Wie geht es dir? Ohne Angst vor Verleugnung oder Scham stürzen wir uns auf die am meisten zur Schau gestellte Antwort aller Zeiten, die auch eine Warnung ist: Mir geht es gut, ich bin müde, aber gut. Als ob ich sagen wollte: Ich beschwere mich nicht, weil die wirklichen Probleme bla bla sind, aber ich bin müde, also denke nicht, dass ich glücklich bin. Klare Vereinbarungen, lange Freundschaft. MÜDE. Das Tabu, das niemals ein Tabu sein wird, das, was uns verbindet und was wir gesellschaftlich akzeptieren, als wäre es ein Mehrwert für die tägliche Effizienz, verfolgt uns. Es adelt uns, es zermürbt uns. Und es geschieht heute, in dem Jahrhundert, in dem zum ersten Mal in der Geschichte ein Papst (Ratzinger) (aus Müdigkeit) zurücktritt, vor dem Hintergrund eines Glaubens, der die Ruhe als letzten Schöpfungsakt ansieht: Gott war am sechsten Tag müde und am siebten ruhte er.
Dies ist die (religiöse) Prämisse, die einem ironischen und intelligenten Aufsatz zugrunde liegt, der im Jahr 2021 (dem zentralen Jahr von Covid, heben Sie Ihre Hand, wenn Sie nicht müde waren) von Enrica Tesio geschrieben wurde, die drei Kinder hat, die wahrscheinlich Kinder haben fügte die beiden ihrer Partnerin hinzu, und sie ist die Autorin von „Alle Müdigkeit der Welt“ (Bompiani). „Ich bin die Tochter von zwei Babyboomern, Lehrern, die sehr hart arbeiteten, aber ein Privileg hatten: Kein Sohn wagte es, ihren Mittagsschlaf zu stören, der wahre Rest des Kriegers“, sagt Tesio, der die ganze Schuld auf sich nimmt, wenn die Kinder jeden Tag eine Bitte haben Zeit, dass sie für einen Moment innehält.
„Das ist nur eine der 12 Bemühungen, mit denen ich mich als Mutter mit dem Thema beschäftige“, fährt die Autorin fort. „Eine andere ist die, die durch soziale Medien verursacht wird, die als Gelegenheit zum Ausruhen geboren wurden und nur zur Ablenkung werden. eine Welt, die Wut schürt wie die von Monsters, dem Pixar-Film, in dem sich die Monster vom Lachen der Kinder ernähren.Wut ermüdet und isoliert. Für die amerikanischen Indianer sollte ein Mann einen Horizont haben, auf den er blicken kann, einen Mann oder eine Frau, mit denen er sich hinlegen kann, ein Kind, auf das er aufpassen kann, und etwas zum Rauchen, was für sie Geselligkeit bedeutet, die mit der Wasserpfeife des Friedens entsteht. Für mich sind das die vier Gegenmittel gegen Müdigkeit, jeder sollte sein eigenes finden, aber ich denke, dass das, was uns erschöpft, wenn nicht sogar verrückt macht, vor allem die Nicht-Mitteilbarkeit ist. Je mehr man zusammen ist und ist, viele Kinder oder viele Freunde oder viele Menschen, desto weniger Mühe macht man. Stattdessen werden wir mit selbstgefälligen Theorien überschwemmt, dass wir perfekt seien und uns sogar selbst lieben könnten. Erinnern Sie sich an den sanften Riesen, der in „Einer flog über das Kuckucksnest“ nie sprach? In der Basketballszene sagt er: „Ich bin müde, ich bin so müde“. Er war auch sehr einsam“, schließt Tesio.
Das Sad-Body-Syndrom
Es ist daher notwendig, die Kette der Unkommunikabilität zu durchbrechen, im Wissen, dass die Wurzel dieser unauslöschlichen Schwäche eine wissenschaftliche Erklärung hat.„In den USA haben einige Studien einen Höhepunkt der „chronischen Müdigkeit“ Mitte der 1980er Jahre verzeichnet. Eine unerwartete Tatsache. Das heißt, es war eher in der Nachkriegszeit zu erwarten, und stattdessen war das, was während des Wiederaufbaus in den 1950er Jahren passierte, mit den 1980er Jahren nicht zu vergleichen», erklärt Laura Pigozzi, Psychoanalytikerin. „In den 1960er- und 1970er-Jahren wurde viel über den familiären Kontext gesprochen: Echte Intimität fand man in der Geselligkeit.“ Dann fertig. Weißt du, warum? Chronische Müdigkeit ist oft nur eine getarnte Depression, es ist „Alexithymie“, was bedeutet, dass man nicht die Worte hat, um auszudrücken, wie man sich fühlt“, fügt Pigozzi hinzu, der sich mit Patienten befasst, die oft bereits Blutuntersuchungen und Tests hatten, aber nicht in der Lage sind, diesen „traurigen Körper“ zu erklären ”-Syndrom.
«Deprimieren bedeutet nach unten drücken. Viele Fibromyalgien mit chronischen, ausgedehnten Schmerzen sind ebenfalls Formen einer maskierten Depression. Der Körper somatisiert und manifestiert eine Abwesenheit.Bestätigung? Nachts träumt man nicht, und wenn die Traumaktivität ausbleibt, ist es so, als ob die Person nicht auf das hören möchte, was ihr Vertrauter ihr sagt. „Der Höhepunkt in den 1980er-Jahren ist nichts anderes als die Bestätigung dafür, wie sehr alle auf Leistung ausgerichtet waren und wie sehr sie das, was sie fühlten, geheim hielten“, fügt Pigozzi, Autor von „Troppa famiglia fa male“ (Rizzoli), hinzu, der, wenn er von unserer Zeit spricht: hat eine klare Vorstellung: „Unsere ist die der hochgeschätzten Familie, die zum geheimen Ort geworden ist, an dem das Geschehen im Inneren bleiben muss.“ Die Menschen wissen nicht mehr, wie sie ihre Erfahrungen nach außen tragen sollen, sie haben Angst, die Familie zu verraten. So entsteht der affektive Analphabetismus, bei dem wir nicht über das sprechen, was uns „berührt“, sondern über Verdienst und Erfolge: Das ist es, was wir letztendlich in den sozialen Medien tun, eine Geselligkeit ohne Intimität. Das Ungesagte wird zu Schlaflosigkeit, Herzklopfen, plötzlichem Gewichtsverlust, Muskelschwäche, Migräne, Knochenschmerzen, Verstopfung. Mit einem Wort: Müdigkeit, ein Zeichen dafür, dass man anderen nicht vertraut.Wissen Sie, was ein Patient zu mir gesagt hat? „Ich rede nicht mit einer Freundin darüber, wie es mir geht, sondern nur mit meiner Mutter“, schließt Pigozzi.
Müdigkeit, eine psychosoziale Krankheit
Bob De Niro pflegte zu sagen, dass die Familie eine immer offene Wunde sei, und Laura Pigozzi schlägt vor, sie reinigen zu lassen und dann mit Worten einen Freund auf einen Kaffee zu besuchen und sich zu öffnen: kurz gesagt, Müdigkeit ist eine psychosoziale Krankheit, eine von denen, die historisch gesehen entstehen, wenn wir beginnen, sowohl Emotionen als auch Dienstleistungen zu privatisieren, wie wir in den 1980er Jahren gesehen haben.
Natürlich ist es heute nicht so einfach, einen Freund zu besuchen (in Quarantäne, infiziert usw.), aber lassen Sie uns das zumindest für die Zukunft zur Kenntnis nehmen. In der Zwischenzeit müssen wir die Müdigkeit überstehen, eine neue Art von Müdigkeit, die auf die Genesung von Covid folgt. Jede Grippe, die als belastendes Ereignis für den Körper verstanden wird, macht müde und Covid äußert sich mit ähnlichen Symptomen.Allerdings ist eine so lange Persistenz ein Novum. „Im Juni 2020 haben wir eine Studie veröffentlicht, in der wir Long Covid als eine Phase der Persistenz von Symptomen identifizierten, die mit einer Krankheit verbunden ist, von der man sich erholt.“ Dazu gehört gerade die Müdigkeit, ein Zustand, der viele Genesene betrifft, also 40 Prozent der über 65-Jährigen, aber auch 15 der 30/40-Jährigen, und dessen Dauer sich heute verdoppelt hat», erklärt Francesco Landi, Leiter der Day Hospital Post Covid des Policlinico A. Gemelli Irccs in Rom.
Die Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln
«Die Auswirkungen auf die physische und psychische Leistungsfähigkeit sind groß, da die Konzentrationsschwierigkeiten oft mit einem Gewichtsverlust einhergehen, der mit Geschmacksverlust und Hunger verbunden ist. Inwieweit das alles mit dem Virus zusammenhängt, wissen wir noch nicht. Es ist jedoch klar, dass sich der seit langer Quarantäne isolierte Zwanzigjährige, der wenig und schlecht isst und die körperliche und kognitive Aktivität reduziert hat, nicht fit fühlen kann. Wir empfehlen die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, nämlich Aminosäuren für die Körpermasse, Lactoferrin für das Immunsystem und Magnesium für mehr Energie.Aber auch Vitamin D, da die Infizierten alle sehr niedrige Werte haben, und dann noch Bromelain oder Rübenextrakt, also natürliche Entzündungshemmer. „Eine mit einer Infektion verbundene Entzündung ist natürlich ein ermüdender Kampf“, schließt Landi.
Wir befinden uns daher im Szenario voller Müdigkeit1+Müdigkeit2. In der Zwischenzeit besteht jedoch die Möglichkeit, dass die Prophezeiung der Müde Geborenen nur ein vorübergehendes Problem bleibt.
