Am 27. September tritt auch Gwyneth P altrow dem Club der fünfzigjährigen Stars bei. In dem Geständnis an die Fans, das sie auf ihrer Website mit Mode-, Wellness- und Schönheitsratschlägen veröffentlicht hat, erzählt sie die tausend Nuancen einer sehr gefürchteten und heiklen Phase. Aber auch das im rechten Winkel gelebte kann schön sein.
Gwyneth P altrow wird 50 und gesteht ihren Fans
Im Alter von 50 Jahren schreibt der Star aus „Sliding Doors“ und „Shakespeare in Love“ eine lange Nachricht an die Follower von Goop. Die offenherzige Bilanz möchte die Doppelidentität eines so entscheidenden Moments im Leben für Männer und Frauen gleichermaßen erzählen.
Die Erinnerung an seine Eltern in seinem eigenen Moment
«Ich erinnere mich noch sehr gut an den Fünfzigsten meiner Mutter, es ist der erste, an den ich mich erinnern kann, an dem ich als Erwachsener mit ihr gefeiert habe. „Wir hatten eine große Party mit vielen Freunden und es hat so viel Spaß gemacht“, erklärt er zu Beginn einer Seite, die wie eine echte Tagebuchseite aussieht. „Zum 50. Geburtstag meines Vaters organisierten wir stattdessen einen Ausflug auf eine sehr schöne Insel, aber an diesem Wochenende war es unverhältnismäßig k alt und er war nicht in Bestform. Vielleicht ahnte er schon, dass dies sein letztes Jahrzehnt sein würde.“
Der Körper, eine wunderschöne Karte der Zeit
Eine heikle Phase also mit vielen Chancen. In ihren Überlegungen entdeckt die Ex-Frau von Chris Martin, dass die Süße und das Wunder des Lebens unverändert geblieben sind. Was sich offensichtlich verändert hat, ist ihr Körper: „Eine kostbare Karte der Zeit“, sagt sie, „eine Ansammlung von Flecken und Unvollkommenheiten, zu denen jetzt F alten und weißes Haar hinzukommen.“
Der Mantrasatz, der Angst auflöst
„Aber wenn ich anfange, über die Alterung des Körpers nachzudenken, über die schwächer werdenden Muskeln, die kürzer werdenden Knochen“, fährt die vielbeschäftigte Mutter, Schauspielerin und Unternehmerin fort, „ich habe ein Mantra, das mir hilft, meine Ängste aufzulösen: Ich akzeptieren. Ich akzeptiere alle Unvollkommenheiten, die schlaffe Haut, den Körper, der sich verändert, und ich lasse mein Bedürfnis los, perfekt zu sein.“
Anstatt gegen die Zeit und die Schwerkraft zu stapfen, stellt sich der „Ironman 3“-Star eine entscheidende Frage: Wie möchte ich die verbleibende Zeit verbringen? Die Antwort ist, langsamer zu werden. Eine wesentliche „Entschleunigung“, wenn Sie Beziehungen besser pflegen möchten. Und so lernen Sie, sich zu entspannen, Ihre Fehler zu akzeptieren, aber auch Ihre Stärken zu finden und anderen die liebenswertesten Teile Ihrer selbst zu zeigen.
