Es ist kein kleines Ärgernis. In Europa praktizieren etwa 17,2 % der Jugendlichen Selbstverletzung, 13,4 % der Jugendlichen zwischen 18 und 24 Jahren und 13,5 % der Erwachsenen. Dies sind beunruhigende Daten, das Ergebnis einer Metaanalyse, die auf zahlreichen Studien zu diesem Thema mit Beteiligung der Allgemeinbevölkerung basiert. In Italien ist die Situation jedoch nicht besser, im Gegenteil. „Vor der Covid-19-Pandemie spiegelte das italienische Bild der Selbstverletzung diese europäischen Daten wider, insbesondere bei Jugendlichen waren etwa 17 % der jungen Menschen betroffen“, erklärt Professorin Serena Borroni, Mitarbeiterin der Klinischen Psychologie an der Fakultät für Psychologie der Vita-Salute Universität San Raffaele Mailand.„Nach dem Lockdown und den diversen Einschränkungen hat sich die Lage allerdings deutlich verschärft.“ Von 2020 auf 2021 gab es vor allem bei Jugendlichen einen Zuwachs von +10 %. Nun wird geschätzt, dass etwa 27 % der Kinder von Selbstverletzung betroffen sind“, erklärt Professor Borroni.
Warum schneiden sich so viele Menschen?
Vielleicht sollten wir schreiben, weil es so viele gibt, die sich selbst verletzen. Auch bei dieser Aufgabe „gewann“ Frauen tatsächlich den ersten Preis. „Sicherlich ist das weibliche Geschlecht ein Risikofaktor, aber auch bei Jungen ist nicht-suizidale Selbstverletzung weit verbreitet.“ Einfacher ausgedrückt: Du wirst verletzt, nicht mit der Absicht oder der Absicht, dir das Leben zu nehmen (Gott sei Dank! Ed).
Aber weil es einem hilft, sich besser zu fühlen, wenn man sich selbst Schmerzen zufügt», erklärt Professor Borroni. Selbstverletzung hilft in der Praxis, mit Unbehagen umzugehen. Um es unter Kontrolle zu h alten. „Im DSM-5, dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, erscheint nichtsuizidale Selbstverletzung als eigenständige psychische Störung, die weiterer Untersuchung bedarf“, erklärt Professorin Serena Borroni.„Es stimmt aber auch, dass das Zufügen von Schmerzen oder Wunden ein Querschnittssymptom ist, das mit anderen psychischen Problemen gemeinsam ist.“
Selbstverletzung als Ventil
Schnitte, Stiche, Verbrennungen durch Zigaretten. Aber auch mit dem Kopf gegen die Wand schlagen. Oder reiben Sie Ihre Haut, bis sie blutet. Dies sind die häufigsten Wege, die diejenigen wählen, die sich selbst Schmerzen bereiten, bis hin zu Blutungen oder schweren Blutergüssen. «Wenn man sich selbst verletzt, verspürt man ein Gefühl der Erleichterung. Besonders bei denen, die tiefes Unbehagen verspüren, wie Wut, Traurigkeit, starke Angst, innere Anspannung. Oder auf jeden Fall ein emotionales kognitives Unbehagen“, erklärt der klinische Psychologe und Psychotherapeut. Dank der Blutungen oder Schmerzen, die Sie sich selbst zugefügt haben, erfahren Sie Erleichterung von Ihrem inneren Leiden. Wie ist es möglich? „Man verlagert das Unbehagen von der emotionalen und psychologischen Ebene auf die physische und tut dies auf bewusste Weise.“ Es ist also, als ob es irgendwie möglich wäre, dieses Unwohlsein in den Griff zu bekommen, das zu selbstverletzenden Handlungen führt“, schließt Professor Borroni.
Eine Sucht kann entstehen
Die Tatsache, dass Selbstverletzung Erleichterung bringt, ist ein Anreiz, die Aktion zu wiederholen, auch wenn die Arme voller Schnitte und Wunden sind. Sobald Sie ein starkes inneres Unbehagen verspüren, wird sofort das geübt, was Ihnen ein besseres Gefühl gibt. Auch wenn „das Beste“ darin besteht, in der Notaufnahme zu landen. „Die Tendenz, selbstverletzende Handlungen zu wiederholen, kann auf lange Sicht eine echte Sucht auslösen, da bestimmte Verh altensweisen die einzige Möglichkeit darstellen, das seelische Leiden einer Person zu lindern“, schlussfolgert Professor Borroni.
Manchmal beginnen wir aus Neugier
Manchmal fangen wir an, uns selbst durch Nachahmung zu verletzen. Vor allem bei sehr jungen Menschen passiert es, dass eine Freundin es tut und sich vielleicht selbst schneidet, nur um das gleiche Gefühl zu erleben wie sie. Oder weil Sie ein Video im Internet gesehen haben.Oder noch schlimmer, weil beschlossen wurde, an einer Online-„Herausforderung“ teilzunehmen. „Wenn die Episode der Selbstverletzung einzigartig ist und der Junge oder das Mädchen vielleicht spontan seinen Eltern davon erzählt, kann sie als nicht pathologisch angesehen werden.“ Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass es nicht das erste oder letzte Problem ist, ist es gut, sehr vorsichtig zu sein und einen Psychologen zu konsultieren, der in der Lage ist, mit diesem Problem umzugehen“, schließt der Sozialpsychologe.
Vorsicht vor diesen Alarmglocken
Hemden und lange Hosen, immer. Auch im Sommer. Arme und Beine ständig bedeckt. Prellungen, die ohne Grund auftreten. Weigerung, Schwimmbäder, Fitnessstudios oder andere Situationen zu besuchen, in denen man seinen Körper entblößen muss. Dies können die ersten Anzeichen sein, die Sie nicht übersehen sollten, wenn Sie befürchten, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter sich selbst verletzt. „Kinder neigen dazu, das Problem zu verbergen, weil sie eine dysfunktionale Strategie anwenden, die ihnen jedoch hilft, sich sofort besser zu fühlen“, erklärt Professor Borroni.„Wenn der Jugendliche zusätzlich zu den vorherigen Anzeichen eine Änderung seines Lebensstils feststellt, er viel introvertierter ist und noch mehr als sonst im Badezimmer oder Schlafzimmer eingesperrt ist, dann ist es wichtig, die Notwendigkeit einer fachärztlichen Intervention zu beurteilen“, schließt der Jugendliche Sozialpsychologe.
Selbstverletzung verschwindet nicht von alleine
Sicherlich ist die Pubertät eine der kritischsten Phasen im Leben eines Menschen. Aber Selbstverletzung kann nicht auf eine der vielen Veränderungen beschränkt werden, die beim Übergang von der Pubertät zum Erwachsenen alter auftreten. „Nur ein Psychologe weiß, wie er die Notwendigkeit und Art einer Intervention beurteilen kann“, erklärt Professor Borroni. Die Vorgehensweise ändert sich aufgrund verschiedener Faktoren, allen voran der Schwere der verursachten Verletzungen. Denn wenn es wahr ist, dass die Absicht derjenigen, die sich selbst verletzen, nicht selbstmörderisch ist, so ist es auch wahr, dass sie oft sehr verletzt werden. „In den schwerwiegendsten Fällen ist ein Krankenhausaufenth alt in der Neuropsychiatrie erforderlich, in anderen Fällen kann eine ambulante Behandlung ausreichend sein“, erklärt der Psychologe.
Wie man da rauskommt
«Eine Verallgemeinerung ist schwierig, da diese Störung wie jede andere psychische Erkrankung eine gezielte Therapie erfordert. Selbstverletzung ist in der Tat ein adaptives Verh alten. Aus diesem Grund hat sich die kognitive Verh altenstherapie als sehr nützlich bei der Bereitstellung alternativer Strategien erwiesen», erklärt der Psychologe und Autor verschiedener Forschungsarbeiten zu diesem Thema. Mit einfacheren Worten erklärt der Therapeut dem Selbstverletzer, was er tun soll, anstatt sich selbst zu schneiden oder zu verletzen. Es lehrt, die Empfindungen und Gedanken zu erkennen, die dem Bedürfnis zur Selbstverletzung vorausgehen, und sie zu bewältigen, um zu vermeiden, dass man sich am eigenen Körper Luft macht. „Mit „Geschicklichkeitstraining“ werden in der Regel bereits nach sechs Monaten bis einem Jahr gute Ergebnisse erzielt, zumindest was die Beseitigung der schädlichsten Symptome betrifft“, schlussfolgert der Psychologe.
