Was ist, wenn das Geheimnis nicht darin besteht, Ihren Körper zu lieben, sondern nicht mehr darüber nachzudenken?
Eine neue Vision des Körpers
Das Konzept der Körperneutralität wurde im Jahr 2015 geboren, entwickelt von Anne Poitier, Lebensberater, der ihn in den letzten Jahren über soziale Medien um die Welt geführt hat: «La Körperpositivität ist jetzt eine großartige Bewegung, die uns einlädt, unseren Körper zu lieben, aber immer noch nicht zum Ursprung von geht'Zügellose Unzufriedenheit», Sagt er in einem Interview mit The Cut.
"Dafür Ich spreche lieber von Körperneutralität, von Körperneutralität: Es wird nur für seine Funktionen betrachtet, Er befreit sich vollständig von ästhetischen Überlegungen wie Form, Größe, Haut usw., die damit verbunden sind. Es ist der Sprung zwischen sich selbst hassen und sich selbst lieben ".
Der Reporter auch Herbst Whitefield-Madrano, Autorin des Buches Face Value: The Hidden Ways Beauty Shapes Women's Live s, erklärt das Konzept der Neutralität der Beziehung zum Körper gut, wenn sie sagt: "Die Momente, in denen ich am glücklichsten bin, sind die, in denen ich überhaupt nicht an meinen Körper denke!».
Aber wie kann man sich nicht nach ästhetischen Kategorien betrachten?
Wie kann man diese neue Sichtweise auf sich selbst trainieren?
Für die Lebensberaterin Anne Poitier, anstatt zu sagen "Ich liebe meinen Körper" ist vorzuziehen Konzentrieren Sie sich darauf, was der Körper für uns tut. wie "Ich kann mein Kind abholen, rennen, Aktivitäten machen, mich dorthin bringen, wo ich will". Halt.
Es geht also darum Aufmerksamkeit verlagern von der Notwendigkeit, unseren Körper im positiven Sinne zu akzeptieren (und den relativen Gewichtsschwankungen, von Rundheit bis Dünnheit), sich zu konzentrieren über die positiven Dinge, die der Körper uns erlaubt, von einem Spaziergang am Meer bis zum Essen Ihres Lieblingsgerichts.
Was ändert sich von der Körperpositivität?
Aber sind Körperpositivität und Körperneutralität so unterschiedlich?
Der Philosoph Maura Gancitano glaubt das ist vor allem eher eine Frage des Begriffs als der Substanz ist das Die beiden Bewegungen sind im Wesentlichen ähnlich.
«Anfangs die Körperpositivität Es war keine Bewegung, die geboren wurde, um uns zu drängen, unseren Körper zu akzeptieren, sondern um den sozialen Druck zu verringern gegenüber denen, die nicht konforme Körper hatten. Es ging also tatsächlich um etwas sehr ähnlich zur Körperneutralität, oder vielmehr die Tatsache, dass wir zu oft dazu gedrängt werden Körperdecke, um ständig zu überwachen die Art und Weise, wie unser Körper erscheint, das Gewicht und seine Variationen, die Ängste darüber, wie wir erscheinen ».
Die Grenzen der Körperpositivität
Sprechen Sie jetzt über Körperneutralität. "Ich denke, es ist eher ein Bedürfnis, das aus der Tatsache entsteht, dass die Körperpositivität wurde nun vom Marketing angenommen und hat daher eine Bedeutungsverschiebung erfahren ».
Sein Zweifel in dieser Hinsicht ist jedoch, dass in Wirklichkeit «ich nicht von Neutralität sprechen möchte, ja die Rede abgeflacht: Es ist logisch, dass der Körper und die Körperlichkeit in der Beziehung zu sich selbst immer noch sehr wichtig sind, und man sollte nicht leugnen, dass es ein Problem gibt. Der Fokus liegt dass die Körperlichkeit der anderen Person existiert, aber das Problem ist nur das Urteil, das man darüber hat».
Ein Konzept, das auch von Eva Wiserman, einer Kolumnistin des Guardian, unterstützt wird. Wie der Journalist in der Tat betont, ist die Körperpositivität gedrängt, seinen eigenen Körper zu akzeptieren, "auch wenn" er nicht den Standards entspricht. Gleich dahinter "auch wenn" liegt das eigentliche Problem: das persönliche Urteil eines jeden und sich selbst akzeptieren zu müssen, auch wenn man es nicht mag.
"Die körperpositive Bewegung feiert unabhängig davon und macht alle Körper akzeptabel, klärt aber nicht die Gründe, warum so viele Menschen gewalttätige und bittere Beziehungen zu ihrem Körper haben." Zum Körperneutralität Stattdessen erklärt Wiserman: „Die Wahre Freiheit bedeutet nicht unbedingt, Ihren Körper zu lieben, sondern an Ihrer persönlichen Vision zu arbeiten, um sich wirklich besser zu fühlen. ".
