Die Schönheit von Supermodels? Es geht nicht nur um Genetik und gesunde Ernährung. Viel hängt auch von den täglichen Gesten ab. Als die Gesichtsmassage (und Hals), das ist eine echte Gesichtsgymnastik, verstehen Sie? Karlie Kloss 'Tutorial zum Üben von FaceGym.
Das Training für das Gesicht
Nach dem Miranda Kerr wer lehrt, wie man die alte Technik von Gua Sha benutzt, Karlie Kloss kommt Frauen in Quarantäne mit der Gesichtsgymnastik der FaceGym-Methode zu Hilfe.
Karlie Kloss zeigt zusammen mit FaceGym-Gründerin Inge Theron, wie man übt Lymphdrainage und Trainingsübungen für das Gesicht. "Nehmen Sie sich jeden Tag ein wenig Platz", schreibt Inge auf Instagram, "schon 10 Minuten sind genug, und wenn es zur Gewohnheit wird, wird es sicherlich effektiv sein.".
Die Gesten, um das Gesicht zu entleeren
Der Zweck der Gesichtsgymnastik ist in erster Linie das Erwachen der tiefen Muskeln von Hals und Gesicht, dass wir weniger verwenden. Aber einer der Hauptgründe, warum sich selbst ein Supermodel wie Karlie Kloss an einen Gesichtsarzt wendet, ist die Beseitigung des Schwellungseffekts.
Flugreisen (vor dem Sperren) und salzige Lebensmittel, Alkohol, Kaffee. All diese Dinge können ein "geschwollenes" Gesicht verursachen. Falls, wie man es behebt? Schlägt Inge Theron vor Lymphdrainage mit dem Gesichtsball oder auch nur mit den Händen. Mit einer sehr sanfter DruckMikromassagen werden an der Basis von Hals, Hals und Dekolleté durchgeführt.
Geformte Wangenknochen und entspannter Look
Wir gehen dann weiter zu Kieferpartie mit Fingermassagen vom Kinn bis zum Hals, was auch mit dem Kinn möglich ist Jadestein (wenn die Haut nicht zu empfindlich ist). Und dann an den Mundwinkeln immer nach außen.
Zum Schluss machen wir noch ein bisschen Dehnen der Kaumuskulatur mit den Fingern (absolut makellos und unbesiegt) und mit Hilfe der Handfläche ein- und ausatmen. "After FaceGym" versichert Karlie Kloss "Ich bemerke einen merklichen Unterschied im Bereich unter den Wangenknochen, der größer und straffer erscheint".
