Das Theater und seine Bühne können hervorragende Werkzeuge zur Selbstverbesserung sein. Die Anmeldung zu einem Kurs, insbesondere nach dem 40. Lebensjahr, ist eine Möglichkeit, sich kennenzulernen, Ängste und Befürchtungen zu akzeptieren und zu überwinden und das eigene Potenzial zu verbessern. Dr. Marinella Cozzolino erklärt es, Psychotherapeutin, klinische Sexologin und Gründerin von Dimmy.it, der Online-Psychologin 7 Tage die Woche.
Theater nach 40
«Über 40 erlebt man einen Moment im Leben, in dem die Persönlichkeitsstruktur ziemlich ausgeprägt ist. Jeder kennt seine Stärken und die Schwierigkeiten, auf die er stößt.Darüber hinaus nimmt die Angst, von anderen beurteilt zu werden, ab bzw. ab. Mit zunehmender Reife lernen Sie tatsächlich, einige persönliche Merkmale zu erkennen und sie als Ausdruck Ihrer Einzigartigkeit zu identifizieren. Es ist wichtig, Theater als Fitnessstudio zu betrachten, etwas, das gut tut, das einem hilft, sich selbst kennenzulernen, Körper und Emotionen zu koordinieren. Um berühmt zu werden, muss man nicht den Fehler machen, mit der Schauspielerei zu beginnen. Es kann passieren, aber das sollte nicht das Ziel sein», erklärt Dr. Cozzolino.
Sublimation
«Sublimation ist ein Abwehrmechanismus, den Freud beschreibt, wenn er die Psychoanalyse entwickelt und über das Unbewusste spricht. Dadurch kann ein Einzelner seine Triebe kanalisieren und so für die Gesellschaft akzeptabel machen. Triebe sind sehr starke Emotionen, die eine instinktive Grundlage haben. Ein Beispiel ist Aggression. Indem ich zum Beispiel den Bösewicht spiele, kann ich diesen Antrieb positiv gest alten: Ich gebe vor, böse zu sein, bin es aber nicht.Auf der Bühne ist das möglich. Wer aus Liebe leidet und den Wunsch nach Rache an denen verspürt, die ihn im Stich gelassen haben, kann in die Rolle des Racheopfers schlüpfen, um diese Situation leben und darüber hinausschauen zu können: „Was würde passieren, wenn ich mich wirklich rächen würde?“ Wie würde ich mich fühlen?“, fährt der Experte fort.
Katharsis
«Der erste, der über Katharsis sprach, war Aristoteles, aber wer auch immer daraus ein Schlagwort machte, war Flavio Oreglio, Zelig-Komiker, der wiederholte: „Der Moment ist kathartisch.“ Katharsis bedeutet, sich selbst zu reinigen. Durch Drama, Darstellung, die Interpretation einer Figur, die Inszenierung eines Ereignisses, das beängstigend oder angstauslösend sein kann, reinige ich mich von negativen Emotionen. Theater wird häufig in der Therapie eingesetzt. Für die Arbeit am „Als ob“ gibt es Spezialisierungen. Diese Technik wird häufig in Therapien eingesetzt, bei denen an familiären Beziehungen gearbeitet wird. Muss einer der Teilnehmer an einem negativen Zustand arbeiten, bieten sich die anderen Teilnehmer der Gruppentherapie an, Familienangehörige zu vertreten und die Situation, die für die Person angstauslösend oder sogar traumatisch war, wird inszeniert, indem eine kleine Komödie inszeniert, aber real berichtet wird Erfahrungen», sagt Dr. Cozzolino.
Auf der Bühne oder im Publikum
Selbst bequem im Publikum sitzend, kann das Theater sich selbst entdecken und manche Tabus brechen. Genau das tut das Teatro al Feminine, wenn es „Die Dialoge der Vagina“ inszeniert, eine Show, die ironischerweise vier Makrothemen aufgreift: die Entdeckung des weiblichen Geschlechtsorgans, Menstruation, Masturbation, Orgasmus. «Während der Show entsteht eine direkte Debatte mit dem Publikum. Es stellt sich also heraus, dass die meisten Frauen den Beginn der Menstruation als Trauma empfanden: Kleine Mädchen oder Neo-Jugendliche, die Blut auf ihrer Unterwäsche sahen und nicht wussten, was wirklich geschah, glaubten, sie würden jeden Moment sterben. Und es ist tragikomisch zu sehen, wie viele Klischees kulturell immer noch präsent sind: Die Frau mit ihrer Periode muss keine Mayonnaise kochen, im Garten arbeiten, ihre Haare waschen oder färben», sagt Virginia Risso, Schöpferin und Schauspielerin der Show.
