Der Kampf gegen Krebs beginnt mit der Prävention. Wir hören das schon seit Jahren, aber was genau bedeutet es, einen gesunden Lebensstil zu führen? Anlässlich derNationalen Woche für onkologische Prävention, , die jedes Jahr im März von der Zentrale der Italienischen Liga für den Kampf gegen den Krebs veranst altet wird, werden Experten die Kultur der Prävention verbreiten 360 Grad .
Kampf gegen den Krebs vom 18. bis 26. März: alle kostenlosen Initiativen
Vom 18. bis 26. März 2023 bieten die LILT-Provinzverbände wie jedes Jahr Kontrolluntersuchungen in den Kliniken an, die im gesamten Staatsgebiet aktiv sind, nach Buchung unter der gebührenfreien Nummer 800-998877. Sie werden auch Informations- und Anschauungsmaterial verteilen, um allen, Erwachsenen und Kindern, Jung und Alt, zu helfen, Verantwortung für die Primär- und Sekundärprävention zu übernehmen, indem sieeinen richtigen Lebensstil annehmen, um Krebs zu besiegen. Alle Initiativen werden in den 397 Präventionszentren und den 106 LILT-Provinzverbänden in ganz Italien vertreten sein.
Tumoren und gesunde Ernährung: Das „Rezept“ von Küchenchef Giorgio Locatelli
Testimonial der Kampagne ist in diesem Jahr der SternekochGiorgio Locatelli,der im TV-Spot der Kampagne mit seinem ermahnenden Ton und seiner typisch „britischen“ Einstellung dazu animiertFolgen Sie einer gesunden Ernährung und h alten Sie sich fit, denn das ist das wahre Rezept für Gesundheit.
Vorbeugung erfolgt durch Evo-Öl
Zu den im Laufe der Woche organisierten Initiativen gehört, dass dank der Zusammenarbeit mit dem PGI Calabria Oil Consortium 250-ml-Flaschen natives Olivenöl extra in ganz Italien verteilt werden, ein wahrer Verbündeter der Gesundheit, denn dank seiner vielen Nährstoffe Eigenschaften, spielt eine wertvolle Rolle bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-, Magen-Darm-, neurologischen und Krebserkrankungen. Ein Lebensmittel mit tausend wohltuenden Eigenschaften für den ganzen Körper und zur Vorbeugung vieler Krankheiten.
Der Kampf gegen Krebs beginnt am Tisch
Gesunde Ernährung hat wissenschaftlich nachgewiesene positive und vorbeugende Wirkungen. Wie Untersuchungen des American Institute for Cancer Research bestätigen, sind falsche Ernährungsgewohnheiten für drei von zehn Krebsfällen verantwortlich.Zur Vorbeugung von Krebs empfehlen Onkologen daher eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung, bei der Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte bevorzugt werden. Eine ausgewogene, von der Mittelmeerdiät inspirierte Ernährung würde dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung onkologischer Erkrankungen zu verringern, da das Risiko von Fettleibigkeit verhindert wird, von der im Jahr 2021 10 % der Bevölkerung in Italien betroffen waren.
Die Bedeutung regelmäßiger körperlicher Aktivität gegen Krebs
Ein weiterer entscheidender Faktor, der zur Verringerung des Risikos von Fettleibigkeit beiträgt und somit dazu beiträgt, die Entwicklung mehrerer Krankheiten, einschließlich onkologischer, zu verhindern, ist regelmäßige körperliche Aktivität. Laut WHO würde ein flotter Spaziergang von einer halben Stunde am Tag ausreichen, um das Krebsrisiko zu senken, eine körperliche Aktivität, die im Jahr 2021 von 31 % der Bevölkerung nicht ausgeübt wird und daher als „sitzende Tätigkeit“ definiert wird.
Ein Drittel der Krebserkrankungen sind auf diese Weise vermeidbar
Aus diesem Grund werden sich die Provinzverbände der LILT, die vom 18. bis 26. März in ganz Italien verteilt sind, dafür einsetzen, zu informieren, zu diskutieren und positive Botschaften zu verbreiten, um gesunde und tugendhafte Lebensentscheidungen zu fördern, wie zum Beispiel die Einführung einer gesunden Ernährung Ausgewogenheit, die Ausübung regelmäßiger körperlicher Aktivität und der Verzicht auf das Rauchen. Einfache Verh altensweisen, die mehr als ein Drittel aller Krebserkrankungen verhindern würden.
