„Wenn du hier bei mir bist, hat dieser Raum keine Wände mehr, sondern Bäume. Unendliche Bäume … »: Nichts wie die Worte des Liedes von Gino Paoli schafft es, das Glück auszudrücken," das den Rest der Welt vergessen lässt ", wenn Sie neben Ihrem geliebten Menschen sind, wenn Valentinstag Wir tragen zu diesem Gnadenzustand bei wenige und einfache Schönheitsgesten, ich Die Vorteile sind vielfältig.
Valentinstag, Schönheitsrituale für zwei
"Mit Kosmetika werden Verspieltheit und Kreativität wiederhergestellt und die Fantasie angeregt: Sie stärkt nicht nur das Verständnis, sondern löst auch aus beruhigende emotionale Reaktionen Diese Hilfe Bewältigen Sie stressige Zeiten besser. Außerdem lindert es Sorgen “, erklärt der Psychologe, Psychotherapeut und Achtsamkeitslehrer Maria Beatrice Toro. Kurz gesagt, gegenseitige Aufmerksamkeit hat die Fähigkeit, das Haus in ein kleines Paradies zu verwandeln.
Süßes Erwachen: das richtige Frühstück
Gemeinsames Frühstück (oder Brunch) für Langschläfer) mit Ihrem Partner im Komfort ihres eigenen Bettes ist der beste Start. Und es wirft uns sofort in eins romantische Situation, aus einem Hollywood-Film. Kaffee, Tee mit Zitrone, der die Beseitigung von im Körper angesammelten Abfällen begünstigt, oder ein Orangensaft, der reich an antioxidativem Vitamin C ist und sofort nach dem Aufwachen zubereitet werden muss.
"Die Begleitung Ihres Lieblingsgetränks mit etwas zum Knabbern und Aufteilen in kleinere Stücke, die zum Teilen bereit sind, eröffnet den Weg zu größeren Mitschuld und gut für die Haut. Privilegiert sein Walnüsse und Cashewnüsse, reich an Umstrukturierung essentieller Fettsäuren und entzündungshemmendem dehydriertem Ingwer », erklärt er Federica Almondo, Spezialist für Lebensmittelwissenschaft und Mitbegründer des Ernährungs- und Anti-Aging-Zentrums in Mailand.
Paartraining
In den letzten Monaten gehen wir weniger aus und viele haben sich daran gewöhnt Training alleine vor oder nach der Arbeit. Am Tag der Liebenden kann dieser Brauch geändert werden. Es besteht keine Notwendigkeit, sich zu viel Mühe zu geben. "Auch nur auf dem Boden sitzen, einander zugewandt, mit geraden Beinen, langsam nach vorne beugen und dann zu den Seiten. In diesem Zusammenhang Dehnen Tatsache gewinnt großen Wert. Es bedeutet nicht nur Konzentration, aber es drängt zu konfrontieren und zu den Partner einbeziehen Selene Genisella, Trainerin und Gründerin von SGProgram.
Bad oder Dusche
Vor dem Duschen oder BadenSie brauchen ein Produkt von großer Anziehungskraft: eines Reinigungsmousse dreiphasig mit botanischen Inhaltsstoffen für das Gesicht. "Seine Stärken sind die Textur, weich und unfühlbar wie eine Wolke, und der Duft, grün und blumig: ein Duett, das es sensorisch macht. Es gehört in der Tat zur Kategorie von Kosmetika, die das Sehen, Berühren und Riechen stimulieren und reaktivieren können und es ist sehr angenehm zu verbreiten. Es scheint schwerelos, aber reinigt, tonisiert, erfrischt und hydratisiert effektiv. Es sollte immer abgespült werden », erklärt der Hautcoach Rosanna Dambra.
Die Aufmerksamkeit bleibt auf dem Körper, Fokussierung insbesondere auf einen Bereich außerhalb der Augen für beide, daher allein schwer zu erreichen: die zurück. «In diesem Fall a extrem sanftes Peeling, formuliert mit zwei Arten von Inhaltsstoffen: Enzymen und Alpha-Hydroxysäuren, die sich bei Hautkontakt sanft auflösen und Unreinheiten entfernen, kombiniert mit sehr feinen Kristallen, mit einer feinen abrasiven Wirkung, die sich beim Reiben auflöst. Es wird vor der Reinigung mit Bewegungen von unten nach oben massiert ".
Haar
«Pass auf die Haare des anderen auf führt ein Ritual ein, das Intimität schafft. Fügen Sie der Reinigung einen neuen Schritt hinzu, z. B. das Anwenden von a Pre-Shampoo-Entgiftungsmittel, ist eine wertvolle Gelegenheit, sich eine zu gönnen angenehme Massage. Darüber hinaus ist es eine Hygienegeste, die die Schönheit der Haare verbessert ", verrät er Marco Rizzi, Friseur Namu Hair und Phyto Botschafter.
Schließlich ist es eine lustige Herausforderung, sich zu versuchen bei der Verwendung von Stylern und Tellern, solange Sie einige Vorsichtsmaßnahmen befolgen, um die Länge nicht zu ruinieren. «Um Fehler zu vermeiden, wählen Sie immer niedrige Temperaturen und gehen Sie von den Wurzeln zu den Spitzen».
Ein Parfüm für zwei
Und zum Schluss… ein Tropfen Parfüm. Das wissen wir gut Der Geruchssinn ist der Sinn, der uns dem anderen näher (oder weiter weg) bringt und diese Verführung vergeht oft aus der Alchemie einer olfaktorischen Schöpfung. Um den Tag "mit einem Schnörkel" zu beenden, ist es ein Muss, einen Duft zu tragen. Unter den verführerischsten floralen Noten können wir Rose, Jasmin, Tuberose und Ylang Ylang wählen, aber orientalische wie Bernstein und Sandelholz dürfen nicht fehlen.
