Früher wurde es als Training bezeichnet. Sollen wir es heute Work-In nennen? Das Training zu Hause ist die einzige Möglichkeit, um sicher Sport zu treiben. Aber wenn Sie keine komplexen Handwerkszeug benötigen, um Yoga und Fitness zu praktizieren - nur ein Smartphone - Ein ausgeklügelter Workout-Look kann Ihnen helfen, die richtige Motivation zu finden. Und wiederholen Sie den x-ten Instagram-Kochkurs und tauchen Sie in eine Ganzkörperstunde ein. Mit Stil. 
Die Topmodels, Pioniere des Heimtrainings
Trotz allem ist es jetzt mehr denn je notwendig, sich zu bewegen, um die Immunabwehr hoch zu halten und den Stress von Covid-19 zu bekämpfen. Aber in ahnungslosen Zeiten gab es bereits diejenigen, die zu Hause Sport machten. Es geht um die Supermodel wir alle wissen: von Alessandra ambrosio zu Stella Maxwell zu Elsa Hosk zu Jasmine Tookes, ehemalige Victoria's Secret Angels und jetzt Influencer trainieren auf Instagram. Nur der letzte, zusammen mit dem Kollegen Josephine Skrivergründete er das Konto Joja, wo sie zusammen ihre häuslichen Workouts zeigen (jetzt nützlicher als je zuvor). Und wenn wir einerseits versuchen können, ihre Übungen zu emulieren, um Bauchmuskeln zu formen, andererseits Kopieren Sie ihr Fitness-Outfites ist viel einfacher. Fitnessexperten, aber auch Stilexperten: Was tragen sie zum Trainieren? hier sind die Von Supermodels zugelassene Workout-Looks dass wir es auch zu hause versuchen können.
Sport-BH + Leggings
Die Uniform des Models - aber auch des Stars und des Influencers - für eine Yoga oder Cardio Session auf Instagram oder YouTube? Es besteht aus einem Sport-BH und einer Leggings, die oft miteinander kombiniert werden. Die angesagtesten Modelle sind Farbblöcke oder neutrale Farbtöne (Schwarz, Sand, Terrakotta). Ein Workout-Look, den nur wenige im Fitnessstudio zeigen können, der aber zu Hause zu einem Lebensretter wird, weg von neugierigen Blicken. Das Geheimnis? Wette auf Götter enge Hose mit hoher Taille und wählen Sie die Spitze basierend auf dem Wohlstand der Fensterbank: Je wohlhabender es ist, desto größer muss es sein Unterstützung (mittel oder hoch).
Der Jogginganzug
Alle Topmodelle dienstfrei, von Winnie Harlow bis Bella Hadidhabe mindestens eine. Und es ist ihnen zu verdanken, dass er da ist Lieber, alter Jumpsuit aus Fleece-Baumwolle Die neunziger Jahre sind für den Frühling Sommer 2021-2022 wieder in Mode. Perfektes Timing: Wenn das Joggen im Freien vorerst verboten ist, eignet sich der sogenannte Trainings-Trainingsanzug, der aus einem übergroßen, kurz geschnittenen Sweatshirt, einem weiten Bein und einer engen Knöchelhose besteht, perfekt für den Sport zu Hause, insbesondere für Anfänger keine Absicht zu schwitzen. Ideal auch zum Üben des "Öffnens / Schließens eines Kühlschranks" und zum stilvollen Wegwerfen des Mülls.
Tank Top und Shorts
Das Training in kurzen Hosen ist wirklich befreiend und innerhalb der Wände des Hauses ein Luxus, dem wir uns alle hingeben können - auch wenn das DIY-Wachsen nicht gerade perfekt ist und die Bräune nur eine ferne Erinnerung ist. Für einen supermodelsicheren Trainingslookgilt die Längenregel: Je kürzer die Shorts, desto höher sollte die Taille sein. Und wenn nicht, einer ärmelloses Tanktop-Modell, breit und frisch, ermöglicht es Ihnen, in Freiheit zu trainieren. Die angesagtesten Trainingsshorts (und nicht nur) jetzt? Radfahrermodell, in Pastellfarben und einem zweiten Hauteffekt. Selbst für einen Aperitif gebrauchsfertig, wenn wir wieder ausgehen können: Ersetzen Sie einfach die Turnschuhe durch ein Paar dünne Riemchensandalen.
T-Shirt + technische Hose
Sie kennen die guten alten Acetat-Jogginghosen, breit und mit Seitenbändern oder Knöpfen? Der fragwürdigste Führer der 2000er Jahre ist zurück. Entscheiden Sie sich für metallische Modelle oder farbenfroh und lebendig für einen wiederbelebenden Trainingslook. Und passen Sie sie genau wie das US-Modell an Sofia Richie: nur eine einfacheweißes T-Shirt. Das ideale Outfit zum Entspannen zu Hause sanfte Gymnastik oder Dehnung. Und entfernen Sie die Angst von Covid: Wort eines anderen Fitness-Experten-Stars, Gwyneth Paltrow, was ihn zum Protagonisten der Trainingskapselsammlung speziell für die Quarantäne entwickelt signiert von seiner Marke Goop und die Luxusmarke Proenza Schouler.
