Eine kleine Drüse, die jedoch eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers spielt. Wir sprechen von der Schilddrüse, einer endokrinen Drüse, deren Hauptaufgabe darin besteht, die Schilddrüsenhormone T3 und T4 zu produzieren, die nicht nur Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben und die Stoffwechselaktivität regulieren, sondern auch für die neurokognitive Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft unerlässlich sind.
Eine Schilddrüsenfehlfunktion kann tatsächlich erhebliche gesundheitliche Folgen haben. Und genau um die Bevölkerung für die Prävention von Schilddrüsenerkrankungen zu sensibilisieren, an denen allein in Italien rund sechs Millionen Menschen leiden, wurde die Weltwoche der Schilddrüse ins Leben gerufen, die dieses Jahr vom 22. bis 28. Mai 2023 stattfindet.
Schilddrüsenerkrankungen
Schilddrüsenerkrankungen können mit einer Veränderung ihrer Funktion verbunden sein, wie im Fall einer Hypothyreose oder Hyperthyreose, aber auch mit dem Auftreten von Formationen innerhalb der Drüse selbst, sogenannten Knötchen. Wie das Istituto Superiore di Sanità erklärt, tritt Hyperthyreose, die häufigste endokrine Pathologie nach Diabetes mellitus, auf, wenn die Schilddrüse übermäßig arbeitet, indem sie zu viel Hormon in den Körper abgibt. Umgekehrt entsteht eine Hypothyreose, wenn die Schilddrüsenhormone unzureichend sind: In diesem Fall handelt es sich um eine Krankheit, deren tatsächliche Häufigkeit schwer einzuschätzen ist und die auf verschiedene Weise durch genetische und umweltbedingte Faktoren, einschließlich Jodmangel, beeinflusst wird.
Knötchen und Autoimmunthyreoiditis
Schilddrüsenknoten sind stattdessen feste Gebilde, die sich im Inneren der Drüse entwickeln: In der Regel handelt es sich um gutartige Gebilde (bösartige Formen machen nur 3-5 % der Fälle aus) und stellen nach Angaben des Higher Institute of He alth die häufigste Schilddrüsenerkrankung dar , und zwar so sehr, dass nach dem 50. Lebensjahr bei mehr als 30-40 % der Bevölkerung Knötchen mit Ultraschall entdeckt werden.
Es gibt auch Hashimoto-Thyreoiditis oder chronische Autoimmunthyreoiditis, eine ziemlich häufige Erkrankung, die durch eine fehlerhafte Reaktion des Immunsystems auf eine Schädigung der Schilddrüse verursacht wird, die eine Hypothyreose verursachen kann.
Schilddrüse und allgemeine Gesundheit
Die Sorge um die Gesundheit Ihrer Schilddrüse ist einer der wichtigsten Schritte bei der Vorbeugung all dieser Krankheiten. „Die Schilddrüse ist für das korrekte Funktionieren aller Organe und Systeme verantwortlich“, bestätigt Dr. Serena Missori, Endokrinologin und Diabetologin. „Es überrascht nicht, dass bei einer Fehlfunktion der Schilddrüse die Symptome praktisch nie vom Hals getragen werden, aber sie sind es.“ Generäle.'Tatsächlich haben Menschen mit Hypothyreose, Hyperthyreose oder Autoimmunthyreoiditis häufig mit verschiedenen Symptomen zu kämpfen, wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Schwierigkeiten beim Abnehmen, Nervosität, Schlaflosigkeit, Unfruchtbarkeit, verminderter Libido, brüchigen Nägeln und Haaren und vielem mehr.
«Kurz gesagt, die gute Funktion der Schilddrüse spiegelt die Funktion aller Organe wider – erklärt Dr. Missori – tatsächlich hat die Schilddrüse Verbindungen mit dem Gehirn, dem Darm, dem Herzen, aus diesem Grund die Probleme die befürchten, dass es negative Auswirkungen auf den allgemeinen Gesundheitszustand hat.
Asymptomatische Störungen
Die Alarmglocken einer Schilddrüsenerkrankung sind daher unterschiedlich. Aber gibt es Fälle, in denen die Fehlfunktion dieser Drüse asymptomatisch bleiben kann?
«Bei Vorliegen von Knötchen funktioniert die Schilddrüse normal, es treten also keine Symptome auf – antwortet der Experte – Aus diesem Grund kann es wichtig sein, auf eine Selbstabtastung des Halses zurückzugreifen oder auf jeden Fall den Hals zu haben vom Hausarzt überprüft.Wenn es stimmt, dass sie keine Symptome verursachen, müssen Knötchen jedoch immer behandelt werden, da sie sich im Laufe der Zeit verändern können.
Schilddrüsenerkrankungen: häufiger bei Frauen
Zu berücksichtigen ist, dass Schilddrüsenerkrankungen vor allem Frauen betreffen und 5 bis 10 Mal häufiger auftreten als Männer. Tatsächlich können diese Pathologien negative Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit, aber auch auf eine mögliche Schwangerschaft haben.
«Es stimmt, dass Schilddrüsenerkrankungen bei Frauen häufiger auftreten, aber es stimmt auch, dass Frauen häufiger untersucht werden und oft aufmerksamer auf ihren Gesundheitszustand und ihre Symptome achten.
Darüber hinaus dürfen wir nicht vergessen, dass Schilddrüsenprobleme auch von gynäkologischen Problemen beeinflusst werden und umgekehrt.
Schilddrüse und Wechseljahre
Hormonale Veränderungen können daher nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch in den Wechseljahren Auswirkungen auf die Schilddrüse haben.
«In den Wechseljahren können wir eine wesentliche Veränderung feststellen, indem wir weniger Östrogen verkaufen, was sich auf die Funktion der Schilddrüse und auf die Produktion von Proteinen auswirkt, die Schilddrüsenhormone in den Blutkreislauf transportieren – erklärt Dr. Missori. – Es überrascht nicht, dass die Schilddrüse in den Wechseljahren möglicherweise auch für die größte Gewichtszunahme verantwortlich ist.“
Warum Ernährung wichtig ist
Vergessen Sie nicht, dass das Management der Schilddrüsengesundheit auch die Lebensmittel betrifft, die Sie auf den Tisch legen. Ein Thema, mit dem sich Dr. Missori in ihrem Buch „The biotyped thyroid diet“ (LSWR Editions) beschäftigt hat.
«Die Schilddrüse ist eine vorwiegend aus Proteinen aufgebaute Drüse und Schilddrüsenhormone sind Proteinhormone – erklärt der Endokrinologe. – Alle Enzyme, die Schilddrüsenhormone bilden, benötigen bestimmte Salze wie Jod, benötigen aber auch Eisen, Vitamin D und Selen. Durch die Einh altung von Ernährungsvorkehrungen erhält die Schilddrüse alle Nährstoffe, die für die korrekte Produktion von Schilddrüsenhormonen erforderlich sind ».
Die goldenen Regeln? „Fügen Sie Pistazien in die Ernährung ein, die Tyrosin enth alten, aber auch Walnüsse, die Selen liefern, und dann ölige Früchte, die reich an Mineralien sind, die hilfreich sein können.“ Ohne zu vergessen, auch Fisch, der reich an Jod ist, in die Ernährung aufzunehmen, um bei Bedarf die Bildung von Schilddrüsenhormonen anzuregen“, schlägt Dr. Missori, ebenfalls Autor des neuen Buches „Serena Cucina“ (LSWR Editions), immer noch vor ), wo Sie viele Rezepte finden, die auch für Menschen mit Schilddrüsenproblemen geeignet sind.
Die Bedeutung eines gesunden Darms
«Zu den guten Regeln gehört auch, den Darm gesund zu h alten – so der Experte weiter. – Mittlerweile gibt es viele wissenschaftliche Beweise dafür, dass ein Zusammenhang zwischen dem, was im Darm passiert, und dem, was mit der Schilddrüse passiert, besteht. Einige Studien haben gezeigt, dass eine Darmdysbiose, also das Vorhandensein pathogener Bakterien im Darm, negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Schilddrüse haben kann, sowohl im Hinblick auf eine Autoimmunthyreoiditis als auch im Hinblick auf die Knötchenbildung, Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse.Ebenso ist es wichtig, das Vorhandensein von Faktoren wie Bauchschwellung oder Kolitis zu beurteilen: Tatsächlich werden durch die Behebung dieser Probleme die durch Schilddrüsenerkrankungen verursachten Symptome oft eingeschränkt.“
Zu vermeidende Lebensmittel
Gibt es im Gegenteil Lebensmittel, die man bei Schilddrüsenerkrankungen besser meiden sollte?
«Im Allgemeinen alle Lebensmittel, gegen die Sie wissen, dass Sie allergisch oder intolerant sind – erklärt Dr. Missori. – Soja wirkt sich negativ auf die Schilddrüse aus und ist eine Hülsenfrucht, die den Darm entzünden kann, daher sollte der Verzehr auf jeden Fall eingeschränkt werden. Dann ist da noch das große Kapitel über Kreuzblütler, über das oft noch große Verwirrung herrscht. Zwar verlangsamen sie die Schilddrüsenfunktion, allerdings nur, wenn sie roh verzehrt werden. Wenn man sie gekocht und mit Jodsalz oder Fisch verzehrt, ist es möglich, dieses Problem zu umgehen und von den Eigenschaften zu profitieren, die beispielsweise Sulforaphan zu verdanken ist, das auch bei der Krebsprävention hilft.“
Zu absolvierende Prüfungen
Was die durchzuführenden Kontrollen angeht, genügt ein einfacher Bluttest zur Feststellung der Schilddrüsenfunktion, bei dem der Spiegel einiger Hormone gemessen wird, die mit der Aktivität der Drüse verbunden sind. Mit der Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse lassen sich heute auch Knötchen von sehr geringer Größe identifizieren, die einer Palpation entgehen würden.
Schilddrüsenwoche 2023: kostenlose Vorsorgeuntersuchungen
Die Weltschilddrüsenwoche ist auch eine Gelegenheit für kostenlose Besuche und Untersuchungen. Vom 22. bis 26. Mai 2023 startet die Policlinico di Monza, beschränkt auf den Sitz der Klinik für Endokrinologie und Stoffwechselkrankheiten (Via Modigliani 10, Monza), zwei Initiativen, die darauf abzielen, das Bewusstsein der Patienten für die Prävention von Schilddrüsenerkrankungen zu schärfen:
1) die symbolische Verteilung einer Jodsalzprobe an alle Patienten, die die Einrichtung zur Erbringung von Gesundheitsdienstleistungen betreten 2) kostenlose Bestimmung des TSHr-Hormons an alle Patienten, die die Einrichtung zur Erbringung von Gesundheitsleistungen betreten Blutentnahme aus einem anderen Grund.
Das IRCCS Galeazzi Krankenhaus – Sant'Ambrogio in Mailand bietet auch kostenlose Untersuchungen mit Schilddrüsenultraschall und endokrinologischen Untersuchungen an. Donnerstag, 25. Mai, können Sie unter 02 87370500 buchen (begrenzte Plätze).
Anlässlich des Welttags der Schilddrüse organisiert Humanitas Gavazzeni in Bergamo am Donnerstag, den 25. Mai, ein für die Bevölkerung offenes Treffen mit den Spezialisten des Schilddrüsenzentrums. Der Titel der Veranst altung lautet „Schilddrüsenerkrankungen: Diagnose und Behandlung“ (70 Plätze verfügbar).
Auf der Facebook-Seite der Schilddrüsenwoche können Sie sich über weitere geplante Initiativen in Italien informieren.
