Umfassen Sie die Philosophie vegan es bedeutet, sich radikal zu verändern sogar Ihre eigene Schönheitsroutine. Dieser neue Ansatz hat in der Tat Konsequenzen für das Wohlbefinden der Haut aufgrund von Wahl einer neuen und völlig anderen Hautpflege. Zwei Experten erläutern die Auswirkungen dieser Einführung neues Regime für Ihre Hautpflegegewohnheiten.
Vegane Ernährung und Hautgesundheit: Vor- und Nachteile
"Wenn Sie sich vegan ernähren, kommt es normalerweise erhöhte die Menge und Vielfalt des verzehrten Obsts und Gemüses, was sich positiv auf die Haut auswirkte. Darüber hinaus zeigen Studien, dass der Ausschluss von Milchprodukten aus der Ernährung bei Hautproblemen, insbesondere bei Akne, zu erheblichen Verbesserungen führen kann ", erklärt Dr. Federica Almondo, Spezialist für Lebensmittelwissenschaften und Mitbegründer des Ernährungs- und Anti-Aging-Zentrums Cerva 16 in Mailand.
Die Vegane Diät es kann auch zu einigen führen Probleme im Zusammenhang mit der Gesundheit unserer Haut: „Insbesondere einer Wenn nicht die richtige Dosis tierischer Proteine eingenommen wird, verliert die Hautelastizität, wegen Kollagenmangel das braucht wirklich Proteine für seine Bildung. Um diesen Beitrag zu gewährleisten, ist daher notwendig Konsumieren Sie getrocknete Früchte und kombinieren Sie die richtige Menge an Hülsenfrüchten und Getreide Vollkorn zu jeder Mahlzeit », fügt der Spezialist hinzu.
Vegane Schönheitsroutine, was es in der Praxis bedeutet
Wie in der Ernährung auch in Bezug auf Schönheitsroutine müssen Sie konsistente Entscheidungen treffen mit dem neuen Lebensstil, der beschlossen wurde, zu unternehmen. Um klarzustellen Was bedeutet vegane Schönheitsroutine? und auf allen Fragezeichen rund um den Begriff vegane Schönheit der Arzt Tiziana Ciardiello, Kosmetikerin und Forscherin bei Giuliani Farmaceutica.
Was ist mit veganer Kosmetik gemeint?
„In den letzten Jahren hat die Natürliche Bio-Kosmetik ist als einer der größten Trends explodiert. Es ist eine Art von Kosmetik, die nicht verwendet wird schädliche oder aggressive Substanzen, basiert jedoch auf der Verwendung von Inhaltsstoffen, die so natürlich und biokompatibel wie möglich sind ". Mit veganer Kosmetik gehen wir noch einen Schritt weiter: «In diesem Fall geht es darum Kosmetika, die keine Rohstoffe tierischen Ursprungs enthalten.
In diesen Produkten werden die Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs oder tierischen Ursprungs durch ersetzt Naturprodukte, die mit der pflanzlichen oder mineralischen Welt verbunden sind oder synthetischen Ursprungs sind weil sie im Labor erstellt werden. Daher gibt es in der veganen Kosmetik keine Eier, Milch, Bienenwachs, Seidenproteine oder Gelatine tierischen UrsprungsDer Arzt erklärt.
