Online-Training zu Hause: Ein neues Bedürfnis, das viele Italiener betrifft. Trotz der neuen Beschränkungen beabsichtigen 9 von 10 Sportlern nicht, den Sport aufzugeben. Natürlich sind ihre Prioritäten heute anders.
Das Ergebnis einer Untersuchung
Erstens gibt es keine körperliche Fitness mehr, sondern die Notwendigkeit, durch ständiges Training das Wohlbefinden wiederzugewinnen. Ein starker Fokus auf Sicherheit und digitale Dienste, die von Clubs angeboten werden, ist von wesentlicher Bedeutung. Dies ergab eine Umfrage unter 630 Italienern von Sportclubby, der am häufigsten heruntergeladenen App in Italien zur Buchung von Kursen, Feldern und Dienstleistungen für alle Sportarten.
Das Fitnessstudio in der Ära von Covid
Es war einmal das Fitnessstudio, wie sich jeder daran erinnert: der einzige Ort (oder fast) für körperliche Aktivität, der während der Stoßzeiten überfüllt war und an dem es neben dem Training auch möglich war, Kontakte zu knüpfen. Und durch Konfrontation und eine Art Herausforderung mit anderen Clubmitgliedern können Sie ihre Leistung unter dem wachsamen Auge des Ausbilders verbessern. Dann kam Covid 19 und verärgerte das alte Konzept des Fitnessstudios. Und mit dem jüngsten Dekret des Premierministers wurden Clubs in ganz Italien geschlossen, unabhängig von der Farbe der Region.
Training zu Hause im Herbst
Wenn während der Sperrung im Frühjahr viele draußen trainiert haben, In dieser zweiten Welle im Spätherbst wird es schwieriger, im Freien zu trainieren. Hier geht es dann um die Rettung der mehr und weniger sportlichen Apps, Websites und sozialen Seiten von Vereinen und Personal Trainern mit dem Ziel, Italienern zu helfen, das körperliche und geistige Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.
Die Vorteile virtueller Klassenzimmer
Das Teilen eines gemeinsamen Ziels erleichtert es, sich von Lastern zu befreien und gesündere Gewohnheiten anzunehmen. Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass das gemeinsame Sporttreiben weniger anstrengend ist. Wir ermutigen uns gegenseitig und können die Trainingsintensität bei geringerer Wahrnehmung von Müdigkeit steigern. Und nicht zuletzt in dieser Zeit, in der die sozialen Beziehungen auf Null reduziert werden, wirkt sich die Möglichkeit, andere Menschen, mit denen man Anstrengungen und Ziele teilen kann, online zu treffen, sicherlich auch positiv auf die Stimmung aus.
