Detox: drei Ideen, um nach den Ferien wieder in Form zu kommen

Gesicht und Körper

Der Weihnachtsferienkater ist zu erkennen: die Waage sagt es aber auch die Haut, müde von Zucker und Alkohol, von den kleinen Stunden und dem festlichen Fest.

Die Briten nennen es tatsächlich "Zuckergesicht" ein Begriff, mit dem alle diese bezeichnet werden charakteristische Anzeichen für einen übermäßigen Zuckerkonsum. Mehr sichtbare Linien und Falten, Taschen unter den Augen, stumpfer Teint, Pickel im Gesicht: Im Allgemeinen erscheint das Gesicht plötzlich grauer und nicht sehr hell. Der Überanteil komplexer und zuckerhaltiger LebensmittelTatsächlich führt dies nicht nur zu einem Anstieg des Insulins und zu einer Überlastung aller Organe, die an der Reinigung unseres Körpers arbeiten, sondern auch zur Zerstörung unseres Kollagens, was zu einer vorzeitigen Hautalterung führt.

Und dann natürlich der Körper: Schwellungsgefühle, Schweregefühl, Unmotivierte Müdigkeit und Wassereinlagerungen sind Begleiter der Rückkehr. Welche Strategien können umgesetzt werden?

Skindetox

Der Professor. Sergio Noviello, Der ästhetische Arzt und Chirurg, der medizinische Direktor von Milano Estetica, schlägt es schließlich vor "Skindetox", eine Strategie, die eine personalisierte Ernährung unter der Vision eines Profis kombiniert, a Behandlung auf Basis von Aminosäurepräparaten, Das Insulinstimulation reduzieren und aktiviert die Produktion von GH (GrowthHormon).

Es ist ein spezielles Protokoll, das unter ärztlicher Aufsicht (Do-it-yourself verboten) die Mechanismen der Lipolyse (dh die Entsorgung von Fetten) auslöst, damit der Körper das Jahr mit Begeisterung beginnen kann.

Die Bandagen

Eine wertvolle Hilfe kommt von der Kälte: i Körperpackung Eiseffekt haben a Toning, Drainage, Reduktion und Straffung Dies betrifft nicht nur den Körper, sondern den gesamten Organismus. Laut den Umfragen der Plattform und Buchungs-App zum Thema Online-Schönheit Gut behandeln, Unter anderem scheinen die Italiener eine besondere Vorliebe für Bandagen zu haben, so dass Italien zwischen 2021 und 2022 an der Spitze der europäischen Länder steht, in denen mehr Behandlungen dieser Art durchgeführt wurden.

Die Infrarotsauna

Das kühle wird stattdessen bevorzugen Dort Infrarotsaunai: Im Vergleich zur klassischeren finnischen Sauna (kontraindiziert für Patienten mit niedrigem Blutdruck) ist es eine Trockenwärme "Bad" bei einer Temperatur um 60 °, die ein angenehmes und entspannendes Gefühl des Wohlbefindens vermittelt, ähnlich dem, bei dem der Körper der Sonne ausgesetzt wird.

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