Haut verändert sich im Laufe der Jahre und ab dem 30. Lebensjahr benötigen Sie Hautpflegeformeln mit Anti-Aging-Wirkung. Tatsächlich fallen in diesem Lebensabschnitt die ersten Gesichtszüge und kleinen Hautflecken im Spiegel auf. Aus diesem Grund müssen Sie Ihren Ansatz mit bestimmten Produkten und einer anderen Schönheitsroutine ändern.
Hautpflege ab 30: Wie verändert sich die Haut?
Auch wenn die Haut im Jahrzehnt der 30er-Jahre noch frisch und strahlend aussieht, stimmt es auch, dass ab diesem Moment langsam die ersten Zeichen der Haut alterung sichtbar werden.
Die Regenerationsfähigkeit der Epidermis beginnt von jetzt an nachzulassen, aber durch rechtzeitiges Handeln und mit den richtigen Produkten kann die Haut alterung verlangsamt werden.
Ein paar, aber gute Extra-Aufmerksamkeiten genügen, wie z. B. immer Sonnenschutz auf das Gesicht aufzutragen oder daran zu denken, die Anti-Aging-Creme auch auf Hals und Dekolleté aufzutragen. Hier sind also sieben grundlegende Schritte.
1) Sanfter Reiniger, um Unreinheiten sanft zu entfernen
Ob es sich um normale Haut, Mischhaut, trockene oder fettige Haut handelt, bei der Gesichtsreinigung sollte niemals ein aggressives Kosmetikum verwendet werden, das einige Hautprobleme verschlimmern kann.
Bevorzugen Sie daher besser reinigende Formeln, die gleichzeitig sanft und beruhigend sind, um morgens überschüssigen Talg zu entfernen und abends alle Spuren von Smog und Make-up zu beseitigen.
2) Vitamin-C-Serum gegen Photo-Aging
Vitamin C ist reich an Antioxidantien und gilt als Superstar-Inh altsstoff der Schönheitsroutine für über 30-Jährige, da es auf Schäden einwirkt, die durch äußere Einflüsse wie Sonne und Smog verursacht werden.
Seren, die es enth alten, können auch im Sommer immer unter der Sonnencreme aufgetragen werden, um zusätzlichen Schutz vor UV-Strahlen zu gewährleisten und die Kollagenproduktion anzuregen.
3) Sonnenschutz, nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über
Sonnenschutz sollte nicht nur im Urlaub aufgetragen werden. Tatsächlich treffen die Sonnenstrahlen sogar in der Stadt das ganze Jahr über auf das Gesicht und durchdringen weit mehr Barrieren, als man denkt: die Wolken, das Glas der Fenster, die Stoffe mancher Kleidungsstücke. Hierzu müssen Sie immer mindestens einen Sonnenschutz 30 auftragen.
Für diejenigen, die nicht gerne zu viele Produkte auftragen, gibt es Multitasking-Gesichtscremes auf dem Markt, die gleichzeitig nähren, Feuchtigkeit spenden und schützen.Leichte, leistungsstarke Formulierungen, die die Haut nicht fetten, da sie schnell einziehen und für ein strahlendes und natürliches Finish sorgen.
4) Retinol-Behandlungen, um F alten vorzubeugen
Ein weiterer wesentlicher Inh altsstoff in der Hautpflegeroutine für über 30-Jährige ist Retinol.
Dieses Vitamin-A-Derivat kann bereits ab dem 20. Lebensjahr angewendet werden und reduziert deutlich feine Linien, Sonnenschäden, dunkle Flecken und F alten. Bei regelmäßiger Anwendung in Form eines Serums verbessert es die Hautstruktur und die wesentlichen Funktionen der Epidermis.
Zuerst kann es mit Gesichtscreme gemischt werden, um es weniger aggressiv zu machen, und dann kann es pur verwendet werden. Einziger Warnhinweis: Im Sommer lieber abends auftragen, da es die Haut empfindlich machen könnte.
5) Cremes und Masken für die Augenkontur, für ein immer strahlendes Aussehen
Die Haut um die Augen ist die dünnste am ganzen Körper und wird ständig durch die Mimik beansprucht: Wir blinzeln etwa 20 Mal pro Minute. Aus diesem Grund können sich bereits in jungen Jahren „Krähenfüße“, Augenringe und Tränensäcke bilden.
Im Alter von 30 Jahren sorgt die Augenkonturcreme für ein frisches und strahlendes Aussehen, da sie mit Pflanzenextrakten mit vielen Eigenschaften wie Koffein angereichert ist.
Wöchentlich können auch Crememasken oder Pflaster mit aufhellender Wirkung unter den Augen aufgetragen werden.
6) AHA- und BHA-Säuren zum Peeling und zur Regeneration der Haut
Auch Peeling-Behandlungen (sowohl chemische als auch mechanische) dürfen in der Hautpflegeroutine für über 30-Jährige nicht fehlen. Die enth altenen AHA- und BHA-Säuren sind ideal zur Beseitigung abgestorbener Zellen und verleihen dem Gesicht mehr Leuchtkraft, verbessern die Hautstruktur und glätten sie und bereiten Sie die Haut auf nachfolgende Behandlungen vor.
Peeling und Peeling sollten einmal pro Woche oder alle zwei Wochen (bei empfindlicher Haut) angewendet werden.
7) Hyaluronsäure, der unverzichtbare Inh altsstoff
Schließlich darf Hyaluronsäure in einer selbstbewussten Hautpflegeroutine für über 30-Jährige nie fehlen. Es ist ein wesentlicher Inh altsstoff zur „Beruhigung“ der Haut und verfügt außerdem über eine starke tonisierende Wirkung, da es F alten von innen auffüllt und die Gesichtskonturen anhebt.
Die darin enth altenen Cremes und Seren können morgens und abends auf Gesicht, Hals und Dekolleté aufgetragen werden und zeichnen sich oft durch frische, leichte Texturen aus, die auch ideal für den Sommer sind.
