Die letzte in chronologischer Reihenfolge war Kate Hudson, die dem Allure Magazine erzählte, dass sie ihr Gesicht morgens nicht mehr wäscht. Der Grund? Seine Haut wäre besonders beim Aufwachen zu empfindlich, um heißes Wasser und Reinigungsmittel zu vertragen. Dennoch betonen Experten schon immer, wie wichtig es ist, das Gesicht zweimal täglich zu reinigen, um alle Unreinheiten aus der Haut zu entfernen. Wie stellt man das dann ein?
Gesichtsreinigung, warum ja, warum nicht
Hat Kate Hudson recht, dass es zu aggressiv ist, sich morgens und abends das Gesicht zu waschen?
«Nein. „Die Haut ist ein Organ in ständiger Erneuerung und die Reinigung ist sowohl aus streng hygienischer Sicht als auch für die Erh altung der Epidermis und ihrer Hautanhangsgebilde in gutem Zustand unerlässlich“, erklärt das wissenschaftliche Marketingteam von BioNike.
«Darüber hinaus ist die Haut auch der Teil des Körpers, der am stärksten äußeren Einflüssen ausgesetzt ist, insbesondere der Luftverschmutzung, die sich täglich auf ihr ablagert und sie schädigt, indem sie den Oxidationsprozess und die Haut alterung beschleunigt . Deshalb ist eine tägliche Reinigung unerlässlich, um alle Schadstoffpartikel zu entfernen“, fügt Dr. Davide Valentini, Dermatologe von MioDottore hinzu.
Was passiert mit Ihrer Haut, wenn Sie Ihr Gesicht nicht waschen?
Was passiert also mit Ihrer Haut, wenn Sie Ihr Gesicht nicht waschen? „Besonders abends können Make-up, äußere Einflüsse und Schadstoffe die Poren verstopfen und so zur Entstehung von Mitessern führen.“ Darüber hinaus kommt es zu einer Zunahme der Hautoxidation, was zu einer fahlen Haut und einer Beschleunigung des Haut alterungsprozesses führt“, erklärt BioNike.
Reinigere Reinigung: abwechselnd heißes und k altes Wasser
Das Grundelement für die richtige Reinigung ist Wasser: „Es stimmt, dass sehr hartes Wasser, also sehr viel Kalkstein, etwas stärker entfettend wirken kann und daher bei besonders dünner und empfindlicher Haut möglicherweise zu Hautbeschwerden führen kann.“ Allerdings empfiehlt es sich, mindestens einmal am Tag mit fließendem Wasser oder alternativ Mineralwasser zu waschen“, erklärt das Unternehmen.
Tatsächlich ermöglicht Wasser eine Tiefenreinigung und wie Dr. Valentini betont: „Das Ideal ist, immer eine erste Wäsche mit warmem Wasser durchzuführen, um die Gefäßerweiterung zu stimulieren und so die Blutversorgung zu erhöhen, und dann frisch fortzufahren.“ , um die Vasokonstriktion zu stimulieren. Diese tägliche Gewohnheit ermöglicht es Ihnen, die kleinen Kapillaren des Gesichts zu trainieren, damit sie straffer und elastischer werden, was die Mikrozirkulation und damit die Hydratation und Helligkeit verbessert“, erklärt Dr. Valentini.
Zweiter Schritt, der richtige Reiniger
Nach Wasser ist das Reinigungsmittel das zweite wesentliche Element für eine ordnungsgemäße Gesichtsreinigung.
«Ich empfehle eher, schäumende Reinigungsmittel zu meiden, die häufig bei der Doppelreinigung verwendet werden, da sie reich an Tensiden sind und tiefgreifend entfernen und entfetten, wodurch auch die Hydro-Lipid-Oberflächenbarriere beschädigt wird. Lieber sanftere Formulierungen wählen», erklärt der Dermatologe.
Zu dieser allgemeinen Regel kommen epidermale Bedürfnisse hinzu: Für reifere, trockenere und reaktivere Haut ist „Reinigungsmilch ideal, die eine reinigende Wirkung mit einer feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Wirkung kombiniert“.
Für fettige Haut, Mischhaut und Talghaut „werden empfindliche Reinigungsmittel empfohlen, möglicherweise mit einem kleinen Prozentsatz, zwischen 2 und 5 %, Salicylsäure, und diejenigen mit reinigender Wirkung sollten vermieden werden, da sie Lipide und Talg nur oberflächlich entfernen.“ vorübergehend, dann stimuliert es eine Talgüberproduktion.“
Trockne dein Gesicht richtig
Endlich das Handtuch, denn die Trocknungsphase des Gesichts ist unerlässlich. Tatsächlich können einige epidermale Probleme, wie verstopfte Poren oder zu trockene Haut, auch auf die Art und Weise zurückzuführen sein, wie Sie Ihr Gesicht trocknen: „Es ist wichtig, ein Handtuch aus 100 % Baumwolle zu wählen, da es sich um die empfindlichste Faser für die Haut handelt.“ » erklärt Dr. Valentini.
Auch niemals reiben, sondern abtupfen, um die Haut nicht zu sehr zu beanspruchen und nicht von oben bis unten trocknen, da sich sonst die Epidermisschuppen öffnen und Bakterien über das ganze Gesicht tragen.
