Hailey Bieber hat sicherlich nicht an Haarwuchs gedacht, als sie sich für ihren neuen, gleichmäßigen Bob entschieden hat, der ihr nicht über die Schultern hinausragt, aber für einige würde sich spontan die Frage stellen: „Wie lange wird es dauern, bis die Haare wachsen?“ nachwachsen?» und vor allem: „Wie viel wachsen Haare in einem Monat?“.
Haarwachstum: ein komplexer Mechanismus
Es gibt Menschen, deren Haare scheinbar über Nacht wachsen und innerhalb weniger Monate von kurz zu lang werden, während es bei anderen so aussieht, als ob der Schnitt lange Zeit unverändert bleibt und die Zeit bis zum Erreichen der gewünschten Länge endlos scheint.
Um besser zu verstehen, wie viel Haare in einem Monat wachsen, ist es notwendig, die Mechanismen zu erklären, die dazu führen.
«Die Oberfläche der Kopfhaut ist mit Haarfollikeln übersät, kleinen Taschen im Gewebe, die zwei unsichtbare Abschnitte beherbergen: die Wurzel, d. h. die Verlängerung des Stiels, und die Haarzwiebel, den ersten Teil des Haares in der Tiefe positioniert», erklärt die Apothekerin und Trichologen-Technikerin Silvia Cecchinato.
«An der Basis der Haarzwiebel befindet sich die erzeugende Matrix, die aus Zellen besteht, die durch Nährstoffe und Sauerstoff aus dem Blutkreislauf versorgt werden: Während sie sich vermehren, drängen sie die zuvor geborenen nach oben und führen zur Bildung von der Stamm" .
Haarentwicklung und -wachstum sind zyklisch. „Wir gehen von der Aktivitätsphase, der sogenannten Anagenphase, zur Suspendierungsphase, der Katagenphase, über“, fährt Dr. Cecchinato fort.„Sobald der Katagenzyklus abgeschlossen ist, beginnt der Regressionsprozess, der mit dem Ende der Haaraktivität, also der Telogenphase, endet.“ Diese Phasen werden durch komplexe zelluläre Mechanismen reguliert, die von der Interaktion zwischen Haarzwiebel und Kopfhaut abhängen.
Haarwachstum: Das Tempo ist variabel
Eine pauschale Antwort auf die Frage, wie viel Haare in einem Monat wachsen, ist nicht möglich. „Neben der Genetik, also Vererbung, und dem Gesundheitszustand spielen Faktoren wie Geschlecht, Alter, bestimmte Lebensabschnitte und sogar ethnische Zugehörigkeit eine Rolle, wenn es um das Haarwachstum geht“, erklärt die Apothekerin und technische Trichologin Silvia Cecchinato.
«Die asiatischen Populationen haben ein monatliches Wachstum von 1,3 cm, die afrikanischen von 1,2 cm, während sie bei den kaukasischen und europäischen Populationen von 9 Millimeter auf einen Zentimeter wachsen. Zwischen Männchen und Weibchen gibt es also einen Unterschied hinsichtlich der maximal erreichbaren Länge. Tatsächlich dauert die Anagenphase bei beiden Geschlechtern nicht gleich“, betont die Apothekerin und Trichologin Silvia Cecchinato.
«Tatsächlich kann die Periode des aktiven Anagenwachstums bei Frauen bis zu 7 Jahre dauern, während sie bei Männern bis zu 3 Jahre dauert. Das heißt, um ein Beispiel für gesundes Haar zu nennen: Wenn eine Frau sich 7 Jahre lang nie die Haare schneiden müsste, würde sie bei einem monatlichen Wachstum von 9 mm die maximale Länge von 75,6 cm erreichen, während ein Mann dies nicht täte Wenn man sie 3 Jahre lang schneidet und die gleiche Wachstumsrate hat, erreicht man maximal 32,4 cm.
Wie viel wachsen Haare in einem Monat? Es kommt auch auf die Hormone an
Mit zunehmendem Alter treten im Körper weitere Veränderungen auf. „Um das 40. Lebensjahr kommt es bei beiden Geschlechtern zu einer leichten Wachstumsverlangsamung, die im Durchschnitt auf 7 mm pro Monat sinkt.“ Bei Frauen wird die Wachstumsrate durch die für die Menopause typischen hormonellen Veränderungen weiter reduziert und sinkt auf 5-6 mmmonatlich Darüber hinaus pendelt sich das Wachstum bei älteren Menschen auf etwa 3 mm pro Monat ein Monat», erklärt der Experte.
«Während der Schwangerschaft wirkt das Hormon Östrogen auf die Haarfollikel und blockiert sie in der Anagenphase: Unter diesen Bedingungen respektiert das Haar den natürlichen Entwicklungs-Wachstums-Verlust-Zyklus nicht, sodass es länger wird, aber nicht ausfällt » , erklärt die Apothekerin und Trichologin Silvia Cecchinato.
«Nach der Geburt kehren die Haarfollikel jedoch in die telogene Ruhephase zurück, was den Eindruck eines übermäßigen abnormalen Verlusts erweckt, was in Wirklichkeit völlig normal ist, da der Stammzyklus in den Zustand vor der Schwangerschaft zurückkehrt.
Eine zusätzliche Geste in der Haarwuchsroutine
Natürlich können auch gesundheitliche Probleme, unausgewogene Ernährung, Vitaminmangel, Stress und schlechte Angewohnheiten wie Rauchen ein gesundes Wachstum beeinträchtigen. Wenn Sie jedoch bei guter Gesundheit sind und für ein gesundes Wachstum sorgen möchten, bieten spezielle Leave-in-Kosmetika eine wertvolle Unterstützung.
„Lotionen und Seren erweisen sich als entscheidend, denn sie spenden Feuchtigkeit, beruhigen, reinigen und versorgen die Kopfhaut mit stimulierenden Wirkstoffen, die das Gleichgewicht und das Wohlbefinden wiederherstellen“, erklärt die Apothekerin und Trichologin und Technikerin Silvia Cecchinato.
«Kurz gesagt, sie schaffen die ideale Umgebung für die Haarwurzeln».
