Auch in Zeiten der Pandemie und sozialen Isolation
Im letzten Beitrag auf Instagram Der Star und Aktivist taucht in einer Sitzung auf sanfte Gymnastik trägt seine jetzt ikonische Jogginganzug mit dem Regenbogenband, dessen Erlös alle rein geht Nächstenliebe.
Jane Fonda und Fitness für wohltätige Zwecke
In seinem Leben hatte er viele Lieben, aber die für Fitness ist sicherlich eine der längsten. Eine Leidenschaft, die der 83-jährige Hollywood-Star (absolute Königin der Aerobic in den 80er Jahren und immer ein sozialer Aktivist) mit dem Engagement verbinden wollte, die Öffentlichkeit für das Thema zu sensibilisieren Klimawandel. In seinem letzten Beitrag auf Instagram kommt er zurück, um zu sprechenFeuerwehrübung freitags in der Version #restateacasa während einer Übung von Heimfitness trägt seinen legendären Jogginganzug.
"Es gibt keinen Planeten B" sie schreibt in der Post «Dies ist das Mantra, das mich motiviert und mich freitags auf Fire Drill konzentriert. Der super bequeme Anzug ist aus 100% Bio-Baumwolle ". Der Jogginganzug ist Teil der Kollektion, die von der Diva im April 2021-2022 lanciert wurde. Der Erlös aus dem Verkauf unterstützt den Kampf gegen Klimawandel und Covid-19-Patienten.
Halten Sie sich unabhängig vom Alter fit
Fitness? Zum Jane Fonda Er hat kein Alter und ist ein leuchtendes Beispiel für alle. Deshalb ist es immer noch in einem hervorragenden - oder eher sehr gesunden - Zustand. Mit den zurückgekämmten Haaren graue MelangefarbeMit falschen Wimpern und neu gestalteten Augenbrauen zeigt sich der Stern in einer sanften Gymnastikübung auf der Yogamatte mit der Rolle und dem Seil. Und es bestätigt erneut, was in den letzten Jahren mehrfach erklärt wurde: "Halten Sie das richtige Gewicht und das starke Herz und die Knochen durch Bewegung aufrecht. Dies ist die grundlegende Gewohnheit für erfolgreiches Altern ".
Noch heute sehr aktiv, Der Stern scheint allergisch gegen das Sofa zu sein und macht jeden Tag lange Spaziergänge. Während der Woche praktiziert sie dann Yoga und Krafttraining, das sorgfältig an ihr Alter angepasst ist. Die Mission? Es geht nicht so sehr darum, einen tollen Körper zu haben, sondern vielmehr darum, ihn zu haben verlängern Sie die Jahre der Unabhängigkeit so weit wie möglich. Zuallererst eine Pflicht für sich selbst und eine große Motivation, über die Beschwerden, Hindernisse und kleinen Alibis hinauszugehen, die wir uns selbst sagen, um nicht zu kämpfen.
