Das Geheimnis des Glücks? Aus Unvollkommenheiten lernen

Bücher, Gesundheit und Psychologie

"Der häufigste Fehler besteht darin, Perfektion mit dem Glück des Einzelnen zu verbinden. Jeder Mensch bleibt einzigartig, mit einem unnachahmlichen, unwiederholbaren Weg: man wird unvollkommen geboren, man stirbt unvollkommen, dazwischen liegt die Suche nach Perfektion».

So schreibt Giangiacomo Schiavi in seinem neuesten Buch: Das Geheimnis der Nacht . Eine Diagnose für Michelangelo und es ist ein Konzept, das sich durch die Kapitel zieht und uns tief trifft, besonders in einer Situation wie der, die wir durchmachen, berührt von der Pandemie auf dem ungedeckten Nerv unserer Zerbrechlichkeit.

In einer faszinierenden Geschichte, die sich zwischen Genres entfaltet, Roman, gelb und weise zusammenAm Vorabend einer Konferenz beschließt ein Arzt, sich der Herausforderung zu stellen, die ihn seit Jahrzehnten fasziniert: eine Statue von Michelangelo zu diagnostizieren. Es ist die Statue der Nacht in den Medici-Gräbern in Florenz.

Der Protagonist fragt sich, was die Anomalie in der Brust der Frau aus Marmor ist, eine Art Klumpen in der Nähe der Brustwarze, ein Hautrückzug. Und das Urteil lautet: lokal fortgeschrittener Brustkrebs. Das Model war krank.

Auf den letzten Seiten wird festgestellt, dass der Ermittler in einem weißen Kittel der große Onkologe Gianni Bonadonna ist, ein Pionier von Umberto Veronesi bei der Behandlung von Krebs.

Er fragt sich, warum der Künstler beschlossen hat, diese anatomische Asymmetrie in einem Werk zu reproduzieren, das den Körper in seinen Formen verbessert. Die mögliche Antwort ist, dass er es vorgezogen hat, die Wahrheit "nackt und roh" darzustellen, was uns die Aufgabe lässt, sie zu interpretieren.

Hier lädt Schiavi uns ein, über die Zeichen nachzudenken, die das Leben innen und außen hinterlässt. Malerei, Musik oder Literatur verschieben lediglich das Echo der tiefen menschlichen Essenz.

Die Kraft der Kunst selbst ist durch die Mischung von Licht und Schatten gegebenaus den verborgenen Wunden seiner Dunkelheit. Angesichts eines anderen Werks von Michelangelo, der Pietà Rondanini, ist es genau die Unvollständigkeit, die uns stört und unsere sterblichen Existenzen widerspiegelt.

Angst vor dem Erfolg

Wir sind ungenau. Um die Metapher des österreichischen Philosophen Otto Neurath zu verwenden, reisen wir als Seeleute, die gezwungen sind, ihr Schiff mitten im Meer zu reparieren, ohne in einem Hafen anhalten zu können.

Keine Empfehlung wird jemals ideal sein. Aber lassen Sie uns versuchen, die Perspektive zu ändern und die Nützlichkeit des Friedens mit unserer Unvollkommenheit zu betrachten.

Wie viel Energie verschwenden Sie, um fehlerfrei zu sein? Bei der Arbeit oder zu Hause. Wenn wir uns andererseits der Versuchung widersetzen, zu viel von unseren Fähigkeiten zu verlangen, Wenn wir das Unbehagen ertragen, Dinge ungenau zu tun, befreien wir uns von einer unnötigen Last der Angst.

Auf jeden Fall ist es besser, etwas als nichts zu tun, blockiert durch die Angst, nicht zehn zu sein, den Absolutismus "alles oder nichts". Für den englischen Journalisten Oliver Burkeman, Autor des Buches Das Gesetz des Gegenteils Es sind unsere ständigen Versuche, negative Obertöne zu verwerfen, die uns unsicher machen: Unsicherheit, Versagen, Melancholie. Während Das Akzeptieren von Fehlern hilft uns, uns besser zu fühlen.

Der Schatten der Unsicherheit

Perfektionismus entsteht oft aus Unsicherheit, weil wir glauben, dass wir nur geliebt und begrüßt werden können, wenn wir keine Fehler machen oder wenn wir bei außergewöhnlicher Gesundheit sind. Und dann sind Sie mit Regeln und Vorschriften gefüllt, vom Wecker zur gleichen Zeit bis zur manischen Ordnung, die mit tausend Einsätzen steif werden.

Wir können nicht alles kontrollieren. Jeden Tag werden wir mit expliziten oder unterschwelligen Bildern und Botschaften bombardiert, die uns sagen, wer und wie wir sein sollen, sonst werden wir unzureichend sein.

Was wäre, wenn wir anfangen würden, unser einfach unvollkommenes Leben zu preisen? Nehmen wir es mit allem an, was es in sich hat, ohne konditioniert zu sein, und suchen wir nicht nach einem Ideal, das wir niemals erreichen werden.

Unsere eigenen Gesichter finden ihren Reiz in der leichten Diskrepanz zwischen den beiden Hälften, im Maulwurf auf der Wange, in der unverhältnismäßigen Nase oder in den Nahaufnahmen.

Respekt für uns

Wir bewegen uns wie Schiffe mit geflickten Teilen, so gut sie können, jeden Tag mit einem extra schlecht platzierten Holz. Aber genau diese Fehler, achtern und Bug, repräsentieren die Spuren unseres Unterschieds. Wir sind es, mit den Mängeln, den Narben, unseren Schmerzen, unseren Krankheiten.

Psychologen fordern Sie auf, Selbstmitgefühl anzunehmen . Respekt für den gewölbten Körper, den süßen Blick auf die sterbende Erinnerung und auf die Falten im Gesicht. Selbstmitgefühl, wenn wir uns angesichts der Unsicherheit entmutigt fühlen.

Der Wert von Narben

"Wabi sabi" ist der japanische Ausdruck, der die Fähigkeit anzeigt, die Schönheit zerbrochener Gegenstände zu schätzen und die Vergänglichkeit aller Dinge zu akzeptieren.

Es gibt eine orientalische Kunst, die Kintsugi, der zerbrochene Vasen oder Teller mit Gold repariert. Eine Gelegenheit zur Wiedergeburt mit offensichtlichen, aber kostbaren Zeichen. Auch wir können unser Leben wieder in die Hand nehmen, indem wir die Teile flicken und Traumata behandeln, um sie zu heilen.

Wie Schiavi in seinem schreibt Das Geheimnis der Nacht Die krebskranke Brust in der Statue ist kein ungeschickter Meißel. "Michelangelo hat die Unvollkommenheit rehabilitiert, und das macht uns menschlicher".

Zehn Tipps für ein verletzliches und glückliches Leben

Im Buch Die Gaben der Unvollkommenheit Brené Brown, Professor an der Universität von Houston, gibt zehn Richtlinien an, um die eigene Verletzlichkeit zu akzeptieren und freier von Konditionierung zu leben.

Für den amerikanischen Gelehrten leben wir besser, wenn wir zurücklassen:

  • 1. was andere denken
  • 2. Perfektionismus
  • 3. das Gefühl der Hilflosigkeit
  • 4. das Gefühl der Unzulänglichkeit
  • 5. das Bedürfnis nach Sicherheit
  • 6. Vergleich
  • 7. Produktivität als absoluter Wert
  • 8. Angst als Lebensstil
  • 9. Unsicherheit
  • 10. die Idee, immer selbstbeherrscht zu sein.

Eliana Liotta ist Journalistin, Schriftstellerin und Wissenschaftsjournalistin.

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