Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus, vermindertes Verlangen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr: Dies sind weibliche Sexualprobleme, die so weit verbreitet sind, dass fast jede zweite Frau davon betroffen ist. Dies wurde kürzlich von Violeta Benini enthüllt, einer Hebammenexpertin für Umerziehung und Rehabilitation des Beckenbodens, die in den sozialen Medien als „divulvatrice“ bekannt ist. Tatsächlich lasten Tabus und falsche Überzeugungen immer noch schwer auf der weiblichen Sexualität und scheinen nicht nur in der Gesellschaft, sondern auch auf wissenschaftlicher Ebene bei den Gesundheitsfachkräften, an die sich Frauen wenden, stark verwurzelt zu sein.
Sexuelle Probleme bei Frauen: Die Schwierigkeit, eine korrekte Diagnose zu erh alten
Probleme in der sexuellen Sphäre sind oft auf Störungen zurückzuführen, die in den meisten Fällen behandelt und gelöst werden könnten, wenn nur ein größeres Bewusstsein vorhanden wäre. Und während wir bis vor Kurzem dachten, dass Frauen Schwierigkeiten hatten, eine Diagnose zu erh alten, weil sie nicht bereit waren, zu diesem Thema um Hilfe zu bitten, wissen wir heute, dass die größte Schwierigkeit darin besteht, eine angemessene Antwort auf ihre Fragen zu finden. „Manche Beschwerden werden völlig ignoriert. – Violeta Benini erzählt uns – Frauen suchen Hilfe: Das Problem ist jedoch die Antwort, die sie erh alten. Ihnen wird oft gesagt, dass alles nur in ihrem Kopf geschieht und dass sie lediglich Gleitgel verwenden, die Position wechseln oder sogar den Partner wechseln müssen, um die Schmerzen zu lindern. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr hingegen können und müssen auch mit einer Beckenbodensanierung behandelt werden. Manchmal reichen schon Vorschläge, wie man sich selbst massiert oder wie man mit bestimmten Techniken die Penetration beherrscht, um die Schwierigkeit zu lösen und dann alle Stellungen frei einnehmen zu können.“
Schmerz ist niemals physiologisch
Wenn es um sexuelle Probleme von Frauen geht, ist ein Aspekt, für den es gut ist, Frauen zu sensibilisieren, genau der Schmerz. Tatsächlich sollte das Empfinden von Schmerzen niemals als normal und ausgeh alten angesehen werden, sondern sollte auf eine gründliche und sorgfältige Art und Weise beurteilt werden. „Schmerzen sind nicht physiologisch“, präzisiert Violeta Benini, „auch beim Geschlechtsverkehr können sie auf eine Spannung der Gebärmutter oder andere Muskelverspannungen zurückzuführen sein.“ Ebenso weit verbreitet sind Eintrittsschmerzen, die die Frau verspürt, wenn der Penis in die Vagina eindringt. Oder die postkoitale Erkrankung, die durch Brennen gekennzeichnet ist. Diese Probleme können durch eine Entzündung der Schleimhäute verursacht werden, die am häufigsten durch eine Vaginose oder eine Dysbiose der vaginalen Mikrobiota verursacht wird. Probleme, die diagnostiziert werden könnten, aber oft völlig ignoriert werden.“
Vulvodynie: Warum ist es schwierig, eine Diagnose zu erh alten?
«Dasselbe gilt für Vulvodynie“, fährt die Hebamme Benini fort – eine Pathologie, die als Vulvaschmerzen ohne spezifische Ursache definiert wird. Die konkrete Ursache sind jedoch meistens die entzündeten Schleimhäute, aber die Diagnose einer Vaginose wird nicht gestellt und daher werden diejenigen, die darunter leiden, oft wegen einer Neuropathie behandelt und das Problem wird nicht gelöst.“
Sexuelle Probleme bei Frauen: ein Kurs zur Ausbildung von Gesundheitsfachkräften
Der Mangel an ausreichender Gesundheitsversorgung belastet vor allem die Probleme der weiblichen Sexualsphäre. Der Grund dafür liegt darin, dass es selbst bei Gesundheitsexperten an Wissen über die Anatomie der weiblichen Genitalien mangelt. Und genau um diese Lücke zu schließen, wurde der Consulcesi-Kurs „Anatomie und weibliche Sexualität: Lasst uns die Tabus brechen“ ins Leben gerufen, der von Violeta Benini geleitet wird. Der Zweck? Schulung des Gesundheitspersonals zu den wichtigsten Themen im Zusammenhang mit der weiblichen Sexualität.„Das eigentliche Ziel – betont die Hebamme Benini entschieden – besteht darin, Ärzte und Fachkräfte dazu zu bringen, die Vulva besser zu beobachten. Der Kurs wird tatsächlich von vielen Fotos begleitet.
Das Jungfernhäutchen: dieser Fremde
«Meiner Erfahrung nach herrscht in bestimmten Aspekten völlige Unwissenheit. – fährt Violeta Benini fort – Ein Beispiel? Nur wenige wissen, wie das Jungfernhäutchen wirklich aussieht. Tatsächlich wurde mir während des Studiums nie gezeigt, wie es ist. Andererseits hören wir alles, was gesagt wird: dass man mit den ersten Beziehungen oder dem Fahrradfahren brechen kann oder dass der Bruch mit der Geburt eines Kindes abgeschlossen ist. Das Problem besteht darin, dass es, wenn wir uns zwei der wichtigsten Anatomiebücher ansehen, nur wenige Abbildungen weiblicher Genitalien gibt. Diejenigen, die sich auf die äußeren Genitalien beziehen, sind nicht realistisch und stellen immer noch kranke, dysfunktionale Vulva dar.
Mythen, die schwer sterben
Zu den mangelnden Kenntnissen der weiblichen Anatomie kommen falsche Mythen hinzu, die noch immer tief verwurzelt sind.„Zuallererst diejenigen, die mit dem Verlangen zu tun haben. – unterstreicht noch einmal das vulkanische „divulvatrice“ – Es wird immer noch angenommen, dass Frauen nicht über Sex nachdenken wie Männer, die kein Verlangen haben. Wenn Frauen tatsächlich genauso viel Verlangen haben können wie Männer: Es handelt sich um einen subjektiven Diskurs, der mit der Individualität und nicht mit der Geschlechtsidentität verbunden ist. Was wir eher ignorieren, ist, dass es bei Frauen häufiger zu hormonellen Ungleichgewichten kommen kann, die sich auf die Libido auswirken. Wenn ich Umfragen zu Menstruationsschmerzen durchführe, die oft durch ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht werden, stelle ich fest, dass 50–60 % der Befragten darunter leiden. Das bedeutet, dass die Hälfte der Frauen ein hormonelles Ungleichgewicht hat und daher möglicherweise nicht alle, aber ein Teil von ihnen auch Libidoprobleme haben.
Weibliche Masturbation: immer noch ein Tabu
«Ein weiteres großes Tabu betrifft leider immer noch die weibliche Masturbation. – fährt Violeta Benini fort – Frauen masturbieren, aber das wird nicht gesagt, weil die Frau, die Lust empfindet, immer noch als Bösewicht gilt, als ein einfacher Kerl.Ein Beispiel? Leute, die mir folgen, neigen dazu, Beiträge, in denen ich über Masturbation oder Sexspielzeug spreche, seltener zu kommentieren, weil es dann vorkommt, dass sie dann private Nachrichten von Leuten erh alten, die Lust auf einen erotischen Chat haben.
Orgasmen und falsche Überzeugungen
Die Tabus betreffen schließlich auch den weiblichen Orgasmus, der im Zentrum falscher Überzeugungen steht und letztendlich eine erfüllende und bewusste Sexualität schwer belastet. „Es gibt immer noch eine sehr verwurzelte Denkrichtung, die auch von Sexualwissenschaftlern unterstützt wird und der zufolge der Orgasmus nur klitoral ist“, erklärt die Hebamme. „Allerdings haben Frauen ein starkes Verlangen, Vergnügen durch Penetration zu erleben: wenn ihnen gesagt wird, dass man damit keinen Orgasmus erreichen kann.“ Bei der Penetration erh alten sie eine Massage, die nicht nur falsch, sondern auch irreführend ist und letztendlich ihr Vergnügen einschränkt. Ich kenne viele Patienten, die es langsam schaffen, den Penetrationsorgasmus zu überwinden, den sie vorher vielleicht aufgrund einer Funktionsstörung des Beckenbodens nicht erreichen konnten, die diesen stark beeinträchtigen kann ».
Sexuelle Probleme bei Frauen: Kennenlernen ist der erste Schritt zur Überwindung
Die gute Nachricht? Der von Violeta Benini geleitete Kurs zur weiblichen Anatomie richtet sich an Gesundheitsfachkräfte und ist auch für Laien und damit für alle Frauen, die sich näher kennenlernen möchten, kostenlos verfügbar. „Ich habe ihn am 8. März anlässlich des Weltfrauentags gestartet und er ist auf meiner Website verfügbar“, sagt Violeta. „Der Kurs ist und bleibt kostenlos.“ Sich gegenseitig kennenzulernen, die eigene Anatomie zu kennen und zu wissen, wie sie funktionieren sollte, ist tatsächlich der erste Schritt zu erfüllendem Sex.“
Die anderen Tipps? Wir haben sie in der Galerie oben gesammelt.
