Es kommt vor, dass Sex mit der Zeit aus dem Leben eines Paares verschwindet. Nach vielen Jahren der Beziehung lässt das Verlangen nach, in vielen Fällen natürlich und in anderen Fällen psychisch, was sich auf das Eheleben auswirken kann: „Es hängt alles von der Bedeutung ab, die das Paar den sexuellen Beziehungen beimisst: Es liegt an jedem, es zu etablieren.“ der Grad der Relevanz desselben. Manche Menschen denken, dass Sex in einer Beziehung überbewertet wird, während er für andere unerlässlich ist. Doch wie wichtig ist Sex in einer Paarbeziehung? erklärt Elena Isola, klinische Psychotherapeutin, Sexologin, Therapeutin und EMDR-Supervisorin.
Sexuelle Beziehungen: Was passiert mit dem Paar, wenn es keinen Sex praktiziert?
«Im Laufe der Jahre war ich immer sehr beeindruckt von dem hohen Prozentsatz an Anfragen nach Paartherapie, der mit der Verringerung der Unterbrechung sexueller Beziehungen verbunden ist. Sex bleibt eines der heikelsten Themen überhaupt, besonders kompliziert für Paare, die den Sch alter der Leidenschaft ausgesch altet haben», erklärt die Expertin. Im Laufe der Zeit kann es tatsächlich vorkommen, dass Sex weniger präsent ist, weil er weniger intensiv ist oder seltener praktiziert wird.
Wenn das alles wahr ist, ist es ebenso wahr, dass die Wissenschaft die Verbesserung der Qualität mit zunehmendem Alter betont: weniger, aber besser. Tatsächlich ist Sex bei Paaren über das körperliche Vergnügen hinaus vor allem mit einem Gefühl der Akzeptanz, des Vertrauens, der Intimität und des tiefen Respekts verbunden, weshalb Paare oft nicht darüber sprechen, aus Angst, den anderen zu verletzen: „Partner sind es oft.“ zögern, sich an den anderen Ehepartner zu wenden, um dieses Problem anzusprechen, und haben Angst vor ihren Gefühlen.
Warum hören Paare auf, Sex zu haben?
Es gibt verschiedene Gründe für den Mangel an Sex. Der erste ist der natürliche physiologische Prozess: „Die erste Phase des Kennenlernens und Verliebens ist im Vergleich zu einer reiferen Phase der Beziehung sicherlich durch eine stärkere Suche nach Kontakt mit dem anderen und durch eine reichh altigere sexuelle Aktivität gekennzeichnet.“ Das bedeutet nicht, dass Sex aus dem Leben des Paares verschwinden sollte, aber er verändert sich.“
Wie der Experte erklärt, kommt es vor, dass Paare den wahren Grund nicht kennen: Tatsächlich entstehen während der Therapie negative und widersprüchliche Gefühle wie Ängste und Befürchtungen, Wut und Scham, die auf lange Sicht nicht mehr vorhanden sind einen negativen Einfluss auf die Beziehung: „Ein Paar hat oft Angst davor, den anderen nicht mehr zu mögen, die Angst davor, ersetzt und verlassen zu werden, spielt eine Rolle.“ Diese mentalen Ängste behindern den freien Zugang zum sexuellen Verlangen.
Wechseljahre und Andropause helfen nicht
Darüber hinaus besteht das Risiko, dass einige hormonelle und körperliche Veränderungen, die mit dem Einsetzen der Wechseljahre und Andropause einhergehen, nicht optimal bewältigt werden. „Frauen, die auf die Wechseljahre zusteuern, machen sich häufiger Sorgen über Scheidentrockenheit und verspüren Schmerzen im Intimbereich.“ Viele scheuen sich immer noch davor, mit ihrem Gynäkologen darüber zu sprechen, weil es ihnen peinlich oder beschämt ist, und auch bei Männern kann es zu einem Rückgang des Sexu altriebs kommen. Für ein gesundes Sexualleben müssen Sie sich verstehen und ohne schlechtes Gewissen reden: Nur so können intime Beziehungen angenehm sein, ihre Häufigkeit nimmt zu und damit auch die Kommunikation.“
Wenn Entfremdung auch jungen Paaren passiert
Weitere Faktoren, die das Sexualleben negativ beeinflussen, sind die Veränderungen, die das Paar durchmacht: Der häufigste Fall ist der Übergang vom einfachen Paar zum Elternpaar.Es sei also nicht nur eine Frage des Alters, sondern auch der Veränderungen im Leben: „Mit dem Übergang vom ehelichen Paar zum Elternpaar vollzieht sich in vielerlei Hinsicht ein emotionales Wachstum: Man kann mit der neuen Kernfamilie, die gerade entstanden ist, sehr zufrieden sein.“ entstanden, aber man kann das Risiko eingehen, sich auf den exklusiven Raum zu verlassen, der durch die Intimität des Paares repräsentiert wird.
Nicht nur das, sondern auch Aspekte wie Arbeitsstress, Probleme wie Arbeitsplatzverlust oder Trauer sind Faktoren, die der Intimität nicht förderlich sind, weil sie die Person und damit das Paar vor eine Veränderung stellen Persönliche Prioritäten ändern.
Die Bedeutung von Sex in einer Beziehung
Trotz aller Probleme und Veränderungen bleibt Sex in einer Paarbeziehung immer noch grundlegend, nicht nur, weil er das Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen steigert, sondern auch gegenüber der anderen Person: „Sex darf in einer stabilen Beziehung nicht sein.“ „Wir verstehen uns ausschließlich als das Streben nach körperlichem Vergnügen, aber es ist auch der effektivste und direkteste Weg, einander das Gefühl der Akzeptanz, des Vertrauens, der Intimität und des tiefen Respekts zu vermitteln, das jeder von uns in seiner Beziehung zueinander sucht“, schließt der Experte.
