kunst des Friedens wird die Kampfpraxis zur Metapher für die Dynamik der Beziehung. Tatsächlich betrachtet Aikido Konflikte als ein Ungleichgewicht zwischen denen, die angreifen, und denen, die angegriffen werden ", erklärt Alessandro Fossati. "In der Kunst des Friedens werden Kampftechniken eingesetzt, um das Gleichgewicht in der Beziehung wiederherzustellen. In dieser Praxis werden keine Wörter verwendet, wie dies bei traditionellen Paartherapien der Fall ist, wenn über Probleme und Schwierigkeiten gesprochen wird, aber die Protagonisten werden in ein reales Szenario von Angriff und Verteidigung gebracht ", fährt der Experte fort.
Eine typische Lektion
Die Art of Peace-Lektion ist praktisch eine Kampfkunststunde. Es findet barfuß auf der klassischen Matte namens Tatami statt. Es wird in einer Gruppe mit anderen Paaren und mit Ihrem Partner geübt. "Dadurch können Sie mehr" Spiegel "Ihres Verhaltens in der Beziehung haben", erklärt Fossati. Die Lektion beginnt mit einer Reihe von Aufwärmübungen. In dieser Phase dienen die Bewegungen dazu, die Gelenke zu lockern und den Körper flexibler zu machen. "Eine größere Flexibilität ermöglicht es Ihnen, einander zuzuhören und sich im Hier und Jetzt besser zu verstehen." Anschließend zeigt der Lehrer die verschiedenen Techniken und die Paare wechseln sich in den Simulationen von Angriffen und Verteidigung in einem kontinuierlichen Rollentausch ab.
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