Intelligentes Arbeiten, direkte soziale Medien mit Ihren Lieblingsfiguren, um sich weniger allein zu fühlen, Chats mit Freunden und Verwandten und Online-Spiele: In Zeiten von Coronavirus erweist sich die Technologie als wichtiger Verbündeter um die Stimmung aufrechtzuerhalten und die Menschen weniger allein zu fühlen. Wie alles sollte es jedoch in kleinen Dosen eingenommen werden, denn wenn einerseits soziale Netzwerke helfen, andererseits Der Missbrauch von Smartphones & Co hilft nicht. Nicht einmal die Haut.
Blaues Licht, was ist das?
Das sogenannte "blaue Licht" oder HEV (High Energy Visibily) ist eine Lichtstrahlung welches wie UV- und IR-Strahlen Teil des Sonnenspektrums ist und in geringerem Maße auch in vorhanden ist elektronische Geräte dass wir immer öfter in unseren Händen haben. Was es von den anderen Strahlungen des Sonnenspektrums unterscheidet, ist die Tatsache, dass es eine ist sichtbares Licht. Natürlich weniger intensiv als das natürliche (zwischen 380 und 500 Nanometer): Das Licht der Displays repräsentiert 18% der HEV-Strahlen, denen die Haut täglich ausgesetzt ist.
Was passiert mit der Haut nach einem Tag am PC?
Langfristig ist die Die Folgen der Blaulichtbelastung von Geräten ähneln denen einer falschen Sonneneinstrahlung: Hautverfärbungen, Lichtalterung, kleine Linien und Falten, Aber die Ergebnisse eines längeren Aufenthalts vor dem Bildschirm sind auch am Ende des Tages zu sehen, und die Experten für Smark-Arbeiten sind sich dessen bewusst.
Das erste, was Sie bemerken, ist das Trockenheit, kombiniert mit Müdigkeit in der Augenpartie: geschlossene Umgebungen, Blick auf den Bildschirm gerichtetSofort sind nur wenige Ablenkungen auf das Gesicht gemalt. Was ist zu tun?
1. Mehrmals täglich hydratisieren
Neben Pausen und der Vermeidung, immer super verbunden zu sein, gilt als erste Regel, dass man am Ende des Tages nicht ausgeschlagen wird Befeuchten Sie Ihr Gesicht mehrmals. Hervorragendes Thermalwasser und Essenzen. Nach koreanischer Tradition sind letztere nun vollständig in den schönen Fall der Europäer eingetreten.
Am praktischsten sind Sprays, und diejenigen, die den Vorteil haben, keine besonders anspruchsvolle Haut zu haben, können sie verwenden auch ohne Feuchtigkeitscreme, weil sie ein sofortiges Gefühl von Frische geben. Nach dem Verdampfen können Sie das Gesicht leicht massieren, um die Absorption zu fördern, und zwar immer von unten nach oben.
2. Die Kraft des Gesichtsöls
Wenn die Haut besonders trocken istkönnen Sie sofort nach einem Serum oder Ihrer üblichen Feuchtigkeitscreme sowie einem Öl auftragen. Haben Sie keine Angst vor dem fettigen Effekt: Die Öle der neuesten Generation ziehen schnell ein und schaffen es, der Haut ein strahlendes Aussehen zu verleihen.
3. Auge um die Augen
Der Bereich um die Augen ist bekanntermaßen der empfindlichste und in dieser Zeit kann es stärker von der betroffen sein Stress beides wegen der Exzesse aus dem digitalen Leben, beide für i hohe Schlaf-Wach-Rhythmen. Es geht später schlafen, dank des erzwungenen Aufenthalts zu Hause, aber auch von ruhe wenig und schlecht. Ein Zustand, der nicht nur ängstliche Menschen betrifft, sondern auch diejenigen, die auf unerwartete Weise unter Stress leiden. Vergessen Sie also nicht ein Produkt für die Anti-Müdigkeit Augenkontur, sowohl morgens als auch abends.
Ausgezeichnete auf Basis natürlicher Extrakte: um sie richtig anzuwenden, Tippe mit deinem Ringfinger auf sie (übt den richtigen Druck aus, weder übermäßig noch zu weich), bis es vollständig absorbiert ist. Sie existieren beide in Sahne und Gel und viele können für einen sofortigen Eiseffekt im Kühlschrank aufbewahrt werden, während andere mit einem Metallapplikator ausgestattet sind, der die Selbstmassage erleichtert. Die Augenkontur ist auch morgens wirksam, bevor mit der Arbeit am PC begonnen wird.
Am Morgen können Sie sich für Patches entscheiden, um gerade lange genug an Ort und Stelle zu bleiben, um E-Mails und Aufgaben zu entsorgen.
4. "Trennen" um 22.00 Uhr
Lassen Sie sich nicht lange aufbleiben, die Haut regeneriert sich nachts. Die Verwendung von Smartphones und Co im Schlaf fördert die Veränderung der Produktion von Melatonin, dem Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus reguliertund auch der zirkadiane Rhythmus der Haut, der zwischen dem 23 und 4 Uhr morgens regeneriert.
Sie rufen Sie an "Goldene Stunde", die goldene Stunde, weil es ist der Moment, in dem die Produktion von Kollagen und Elastin zunimmt, die sich an der Basis des Bindegewebes der Epidermis befinden. Tatsächlich reguliert Melatonin die Mechanismen, die den Wasserdurchgang zwischen den Hautschichten steuern, und wirkt der Zellalterung mit einer antioxidativen Wirkung entgegen, die mitten in der Nacht ihren Höhepunkt erreicht. Wenn Sie den Instagram-Feed lösen, kann dies alles beeinträchtigt werden.
5. Die Nachtmaske
Deshalb dieAbends ist es ideal für reichhaltigere Behandlungen. Gib dir eins Feuchtigkeitsmaske, gib das nicht auf Serum und Sahne immer nur weil du zu hause bist. Und wenn die Lagerbestände zur Neige gehen, machen Sie sich keine Sorgen: viele Online-Shops, die weiterhin versenden Trotz des Notfalls von beautyaholicshop.com, das bis zum 25. März kostenlos und ohne Mindestbetrag an www.mybeautyroutine.it und www.greensoulcosmetics.com versendet.
Essenzen, Cremes, Öle und grüne Produkte können werden Ein wichtiger Termin in schwierigen Tagen, eine Komfortzone: Schönheit ist schließlich vor allem etwas, was wir selbst brauchen. Jetzt mehr denn je.
