Am 21. Juni wird der Internationale Tag des Yoga gefeiert, eine tausendjährige Praxis, die in Indien geboren wurde und auf der ganzen Welt so beliebt und verbreitet ist, dass sie 2016 in die Liste des UNESCO-Weltkulturerbes aufgenommen wurde.
Der 21. Juni fällt auch mit der Sommersonnenwende zusammen, dem längsten Tag des Jahres: Die Entscheidung, dieses wichtige Datum dem Yoga zu widmen, ist kein Zufall. Tatsächlich scheint Shiva, der erste Yogi und erste Guru der Geschichte, am 21. Juni damit begonnen zu haben, seinen Schülern und Schülern die Disziplin Yoga zu lehren. Hier sind einige Vorschläge, wie Sie an diesem besonderen Tag Yoga praktizieren können.
«Wir sind die Natur. Universen spiegeln sich in unserer Welt wider. Die Wurzeln des Yoga liegen in einer Kultur, Philosophie und Weltanschauung, dem Hinduismus, der schon immer zutiefst spirituell und ökologisch war der 'Italienischen Hindu-Union.
Internationaler Yoga-Tag 2022
Kostenlos und mit einem reichh altigen Programm wird die von der großen Yoginis-Community am meisten erwartete Veranst altung am Dienstag, den 21. Juni im MAXI, dem brandneuen Standort von Superstudio in Mailand, in der Via Moncucco 35 stattfinden. Yoga ist mein Inneres Frieden: Thema zum Thema Frieden. Das beginnt mit dem Frieden in uns.
«Die turbulenten Zeiten, in denen wir leben, laden uns zu einer Reise auf der Suche nach dem ersten Frieden ein, den wir erreichen können: den in uns. Es liegt an uns, es zu finden, zu kultivieren, zu reaktivieren», kommentiert Giulia Borioli, Präsidentin des YogaFestival.
Das Yoga-Festival-Programm in Mailand
Alle 18 Yoga Ensemble, kuratiert von der Italian Hindu Union. Die klassische Sequenz von Surya Namaskar – der Gruß an die Sonne – wird unter der Anleitung der Lehrer/Tänzer des Gitananda Ashram von Altare (SV), dem Hauptsitz der UII, fast zu einem Tanz. Eine für jedermann erreichbare Choreographie, mit der die zwölf Schritte einen hypnotischen Tanz, eine Heilung und ein Gebet für die Seele zum Leben erwecken.
Um 18.30 Uhr: Mit Sangeeta Laura Biagi, Lehrerin für Nāda Yoga (Yoga des Klangs), lernen die anwesenden Yoginis, richtig zu atmen, um beim Singen von OM, dem Muttermantra, das vor und nach dem Yoga rezitiert wird, Atem zu haben üben. Der Atem kommuniziert Emotionen und Gefühle: Er verändert sich als Erstes, wenn sich die Stimmung ändert. Gut und bewusst zu atmen gibt dem Friedensprozess ein weiteres Werkzeug.
Mit 19: Mit Roberto Milletti und Francesca Cassia, den Gründern von Odaka Yoga, beginnt eine kollektive und dynamische Lektion, um sich mit der Bedeutung des Tages zu verbinden.
Der Welt-Yoga-Tag des YogaFestival wird von der Stadt Mailand gesponsert und profitiert von der Unterstützung der Italienischen Hindu-Union mit dem Gitananda Ashram von Savona.
Einlass ab 15:00 Uhr. Programm: verfügbar auf www.yogafestival.it
Bali Yoga und Trybe-Aktivitäten
BaliYoga.it feiert den Internationalen Tag des Yoga und der Musik von 19.30 bis 21:00 Uhr im Arco della Pace mit den 108 Sonnengrüßen (kostenlose Teilnahme), begleitet von Live-Flügelmusik. Kostenlose Veranst altung, gesponsert von der Stadt Mailand und Teil des Milano è Viva-Programms.
BaliYoga.it bietet ab dem frühen Morgen auch in allen drei Studios in Mailand und im Online-Studio (BY@HOME) kostenlose offene Lektionen an.
Trybe, ein innovatives weibliches italienisches Startup, das sich dem Wohlbefinden und Yoga widmet und von Francesca Senette gegründet wurde, wird die Trybe-Kakao-Zeremonie abh alten.Eine 360°-Sinnesreise, begleitet von Musik und Medizinliedern, schamanischen Musikinstrumenten und Weihrauch, Harzen und ätherischen Ölen, alles mit dem Ziel, die Seele zu heilen.
Die Zeremonie wird von Julie Pedroni Kundalini Yoga-Lehrerin und Holistic Coach geleitet und ihr geht eine kurze Vinyasa-Yoga-Übung unter der Leitung von Camilla Vigorelli voraus. Die Zeremonie endet mit einer Führung durch die ständige Sammlung des ADI Design Museums. Für Informationen und Reservierungen: www.trybe.it
Praktiken in Rom
Zu den Neuheiten dieses Jahres gehört ein Ortswechsel in Rom. Von der Piazza del Campidoglio, auf der in den letzten Jahren die letzten beiden Präsenzsitzungen stattfanden, zieht das Training mit der Matte zur Engelsburg. Mit Doppeltermin: Um 18 Uhr findet nach der institutionellen Begrüßung eine gemeinsame Yoga-Sitzung statt, ab 20 Uhr findet im Rahmen des Internationalen Musiktags das Indische Klassikkonzert Summer Raga mit Apratim Majumdar al sarod statt Amit Chatterjee an der Tabla.Für Informationen und Reservierungen klicken Sie hier.
Die Ausübung von Yoga ist offen und kostenlos und wird seit Jahren von der indischen Botschaft organisiert.
Yoga im restlichen Italien
Yoga in den Dolomiten praktizieren, eingetaucht in die Düfte und die Stille des Unterholzes. Gruß in der Sonne, umgeben von zwitschernden Vögeln und dem Rauschen eines fernen Baches. Wie könnte man den Internationalen Yoga-Tag am 21. Juni besser feiern?
Dieses Erlebnis bietet das Gebiet der Alpe Lusia im Trentino, wo sich der Sentiero Natura schlängelt, ein grüner Naturpfad, der dem Wohlbefinden gewidmet ist. Die Reiseroute bietet eine Reihe von Wellness-Erlebnissen in großer Höhe unter freiem Himmel: Yoga, Barfußlaufen und Kneipp-Pfade inmitten der magischen Landschaft einiger der faszinierendsten Dolomitengipfel.
Der Naturpfad Alpe Lusia beginnt nur wenige Schritte vom Chalet Valbona entfernt und ist mit der Seilbahn erreichbar, die in Ronchi, Moena, abfährt.
Weitere Informationen: https://www.alpelusia.it/it/estate
Thermal Yoga in der Toskana
Zur Feier des 21. Juni können Sie sich einen einzigartigen Tag gönnen, indem Sie Thermal Yoga in der größten natürlichen Höhle Europas im Grotta Giusti Resort in Monsummano Terme praktizieren.
Von Giuseppe Verdi als das achte Weltwunder definiert, ist es ein Ort, der dank seiner besonderen Form und Atmosphäre eine natürliche Sauna mit reinigender und entspannender Temperatur und Luftfeuchtigkeit ist, wo Stille, Wärme und Sanftheit herrschen Lichtherrschaft. Informationen erh alten Sie unter Tel. 0572 9077991.
Kundalini in Apulien
Das dritte Mittelmeer-Kundalini-Yoga-Festival findet vom 20. bis 26. Juni statt und ist eine perfekte Kombination aller Yoga-Übungen. Im Sanskrit bedeutet Kundal „aufgerollte Schlange“ und Kundali ist „das gedrehte Seil“: Der Begriff Kundalini weist daher auf eine Lebensenergie hin, die aktiviert werden muss.Die Yoga-Übungen des Festivals zielen darauf ab, Körper, Geist und Seele wieder zu stärken und ins Gleichgewicht zu bringen. Info: Kundalini Festival.
Fließend zwischen Civitavecchia und Barcelona
Drei Tage voller Aktivität und Entspannung auf einer Kreuzfahrt von Civitavecchia nach Barcelona und zurück vom 17. bis 21. Juni. Das Format umfasst Fitness, Yoga, Achtsamkeit, Wellnessbehandlungen, thematische Vorträge, Klangheilung und DJ-Sets.
Der 21. Juni wird mit der Sommersonnenwende und dem Welt-Yoga-Tag der intensivste Tag sein. Wir verlassen Barcelona mit der Fähre und erreichen Civitavecchia mit immersiven und emotionalen Aktivitäten, beginnend mit einem majestätischen Erwachen mit Meditation, begleitet vom Klang von Gongs, und weiteren Yoga- und Meditationskursen.
Ein Erlebnis zum Verwöhnen und Verschenken, organisiert von Witravel und Grimaldi Lines mit Unterstützung von Lakhsmi. Unter den Yogalehrern sind Eleonora Biliotti, Lucrezia Montrone (Lehrerin des nächsten iO Donna Yoga Retreats im Oktober) und Charlotte Lazzari.
Yoga auf Formentera
Jedes Jahr findet hier eine besondere Veranst altung zum Thema Wellness und Yoga statt, Formentera Zen, bei der sich die Insel in ein großes Open-Air-Yogi-Zentrum verwandelt, dessen Tage unter anderem dem Ausgleich von Körper und Geist, Meditation und natürlicher Ernährung gewidmet sind Disziplinen, Kurse, Seminare und runde Tische, die von Fachleuten in verschiedenen Teilen der Insel abgeh alten werden.
Einige der Sitzungen, morgens oder bei Sonnenuntergang, finden in engem Kontakt mit der Natur statt, in den Pinienwäldern oder direkt am Strand mit Blick auf das türkisfarbene Wasser und eingebettet in die mediterrane Macchia.
Auch in diesem Jahr gibt es anlässlich des Internationalen Yoga-Tages am 21. Juni einen Termin, der aus einer langen Open-Air-Yoga-Sitzung El camino de vuelta a ti des bekannten Yogi-Models Veronica Blume auf der Terrasse besteht Überblick über die lokale Cofradía de Pescadores im Hafen von La Savina.
Yoga in New York
Jedes Jahr nehmen Hunderte von Yogis am weltweit größten kostenlosen Yoga-Event am Times Square in New York teil. Einmal im Jahr wird das bekannteste Viertel der Welt zum Ziel für alle, die auf der Suche nach der „Ruhe der Seele“ sind.
Matten verteilt zwischen Times Square, 47th Street, 45th Street und zwischen Broadway und 7th Avenue. Wenn Sie nicht persönlich teilnehmen können, können Sie die Veranst altung auf TSQ.org/Solstice über YouTube oder Facebook streamen.
Auch die Technik „feiert“
Endlich kann auf der ganzen Welt jeder, der eine Apple Watch besitzt, durch die Aufzeichnung eines Yoga-Trainings von mindestens 20 Minuten einenAward Limited Editionerh alten. , eine Art „virtuelle Medaille“ und einSatz neuer Aufkleber für Nachrichten.
Bücher zum Thema Yoga
Um mehr zu erfahren, finden Sie unter den Büchern, die Sie zu diesem Thema lesen können, auch „Breathing the world“. Yoga, Reisen, der Körper als Lehrer von Patrizia Foschi (Giunti Editore, 12 Euro). Der Autor unterrichtet diese Praxis seit 1990 in Italien und im Ausland. 2005 eröffnete er in Florenz die Schule „Ra-dici e Ali“, in der er Yoga und Qi Gong als Wege der Selbsterkenntnis unterrichtet und Seminare leitet. Seit zwanzig Jahren lebt er zwischen Italien und der Insel Lamu in Kenia.
Das Buch erzählt von den Erkundungen der Autorin in der Welt, insbesondere im Amazonas-Regenwald und in Asien, während ihrer Jugend und von der Reise, die sie seitdem in sich selbst unternommen hat, außerhalb der linearen Zeit: die Reise als Weg dorthin Kennenlernen in der Begegnung mit der Natur und mit psychotropen Pflanzen wie Ayahuasca und der Reise im Yoga mit dem Führer des Atems.
Der Text beschreibt eine Yoga-Praxis, die weder mit asketischen und strengen Lebensweisen verbunden ist, noch darauf abzielt, die in jedem Menschen vorhandenen Schattenseiten wieder in ein für alle gültiges Verh altensmuster zurückzubringen.
Es zeigt vielmehr, wie jeder eine persönliche und gewinnbringende Beziehung zum Yoga aufbauen kann, indem er seine Grundprinzipien an seine Individualität anpasst und lernt, die Botschaften zu entschlüsseln, die die Intelligenz des Körpers an das Gewissen sendet.
