aussehen
Zeitgefühl, das unaufhaltsam davonläuft
Besser "Übergang" des Mittelalters zu sagen
«Die Midlife-Crisis es wird üblicherweise mit a identifiziert Reihe von Stereotypen, die mit fast jugendlichen Handlungen verbunden sind - erklärt Sara Padovano, Psychotherapeutin und Sexologin - Heute wird der Begriff Krise jedoch durch "Übergang" ersetzt.. Viel passenderer Begriff, weil es erlaubt, sich auf etwas zu beziehen, das sich ändert, aber nicht endgültig ist eine optimistischere Herangehensweise an die Phase, mit der wir konfrontiert sind».
Vom Sportwagen bis zur Depression
Physiologisches physisches und intellektuelles Altern Der Mensch fühlt sich weniger in der Lage, mit den Rhythmen seiner Jugend Schritt zu halten: "Was in diesem Alter in die Krise gerät, ist die Vorstellung von sich selbst, ein Selbst, in dem du dich nicht mehr so wohl fühlst. Was wir versuchen, neu zu definieren, ist ein neues Gefühl für uns selbst, um unserem täglichen Leben einen neuen Grund zu geben und uns weniger traurig oder wütend oder enttäuscht zu fühlen als ein Körper, der nicht mehr die Antwort gibt, die angemessen erscheint ».
Was sind die Symptome
«Eine größere Reizbarkeit, eine stärkere depressive Tendenz, die Notwendigkeit, die eigene Lebensweise neu zu definieren, oft mit unangenehmen Folgen für das Leben als Ehepaar. Der Mensch weiß nicht, wie er eine Reihe existenzieller Fragen beantworten soll, die er sich vorher nicht gestellt hat oder an deren Antwort er nicht interessiert war».
Die Ursachen
„Manchmal können sie extern sein. Wie der plötzliche Tod der Eltern oder ein Job, der zu lange in einer weniger positiven Atmosphäre stattgefunden hat. Ein anderes Mal passiert alles in deinem Kopfund was bis zum Vortag angenehm schien, kann zu einem Käfig werden, aus dem man nur fliehen will ». Was tun, um eine neue Dimension zu finden und nicht auf die wichtigste Folge der Midlife-Crisis zu stoßen, nämlich die Depression selbst? Lassen Sie uns den Rat des Psychotherapeuten sehen
1/
