Keine Frage mehr der Größe und nicht einmal der Selbstakzeptanz, egal, weil die Gesellschaft es aufzwingt. Aber einfach Frieden mit dem Körper schließen, so wie er ist. Vielleicht kein einfaches Konzept, aber wenn nicht revolutionär, so doch innovativ. Denn in den letzten Jahren wurden Frauen von einer Seite auf die andere gezogen, hin- und hergerissen zwischen perfekter körperlicher Verfassung, dem Mythos, einer bestimmten Größe zu entsprechen, und der Idee der Körperpositivität, d. h. sich selbst um jeden Preis zu akzeptieren, auch wenn man es vielleicht ist Fühlen Sie sich in Ihren eigenen Schuhen nicht so wohl. Und aus dieser Sicht ist die Bewegung für viele gescheitert und hat Raum für Körperneutralität gelassen.Andererseits: Selbst wenn Victoria Beckham, die schon immer eine Verfechterin der grenzwertigen Schlankheit war, erklärt hat, dass es wichtig sei, sich gut zu fühlen, ändert sich vielleicht wirklich etwas.
Körperneutralität, eine neue Beziehung – endlich eine des Friedens – mit deinem Körper
In einem kürzlich von Victoria Beckham mit Grazia geführten Interview sagt die englische Designerin, dass es „ altmodisch“ sei, zu dünn zu sein, was mit einer alten Vorstellung von Mode zusammenhänge. Und nicht nur das: „Moderne Frauen wollen gesund und kurvig aussehen, sie wollen Brüste und einen Hintern haben.“ Ich sehe viele davon am Strand von Miami. Sie zeigen ihren Körper selbstbewusst, das ist wirklich befreiend“, kommentierte er.
Und tatsächlich scheint es, dass Frauen einige Visionen überwinden, die schon immer ihre Beziehung zum Körper beeinflusst haben, allen voran die Körperpositivität. Tatsächlich sind wir jetzt noch einen Schritt weiter gegangen und haben eine „befreiendere“ H altung eingenommen, nämlich die der Körperneutralität: „Wir ermutigen Sie, weniger Wert auf Ihr körperliches Erscheinungsbild zu legen, um Ihr Wohlbefinden zu fördern und es Ihnen zu ermöglichen, die aufgewendete Energie zu kanalisieren.“ Überwachung und Veränderung Ihres Körpers für andere Zwecke.Wie Dr. Anna Poirier argumentiert, müssen Sie Ihren Körper nicht lieben oder hassen, Sie können ihm gegenüber neutral sein. Aus diesem Grund ist Körperneutralität wie eine „weiße Flagge“, ein Zwischenkonzept“, erklärt Maria Zaccagnino – EMDR-Psychotherapeutin.
Die Grenzen der Körperpositivität
Eine Entwicklung hin zur Körperneutralität, die die Grenzen der Körperpositivität hervorgehoben hat. „Am Anfang wurde sie als Bewegung geboren, die ein positives Körperbild betonte, das mit größeren psychologischen, sozialen und emotionalen Verh altensweisen verbunden war, die die Gesundheit förderten.“ Im krassen Gegensatz zu den unrealistischen Schlankheitsidealen der 1990er Jahre hat sich auch dieses Konzept im Laufe der Zeit zu Lasten der Frauen entwickelt und die Wahrnehmung hat sich verändert“, kommentiert die Expertin. Tatsächlich stellte sich heraus, dass auch in diesem Fall die Beziehung zum eigenen Körper immer im Mittelpunkt des Individuums stehen muss, auf Kosten anderer Aspekte des Lebens. „Darüber hinaus basiert die Körperpositivität genau auf einer bedingungslosen und notwendigen Liebe. mit dem hohen Risiko, dass diejenigen, die es nicht erreichen, Versagens- oder Angstgefühle verspüren», erklärt der Psychotherapeut.
«Wie Autumn Whitefield-Madrano in dem Buch „Face Value: The Hidden Ways Beauty Shapes Women's Lives“ betont, besteht das Problem übermäßiger „Körperliebe“ darin, dass Frauen ihre Gefühle regulieren müssen und nicht nur ihren Körper. Der Druck auf sie scheint nicht nachzulassen, vielmehr sind eine besonders hohe Selbsteinschätzung und das Fehlen anderer normaler und realer Emotionen erforderlich. Mit anderen Worten: Von Frauen wird nicht mehr verlangt, dünn zu sein, sondern sich selbst zu akzeptieren, unabhängig von ihren Gefühlen.
Was es bedeutet, körperneutral zu sein
In diesem extremen Panorama wurde die Körperneutralitätsbewegung geboren, d. h. den Körper als einen der vielen Teile von uns selbst zu betrachten, „und ihn als einen unserer Bestandteile zu betrachten und nicht als ob er die Gesamtheit dessen wäre, was er darstellt.“ uns, ohne die Gefühle zu dominieren, die wir erleben». Unter diesem Gesichtspunkt ergibt sich der Wert einer Person also weder aus dem Körper selbst noch aus der Beziehung, die man zu ihm hat, sondern aus der Person in ihrer Gesamtheit.
«Es wurde festgestellt, dass die Ablenkung der Aufmerksamkeit vom eigenen Aussehen die Unzufriedenheit, die Verwendung strenger und gesundheitsschädlicher Diäten und möglicherweise sogar eine Verringerung der Inzidenzraten von Essstörungen verringern kann. Es ist offensichtlich vernünftig, dass jemand, der an Übergewicht leidet, möglicherweise den Wunsch verspürt und es verlieren muss, um eine bessere Gesundheit zu erreichen. Aber es geht um Mäßigung und darum, in der Realität verankert zu sein, statt dem Problem aus dem Weg zu gehen oder davon besessen zu sein.“
Nicht nur das, es wurden auch „Auswirkungen auf die Reduzierung von Angstzuständen und die Verbesserung der Stimmung“ vermutet. Tatsächlich würde die Vermeidung kritischer Gedanken und Verh altensweisen gegenüber dem eigenen Körper es einem ermöglichen, die daraus resultierende Angst, das Gefühl des Kontrollverlusts, die Hoffnung und die Traurigkeit zu vermeiden.“ Körperneutralität bedeutet, Glück nicht mehr mit dem Körper zu assoziieren, sondern die Beziehung zu sich selbst friedvoller zu leben.
