Yoga mit Katzen: Warum jetzt anfangen – iO Donna

Nicht nur Yoga. In Mailand ergänzt MarySoul die Vorteile dieser ganzheitlichen Disziplin um den Kontakt mit Katzen. Aus einer Idee von Eleonora Coco entstand das erste Zentrum für Yoga mit Katzen, in dem Neulinge oder fortgeschrittene Yogis gemeinsam mit ihren vierbeinigen Freunden praktizieren. Und die dabei entstehenden Erlebnisse sind wirklich außergewöhnlich.

Katzenfreundlich

Das Zentrum wurde im September 2021 in voller Pandemie geboren und verfügt über zwei verschiedene Räume. „Im ersten Fall haben die Katzen freien Zugang und die Einrichtung ist tatsächlich auf sie zugeschnitten. Es gibt hohe Regale, auf die sie klettern können, versteckte Orte, an denen sie sich auch isolieren können, Zwinger und Kratzbäume, um es ihnen bequem zu machen.Der zweite Raum hingegen ist Allergikern gewidmet, aber auch denjenigen, die eher traditionelle Yoga-Kurse absolvieren, die höchste Konzentration erfordern. Katzen hingegen sind eine angenehme Ablenkung. In diesem Raum wird die Disziplin in Reinform und auf mittlerem bis hohem Niveau praktiziert. Tatsächlich werden die geübten Positionen für unsere vierbeinigen Freunde gefährlich, daher ist es besser, den Zugang zu ihnen zu meiden“, erklärt Eleonora Coco.

Eine Geste der Liebe

«Die Struktur bietet laut Gesetz Platz für maximal zehn Katzen. Vier sind Stammgäste des Zentrums, die anderen suchen eine Adoption. Die Anzahl variiert also immer. Derzeit sind es acht. Ich habe zwei Ziele: Katzenliebhabern Yoga näher zu bringen und Yogaliebhaber dazu zu bewegen, eine Katze zu adoptieren. Dank der Katzen ziehe ich Menschen an, die diese Disziplin niemals praktiziert hätten und die ins Zentrum kommen, vielleicht um mit Katzen zusammen zu sein und dann eine echte Reise zu beginnen. Viele Studenten haben sich dann, nachdem sie mit einer bestimmten Katze in Kontakt gekommen waren, dafür entschieden, sie zu adoptieren», sagt der Experte.

Die Vorteile von Yoga

«Yoga ist eine Disziplin, die Ihren Lebensstil verändern kann. Viele fragen sich, wie das möglich ist: Es ist schwer zu erklären, aber es ergibt sich von selbst, wenn man es einfach praktiziert. Sie fangen an, besser auf sich selbst aufzupassen, das Bewusstsein wächst und Ihre Herangehensweise an die Dinge ändert sich. Natürlich mangelt es nicht an Vorteilen für den Körper. Beginnend mit der Körperh altung. Ich sage immer, dass Yoga mein Leben verändert hat. Im Alter von zwanzig Jahren klagte ich über starke Schmerzen aufgrund einer schweren Skoliose. Ich habe das Problem behoben und kann es dank meiner persönlichen und beruflichen Erfahrung jedem empfehlen. Sowohl um sich körperlich als auch geistig zu verbessern“, betont Coco.

Warum es mit Katzen machen

«Yoga ist an sich schon sehr entspannend, denn an einem anstrengenden Tag hilft es, den Moment zu finden, in dem man absch altet und sich nur auf sich selbst konzentriert.Bei Katzen gibt es noch etwas mehr. Wir befinden uns eine Stunde lang in einem Raum, in dem wir das Gefühl haben, außerhalb von Zeit und Raum zu sein. Das einzige Problem besteht dann darin, die Tür hinter sich zu schließen und zur Realität zurückzukehren“, fährt der Experte fort.

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