Wenn sich auf der anderen Seite des Videoanruf-Monitors Chefs und Kunden befinden, ist das eine Sache. Diejenigen, die andererseits das Konzept von leben HeimarbeitDas heißt, ich arbeite von zu Hause aus in der richtigen Gesellschaft des Hauses oder mit ein paar Kollegen im Chat - gewohnt, Sie noch schlimmer als im Pyjama zu sehen - ändert sich die Geschichte. Zum Zeitpunkt des Coronavirus ändern sich Räume, Wege und Zeiten. Und verständlicherweise ändert sich auch der Wunsch vorbereiten zur Arbeit gehen, das heißt, nirgends wenn nicht am Schreibtisch zu Hause. Zeit, nicht zusammenzubrechen. Sicherlich, sich nicht zu vernachlässigen. Zum Beispiel, einige Selbstpflegeideen in die Praxis umsetzen über die man normalerweise nicht einmal nachdenken kann. Und geh bald. Das bestmögliche.
Was für ein Durcheinander, Bridget Jones! (2004) @ giphy.com
1. "Hahn o müde", welches Mädchen bist du?
Die Amerikaner rahmen sich ironischerweise ein in zwei Gruppeni: das "schlanker Hahn", Schlank, bissig, hyperaktiv und hypergehärtet, mit einem schillernden Aussehen trotz Gewohnheiten, die oft alles andere als gesund und gepflegt sind (Rauchen, Alkohol, kreative Mahlzeiten, leere Kühlschränke und kein Sport, aber wir müssen auf Maniküre, Friseur und Gesichtsbehandlung verzichten." Behandlungen) oder die "verkabelt aber müde“, Der Klassiker„ Alles unter Kontrolle “, super organisiert, aber immer zerstört, voller guter Absichten, aber ohne sich wirklich die Zeit zu nehmen, sich darum zu kümmern, weil sie zu beschäftigt sind, sich um alles andere zu kümmern.
In diesem Sinne teilt sich Schönheit klar: "Kampf oder Flucht"Sie jagen es verzweifelt oder lassen es am Ende der Prioritätsskala. Hier sollten Sie beginnen: Was brauchen Sie jetzt, wo Sie Zeit haben, darüber nachzudenken? Um sich mehr zu optimieren oder zu engagieren, um auf sich selbst aufzupassen?
X.2. Aufräumen am Beauty Case
Volle Schubladen, Make-up-Taschen, aus denen die Röte der 85er herauskommt, Bleistifte, die auf Hintern reduziert sind. Zeit zum Entstörenist auf zwei verschiedenen Ebenen: in Quantität, aber auch in Qualität. Weniger ist mehr, besonders wenn das Make-up qualitativ hochwertig und wirklich richtig ist. Auf die Menge braucht es keine Gnade: weg mit kaputten Texturen, Flaschen, die seit mehr als sechs Monaten geöffnet sind, trockenen Pfeifenreinigern „man weiß es nie“. Aber die Reinigung sollte auch in Form von Formeln erfolgen: Laut IPSOS bevorzugen 59% der Frauen zwischen Amerika und Europa natürliche und saubere Kosmetikmarken, und bis zu 66% sind daran interessiert, neue zu testen. Warum versuchen Sie es nicht jetzt?
Schauen Sie sich einfach die INCI an, die internationale Nomenklatur der kosmetischen Inhaltsstoffe, die sich auf der Rückseite jedes Produkts befindet. Das Entschlüsseln zu lernen kann eine Welt öffnen: bevorzugen Produkte mit lateinischen Namen (normalerweise weisen sie auf Pflanzenextrakte hin), wenigen Akronymen (häufig Konservierungsmittel, Tenside oder synthetische Komponenten), weniger Einsen (Silikone und Petrolatum). Hilfe kommt App (unter den aktuellsten, Biotiful ist Grün , aber auch die Seite biodtionary.it , das die wichtigsten Substanzen klassifiziert, die in Make-up und Kosmetika verwendet werden. Achtung, es kann süchtig machen …
3.… und zu den Bürsten
Der Krieg gegen das Bakterium kann die kleinen Accessoires nicht vergessen, die vergehen Dutzende Male im Monat, ein Jahr gewölbt, auf der Hautoberfläche, Umpacken von Keimen, Bakterien und Staub, die infolgedessen Unvollkommenheiten verursachen. Zum Waschen von Make-up-Pinseln Nur heißes Wasser, ein einfaches Stück Seife oder Shampoo für diejenigen, die es sehr weich haben möchten. Kein Haartrockner, um sie zu trocknen: Lassen Sie sie auf einem sauberen Tuch liegen. Make-up wird auch besser dehnen.
4. E-Shopping für die Haut
Ein weiterer guter Zweck ist die Neuorganisation der Hautpflege. Zur Vereinfachung unbedingt erforderlich: So wie Licht, Wasser und Sauerstoff die drei unverzichtbaren Bestandteile des Lebenszyklus sind, so ist es auch mit dem Hautpflege, die feuchtigkeitsspendende, reinigende und revitalisierende Inhaltsstoffe erfordert. DASnvestitite in un ausgezeichnetes Reinigungsmittel, ein feuchtigkeitsspendendes Produkt und ein antioxidatives Anti-Aging als Grundlagen des neuen "Regimes". Wer Produkte schichtet, entsorgt. Diejenigen, die ihre Haut vernachlässigen, zwingen sie sich selbst auf.
Drei Adressen Wo Sie bequem vom Sofa aus nach Nachrichten suchen können: die Website greensoulcosmetics.com.it. mit einer exzellenten Auswahl an grünen Marken, der Beauty-Abteilung von net-a-porter.com, für diejenigen, die Hautpflege luxuriös und trendy wollen, aber auch zalando.it, das die Rückgabeoption für Make-up und Hautpflege anwendet, wie z Chefs.
5. Zeitpunkt der Durchstechflaschen
Sehr konzentriert, sehr aktiv und es scheint sehr effektiv. Sie arbeiten mit voller Kapazität, pro Zyklus normalerweise 15 Tage oder einen Monat. Und wenn Sie normalerweise die richtige Kraft haben, um Make-up am Abend zu entfernen, können diese Tage mit langsamem Wetter eine Gelegenheit sein, ein Hautpflegeprotokoll in Ampullen zu testen. Sie existieren für jeden Bedarf: Beleuchtung mit Vitamin C, revitalisierend mit Retinol und Peelingsäuren im Wechsel mit Hyaluronsäuren, Umstrukturierung mit Ceramiden und Elastin und sogar erholsam für die Haut mit kosmetischem Melatonin. Wir werden in einem Monat noch einmal darüber sprechen.
6. Hast du jemals "Gua Sha" ausprobiert?
Es ist eine jahrhundertealte Praxis, aber es scheint die neue zu sein kühlere Alternative zu Botox. Dies ist eine besondere Gesichtsmassagetechnik durchgeführt nach den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin mit kleine Steine aus Rosenquarz oder Jade. Gua = Reiben + Sha = Wärme: "Der unmittelbare Vorteil ist der Drainage- und Entgiftungseffekt, da der empfindliche Durchgang der Steine die Lymphkanäle des Gesichts freigibt und Flüssigkeiten und Toxine eliminiert", erklärt er Katia Samstag, die zusammen mit dem Hautexperten Francesca Canzano-Franklin hat die entwickelt Philosophia Botanica-Protokoll, die erste professionelle Gua Sha Face Lifting-Behandlung in Italien (derzeit im Spa in Rom im Hotel Eden, im Hotel Romeo in Neapel, bald aber auch in Mailand erhältlich).
"Das Reiben weckt auch die Durchblutung, zieht das Blut, versorgt die Haut mit Sauerstoff und revitalisiert sie mit einem globales Anti-Aging". Warten Sie darauf, an einer der nächsten Meisterklassen der beiden Experten teilnehmen zu können und die Technik live zu lernen (Sie benötigen die richtigen Bewegungen, Intensität und Druck). Sie können sich ein Bild machen, indem Sie sich die Tutorials über Instagram von @thespaduchesses oder auf philosphiabotanica.com ansehen. Und der Stein (der am einfachsten zu versuchen ist in Form eines Herzens) kann mit einem Klick gekauft werden.
7. Beginnen Sie erneut von der Kopfhaut
Haare, die in der Scheibe zu schmutzig werden oder stumpf, stumpf, mit wenig Vitalität. Was es braucht, um das Haar zurückzusetzen, ist buchstäblich ausgehend von der Wurzel des Problems, der Kopfhaut. Dort sammeln sich Smog und Talg an, die die Follikel verstopfen und die Vitalität, das Haarwachstum, die Talgregulation und die Reizbarkeit beeinträchtigen.
Ausgezeichnete Idee, um sich zu engagierenHaarentgiftung: existieren dedizierte Masken und Peelings von vielen Marken, aber es braucht nicht viel, um eine Packung mit einigen zu arrangieren einfacher Ton und ein paar Tropfen ätherisches Minzöl oder Teebaumöl. Und mit häufigen Masken mit pflanzlichem Keratin oder von Olaplex , der professionelle Restaurator, der in Salons sehr beliebt ist (der jedoch auch bei Amazon.it und - die Ölversion Nr. 7 - bei Sephora.it zu finden ist), kommt für die Länge des Haares sauber und umstrukturiert zurück.
8. Machen Sie es selbst nachwachsen
Nachwachsen nein, es hört nicht auf. Auch die Do-it-yourself-Mittel, wenn auch immer praktischer und wirksamer. Versuchen, Gelfarben: viskoser und daher leichter aufzutragen, auch ohne die Hilfe von Freunden, Müttern oder Schwestern. Oder für die Klareren ist es der Anlass dafür Retusche loswerdenund lässt die dunklere natürliche Basis so weit nachwachsen, dass sie so glamourös aussieht wie sie aussieht Margot Robbie oder Kristen Stewart.
9. Frühes Remise en forme
Ein schönes bim Bad mit Entgiftungssalzen. Das schrubben für diejenigen, die eine Dusche bevorzugen. Die Schlammpackung mit viel 30 minuten legen mit shorts und / oder dem saunaeffekt cellophan film: das remise en forme kann im voraus und ruhig beginnen. Mit selbst einfachen Mitteln, wie sie von einem der Stärksten im Königreich Instagram gelehrt werden, ist die Spitze Izabel Goulart, die das Ablegen des abfließenden Schlamms mit einer halbstündigen Hocke mit dem Gummiband oder optimiert Springseil. Und der Ton verbessert sich mit der Geschwindigkeit im Quadrat.
10. Überprüfen Sie die Bewertung
Es ist eine Geste der Selbstliebe: Ein wenig Make-up jeden Tag sollte eine Regel sein. Die Visagisten nennen es ein "Fünf-Minuten-Gesicht", ein Gesicht für maximal 5 Minuten im Spiegel, und es basiert auf einigen Schlüsselelementen wie Concealer, Mascara und Textmarker, "das Trio soll sofort hell und ausgeruht aussehen" erklärt der Visagist Bobby Brown.
Apropos, um zu lernen, gibt es YouTube: aus dem "Tutorial Dienstag" von Rihanna jeden Dienstag persönlich zu den offiziellen Sendern der Modehäuser wie Dior Make up, wo Peter Philps Unterricht in den kommenden Neuheiten gibt, oder Chanel, die zum Beispiel die Serie „Beauty Talks“ mit Lucia Pica anbietet.
