Kostüm passend
Die Quarantäne war für viele sicherlich vertreten eine Zunahme falscher Lebensgewohnheiten, wieÜbermäßiger sitzender Lebensstil, Haltungsschäden durch übermäßige Zeit am PC, aber auch ein paar zu viele Fehler am Tisch. Wir haben darum gebeten Antonella Latilla, Komfortzone Internationaler Master für Entwicklung und Ausbildung von Spa-Behandlungen.
Cellulite ist demokratisch: Sie betrifft (fast) jeden
Archivierte die Suche nach unmöglicher Perfektion, diktiert mehr durch unangemessene Vergleiche und idealisierte Modelle, Heute erlebt der Körper eine neue Saison Das ist zuallererst Selbstakzeptanz jenseits standardisierter Kanons. Dies bedeutet natürlich nicht, sich selbst zu vernachlässigen, sondern ein mögliches Gleichgewicht zu suchen, das nicht im Widerspruch zur eigenen Natur steht und die Stärken jedes Einzelnen stärkt.
Die Ursachen des Problems
«Cellulite kommt als primär ästhetisches Problem erkannt, aber es ist eigentlich die Frucht von Chronisierung einer Reihe von UrsachenEr erklärt Antonella. «Darunter der Lebensstil, der zum Beispiel dazu führen kann Bewegungsmangel und falsche Ernährung. Die Situation muss daher sowohl durch eine sofortige Korrektur dieser Faktoren als auch durch eine echte Veränderung der eigenen Gewohnheiten angegangen werden ».
X.Die Signale
Präzise Signale, die Cellulite charakterisieren. «Verlust der Definition und des Tons des Gewebes, Fettpolster, begleitet von Wassereinlagerungen. Es macht keinen Unterschied zwischen Alter oder Gewicht.Faul und aktiv, schlank und prall, jung und reif, Cellulite ist ein mehr oder weniger offensichtlicher Komplex subkutaner Gewebeveränderungen, die jeden betreffen können ».
Eine unerwartete Hilfe: Aromatherapie
"Ein Ritual, das ich jeden Morgen empfehlen würde und im Allgemeinen vor Beginn der Körperbehandlung eine entspannende Geste ist essentielle Öle. Tranquility Blend wirkt beispielsweise auf die Spannung, die durch den emotionalen Zustand und die Blockierung der Muskeln entsteht ».
Nicht nur "es ist eine beruhigende Geste des Geistes, aber es fördert eine natürliche Erweiterung der Atmungskapazität und eine konsequente Gefühl des sofortigen Wohlbefindens. Tragen Sie 2-3 Tropfen Produkt auf die Handfläche einer Hand auf, reiben Sie sie aneinander, erhitzen Sie sie und lassen Sie die Aromen freisetzen. Führen Sie dann Ihre Hände zu Ihrem Gesicht und atmen Sie fünf Mal tief durch. "
Erster Schritt: ein Peeling
Dann fahren wir mit der Behandlung fort, aber Es ist immer besser, zuerst zu schrubben, Was kann sein ein intensives oder empfindliches Produkt, das für das tägliche Peeling geeignet ist. «Body Strategist Peel Scrub zum Beispiel, ist ein Zwei-in-Eins-Produkt, das neben der mechanischen Wirkung von Silica-Mikrokugeln zur Glättung und Vorbereitung der Haut auf der Oberfläche 10% Alpha- und Polyhydroxysäuren kombiniert, um die Zellerneuerung zu stimulieren. "
Ideal ist «Lassen Sie das Peeling 10/15 Minuten einwirken, bevor Sie duschen oder baden. aAnwenden auf trockene Haut mit langen Bewegungen, die von den Füßen (einschließlich der Sohle) ausgehen und dann durch die Beine zum Oberkörper gelangen. Es wird empfohlen, immer den ganzen Körper zu trainieren, 1 oder 2 mal pro Woche ist genug ».
Die Wirksamkeit des Schlamms
Das Körperbehandlung real ist also gemacht aus Schlämme, Toning- und Remodeling-Cremes und Produkte, die sie enthalten Wirkstoffe abnehmen. Der jüngste Neuzugang in der Comfort Zone ist der Body Strategist Bagni di Montalcino, ein öliger Schlamm, der aus der Kombination von Thermalwasser, Laminaria, Fucus und ätherischen Ölen entsteht. Wenn Sie wenig Zeit haben, sollte das Produkt mit einer schnellen Massage angewendet werden und dann müssen Sie wickeln Sie den Bereich mit einem Film ein und lassen Sie ihn 30 Minuten lang einwirken. "erklärt Latilla.
Wie sie sich bewerben
Unabhängig davon, welches Produkt Sie verwenden, ist die Art der Anwendung immer dieselbe. «Es wird empfohlen, das Produkt anzuwenden immer von den Knöcheln zum Herzen massieren, mit kleine konzentrische Kreise der beiden abwechselnden Hände. Dies erleichtert die Absorption und Durchblutung des Gewebes, wodurch die Wirkstoffe vollständig eingedrungen sind. Der Schlamm muss zwei- bis dreimal pro Woche jeden zweiten Tag auf alle kritischen Bereiche aufgetragen werden ».
