Entlehnt aus der Arbeitswelt hat sich „Quiet quitting“ in den letzten Monaten zu einem der meistgesuchten Begriffe auf TikTok in Sachen Schönheit entwickelt. Der Grund? Dieser neue Trend bietet eine minimale und einfache Hautpflegeroutine, die auf die Bedürfnisse der Haut Rücksicht nimmt und alles Überflüssige eliminiert.
„Quiet Quitting“: der neue Hautpflegetrend aus nur wenigen Produkten
Der auf TikTok virale Begriff „Quiet Quitting“, der eine Reduzierung der für die Arbeit aufgewendeten Energie zugunsten einer besseren Balance mit dem Privatleben fördert, hat sich in den letzten Monaten auch auf die Welt der Schönheit und insbesondere der Hautpflege ausgeweitet .
In den letzten Jahren umfasst die Hautpflege viel zu viele Schritte und Schichten und überlastet die Epidermis manchmal sogar über das, was wirklich nötig ist. Der neue Trend „Quiet Quitting“ lädt genau zum Gegenteil ein, nämlich die Schritte zu reduzieren, indem man unterscheidet, was für eine wirksame Hautpflege wirklich notwendig und überflüssig ist.
Quiet Quitting-Hautpflege: Was sie ist und wozu sie dient
Wurde dieser Begriff am Arbeitsplatz geprägt, um die Gefahr eines Burnouts durch zu viele Aufgaben und Anforderungen darzustellen, so propagiert er im Hautpflegebereich einen neuen Minimalismus aus nur wenigen Produkten. Übermäßiger Gebrauch von Formeln und übermäßiges Peeling der Haut haben zu einer Überlastung der Haut geführt. Bei der ständigen Suche nach „schnellen, kurzfristigen Lösungen“ haben sich die Vorteile in Nachteile verwandelt. Durch das Durchbrechen dieser – auch konsumorientierten – Routine wird darauf geachtet, was die Haut wirklich braucht, wodurch maßgeschneiderte Schönheitsrituale entstehen und nicht nur an Trends gebunden sind.
Wenn man auf die unmittelbare Befriedigung verzichtet, wird es mit mehr Zeit möglich sein, eine sichtbar gesunde Haut zu bekommen, die trotzdem auf die Probleme eingeht, aber ohne Eile: die Hautbarriere sanft mit Feuchtigkeit zu versorgen und auf die richtige Art und Weise zu nähren.
Reiniger, Serum, Creme und Lichtschutzfaktor: die wesentlichen vier
Wie Dr. Emma Wedgeworth dem Magazin Glamour UK sagte, gibt es grundsätzlich vier Hautpflegeprodukte, die Sie wirklich brauchen.
Reiniger, Serum, Feuchtigkeitscreme und Lichtschutzfaktor bilden das „Rückgrat“ einer soliden und richtigen Hautpflegeroutine: einfach, aber effektiv. Indem Sie für jedes Produkt die am besten geeignete Formulierung für Ihren Hauttyp oder Ihr Problem ermitteln, können Sie tatsächlich eine minimale und gleichzeitig äußerst funktionelle Routine aufbauen.
Die Aufmerksamkeit muss daher auf Multitasking-Produkte und Inh altsstoffe wie Niacinamid gerichtet werden, das die Talgproduktion kontrolliert, Poren verkleinert und feine Linien reduziert.Oder Produkte mit PHA und Zink, die Flecken beseitigen und die Hautbarriere wiederherstellen.
Nachtpflege, wie verändert sie sich?
Und nachts? Die minimale Routine ändert sich nicht, ermöglicht aber eine gewisse Substitution. Beispielsweise kann das Vitamin-C-Serum am Morgen durch Retinol ersetzt werden – besser geeignet für die abendliche Anwendung – oder Sie bevorzugen abends, insbesondere im Winter, eine reichh altigere und vollmundigere Feuchtigkeitscreme.
In einer minimalen Hautpflegeroutine reichen zwei Wirkstoffe aus, um den Problemen im Zusammenhang mit dem Wohlbefinden der Haut gelassen entgegenzutreten.
