Die Sängerin wurde auf der von ihrem Kollegen Beyoncé organisierten Post-Oscar-Party und bei den wenigen Aufnahmen im Netz gesehen es sieht ganz anders aus, als wir uns erinnert haben.
Dank einer Diät und einem sehr harten Training drastisch abnehmen, Der Sänger wurde auch von Fans heftig angegriffen, der in ihr einen Champion kurviger Formen sah. Aber wie der britische Singer-Songwriter erklärte, Nach der Scheidung von ihrem Ehemann stand ihre Gesundheit an erster StelleIch dachte sogar an seine Kinder. Übergewicht ist nicht gesund. Aber Sie verlieren auch nicht so schnell Gewicht, argumentieren die Kritiker.
Sein brasilianischer Personal Trainer hat den Klatsch jedoch wiederholt bestritten. Der Gewichtsverlust wurde von Ärzten und Spezialisten verfolgt und beinhaltete eine reduzierte, aber ausgewogene Ernährung.Laut Camila Goodis ist Adele jetzt nicht zu dünn, aber in ausgezeichneter Form. Der Fitness-Guru erklärte, dass Pilates-Übungen ein sekundärer Teil sind, der sich auf die Struktur des Bauches und der Körperhaltung konzentriert, während der eigentliche Verantwortliche für Adeles starken Gewichtsverlust 90% der Ernährung ausmachen würde. Die wichtigsten Lebensmittel? Matcha-Tee, Erdbeeren, Grünkohl, Soja und Buchweizen. Aber auch etwas Rotwein, dunkle Schokolade und Kaffee sind im Speiseplan erlaubt, während industrielle Lebensmittel absolut ausgeschlossen sind. Die erste Woche ist die schwierigste mit nur 1000 Kalorien pro Tag und eine Diät basierend auf Gemüse- und Fruchtsäften.
