Im Netz spricht man von einem der interessanteste Beauty-Trends des Augenblicks, wird es sein, weil es jeden Monat Bestätigung auf den Gesichtern mehrerer Mädchen und Frauen jeden Alters findet: Pickel, Flecken, Rötung, Haut, die sich plötzlich mit dem Aufkommen von ändert Menopause. Es ist da, um zu sehen: bStange einen Pickel zu verstehen, dass die Ankunft der Frist eine Frage von Tagen ist. IS ein Trimester der Wechseljahre um zu sehen, dass die Haut nicht mehr die gleiche ist wie zuvor. Das Aussehen und die Bedürfnisse der Epidermis tun dies in der Tat nicht Sie sind je nach Phase des Menstruationszyklus gleich (sowie seine Abwesenheit).
Daher das sogenannte "Menstruation" oder "Periode" Hautpflege: "Lernen entziffern hormonelle Schwankungen kann Ihnen helfen, es zu nehmen Hautpflege effektiver “, sagt er Emma Wedgeworth, Dermatologe bei der British Skin Foundation. Stimmt dem Psychotherapeuten und Hautexperten zu Charlotte Ferguson, Gründer der Marke Disciple, einer der ersten, der das Konzept der „zyklischen Hautpflege“ vorschlägt: Anstatt den ganzen Monat dieselben Produkte zu verwenden, können Sie diese je nach Phase des Zyklus variieren, in dem Sie sich befinden.
Hormone: wie sie die Haut beeinflussen
«Hormonelle Veränderungen beinhalten Veränderungen auf der Ebene der Eierstöcke und des Endometriums, aber auch auf verschiedene Organe und physiologische MechanismenErklärt der Arzt Carlo Antonio Liverani, Spezialist für Geburtshilfe und Gynäkologie und ehemaliger Leiter der präventiven gynäkologischen Onkologie an der Mangiagalli-Klinik in Mailand.
«Sie sind davon betroffen Brüste, Drüsen, das Schleimhäute, die als "Löschpapiere" für die Aufnahme von Hormonen, Antibiotika oder Vitaminen und zweifellos auch der Haut dienen können ". Ohne das Echo von "Stimmung, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwellungen, Schlafstörungen, Appetitveränderungen, Libido" zu vergessen: Alles hängt zusammen. Es muss angegeben werden, dass «diese Änderungen sind extrem individuell und hängen von vielen nicht verallgemeinerbaren Faktoren ab wie Genetik, Alter, frühere Schwangerschaften, Empfängnisverhütung ».
Stimmt dem Dermatologen zu Mariuccia Bucci: «Hormonelle Alterung ist auch ein Hautphänomen: zwischen Hormone und Haut gibt es eine enge Korrelationsowie mit dem Nervensystem ».
Die beiden Hormone zu kennen
Das Zeitraum entspricht "zwei Kurven der wichtigsten weibliche Sexualhormone: Östrogen und Progesteron»Gibt Liverani an. "Estradiol ist dasbegleitendes Östrogen während ihres fruchtbaren Lebens, nur um zu Beginn der Wechseljahre einen mehr oder weniger allmählichen Zusammenbruch zu haben, der dem Ende der Eierstockaktivität entspricht ", bestätigt Bucci. Was bedeutet das alles auf der Haut?
Phase 1: follikulär (erste Monatshälfte)
Es besteht aus jenen Tagen, die vergehen vom Ende der Menstruationsphase bis zum Eisprung, dann, die erste Hälfte des Monats. "L.Östrogen steigt an die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken, um das Ei aufzunehmen ", erklärt Liverani.
Und die Haut? Oft, wer weiß wie, ist es strahlend und gleichmäßigund die Stimmung ist in der Regel gleich. Das liegt daran, dass die Östrogene sind "Spieler" von Schönheit und guter Laune: "Sie halten die Epidermis lebenswichtig, ihre Weichheit, den Hydratationsgrad, die Kollagenproduktion und die Barrierefunktion", erklärt Dr. Bucci.
Was ist zu tun
Es lohnt sich, davon zu profitieren: "Sie können darauf wetten Maximale Flüssigkeitszufuhr: Dies bedeutet, das bereits strahlende, gesunde und vitale Erscheinungsbild zu verbessern. Sein Seren reich an Hyaluronsäure oder für trockenere Haut a Leichtöle und Butter».
Es ist auch eine gute Zeit dafür Gleichmäßigkeit verbessern: «Es kann in die Abendroutine aufgenommen werden C Vitamin, beleuchten und blitzen, oder die Retinol oder Vitamin A., in der Lage, feine Linien, Poren und dunkle Flecken, aber auch die verbleibenden Anzeichen des Zyklus abzuschwächen: Tagsüber ist der Lichtschutzfaktor also ein Muss. "
Phase 2: Luteal (zweite Monatshälfte)
Es ist die andere Hälfte des Monats, derjenige, der vom Eisprung bis zur Menstruation geht. «Östrogen beginnt die absteigende Phase, während Salz Progesteron: Die Inversion kann auch drastisch sein, ohne Verhütungsmittel wie die Pille einzunehmen ", erklärt Dr. Liverani.
Ed Hier beginnt das "PMS", das "schicksalhafte" prämenstruelle Syndromsogar auf der Haut. «Die häufigste Manifestation davon Hormone genannt Androgene ist die Zunahme der Aktivität von Talgdrüse: Die Haut ist fettiger, gemischter, leicht unvollkommen, oft am Kinn- und Mundbereich, der reich an Drüsen », erklärt Dr. Bucci. Kurz gesagt, es ist da Pickel Stadium. Unbehagen und Laune.
Was ist zu tun
Sofortige Hilfe kommt von den Tonentgiftungsmasken: «Besser gemischt, weiß und grün, zarter». Und dann grünes Licht fürPeeling: "Wenn die Haut ziemlich empfindlich ist, würde ich empfehlenMandelsäure: es hat ein ziemlich hohes Molekulargewicht, daher ist es nicht sehr reizend ».
Wenn die Haut widerstandsfähiger ist, ist "Salicylsäure ausgezeichnet: Es ist nicht lichtempfindlich und eignet sich besonders für Unvollkommenheiten und Akne ». Höchstens zweimal pro Woche, abends, mit leichten Feuchtigkeitsformeln auffüllen, die die Haut nicht ersticken.
Dann achten Sie auf Waschmittel: "Sie können den" Rebound "-Effekt auslösen und die Haut dazu bringen, noch mehr Talg zu produzieren: Sie müssen empfindlich bleiben, noch mehr in Kombination mit Säuren."
