Wechseljahre: nicht nur Beschwerden, sondern auch Vorteile

Gesundheit und Psychologie

Für Frauen sind die angesammelten Jahre eine Fähre zu einer ruhigen Landung. Es ist, als ob das Leben seit seiner Jugend vergangen wäre ein Schiff, das den Sexualhormonen ausgeliefert ist, schwebt von der prämenstruellen Finsternis zum Lächeln nach der Periode und schwankt mit Östrogen im unruhigen Meer der Fruchtbarkeit auf und ab.

Bis nach so viel Gefahr Mädchen mit weißen Haaren befinden sich auf einer ruhigen Inselohne Höhen oder Tiefen. Die Ruhe nach dem Sturm, wie Leopardis Gedichte.

Oft stolpert der Gedanke über das Wort Wechseljahre, weil es an das andere Alter erinnertund das Konzept eines dritten Teils der Existenz im Niedergang. Aber unterschiedliche Visionen sind möglich.

Wenn wir das Glas halb voll betrachten, erkennen wir, dass jedes Alter seine Vorteile hat, wenn wir nur nach ihnen suchen. Und dann ist es nicht das Standesamt, das bestimmt, wann Sie wirklich alt werden. Alte Menschen sind alt, wenn "sie nicht mehr träumen", sang Jacques Brel, der französische Singer-Songwriter des letzten Jahrhunderts. "Ihre Bücher sind geschlossen, das Klavier schweigt."

Die Melodie einer Frau endet nicht mit der Schließung der "Schule des Blutes", um eine Definition von Oriana Fallaci zu verwenden. Das Rossinianische "Crescendo" wird durch ein symmetrisches und unbeschreibliches Vorspiel von Bach ersetzt. Aber es ist immer noch Musik, schöne Musik.

Das Eden der Gefühle

In seinem neuesten Buch Ein bestimmtes Alter Vittorino Andreoli, der gerade von Solferino veröffentlicht wurde, schlägt vor, die Ruhe, die der Jugend folgt, die hektische Arbeit und die Verpflichtung, Kinder zu erziehen, als das irdische Paradies der Gefühle zu betrachten: Bindungen werden noch wichtiger und dafür werden sie wesentlich, authentischer.

Der 80-jährige Psychiater klingelt seine persönlichen Überlegungen, seine Eindrücke, als wären sie Bildpunkte eines Gemäldes, in denen die Erinnerung an die klinische Praxis mit täglichen Beobachtungen vermischt ist.

«Es ist Zeit, endlich zu verstehen, was das Leben ist", es wird gelesen. "Wenn Sie daran denken, wann Sie sich für Schönheit interessierten, wann Sie für ein paar Dollar mehr rannten, wann Sie eine Abhandlung mit der Idee der Originalität und vielleicht mit dem Traum, eine Spur zu hinterlassen, schrieben, erkennen Sie, dass das Leben in seiner Essenz es ist aus Atem, aus einem Herzen, das auch ohne den Rhythmus von Eins-Zwei schlägt ».

Mehr Freude wird erlebt

In der Tat ist die Massenmenopause ein neues Phänomen für die Menschheit. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts betrug das Durchschnittsalter der Frauen in den Vereinigten Staaten 49 Jahre, ungefähr zu dem Zeitpunkt, an dem die letzte Menstruation auftreten kann. Das Ende der Fruchtbarkeit ist sehr unterschiedlich: Der Bereich reicht von 45 bis 55 Jahrenmit nicht ungewöhnlichen Spitzen der frühen und späten Wechseljahre, die den Bereich von 40 bis 58 erweitern.

Der plötzliche Abfall des Östrogens bringt die Stimmung in die Flunder und das autonome System, um die Zahlen anzugeben, einschließlich Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Tachykardie.

Heute sind viele Gynäkologen zurückgekehrt, um eine Hormonersatztherapie zu empfehlen, und wir haben vergessen, was Sigmund Freud sagte: "Die Wechseljahre können aufgrund einer Zunahme der unbefriedigten Libido eine günstige Zeit für den Ausbruch der Neurose sein." Sie haben durch und durch Ärger gemacht, Frauen.

Wenn sich die Eierstöcke nach dem letzten hormonellen Schock zurückziehen, kommt Frieden. Andreoli weist darauf hin, dass In den Wechseljahren gibt es eine größere Fähigkeit, Freude zu erfahren und Freude zu betrachten.

Manchmal reicht ein Lächeln, sagt er, ein Enkel, der gerne zuhört. "Es gibt mehr Zeit zum Lieben", schrieb der Journalist Arrigo Levi, "es gibt Zeit zum Lieben".

Die Therapie der Ideen

In einem anderen kürzlich erschienenen Aufsatz Das Gehirn ist größer als der Himmel (Solferino), der Neurochirurg Giulio Maira, Präsident der Athena Foundation for Neuroscience im Alter von 75 Jahren, schreibt, dass "Frauen heute mehrere Jahrzehnte nach den Wechseljahren leben können und daher mit einer bisher unbekannten hormonellen und zerebralen Situation konfrontiert werden müssen".

Was kann passieren? "Die unterschiedliche soziale Rolle, die Frauen heute erworben haben, ist sicherlich ein weiterer wichtiger Parameter, der ihre Frontallappen, ihre Amygdala und ihre Reaktionen auf Stress beeinflusst und die Gehirnschaltungen weiter verändert." Mit anderen Worten, eine Verlängerung des Lebens wird wahrscheinlich das Gehirn von Frauen verändern.

Sich um Zuneigung zu kümmern, ist eine großartige und schöne weibliche EigenschaftAber die Zeit, die wir gewonnen haben, sollte auch für die Pflege der eigenen Intelligenz und für die Entwicklung der eigenen Kultur verwendet werden. Der Psychoanalytiker James Hillman schrieb: "Im Alter von fünfzig oder sechzig Jahren ist es Zeit, eine andere Art der Therapie zu beginnen: die Therapie der Ideen."

Chancengleichheit auch für ältere Menschen

Glücklicherweise können wir auf ein Morgen hoffen, in dem die Chancengleichheit zwischen den Geschlechtern auch bei älteren Menschen hergestellt wird und sich das von Andreoli beschriebene Bild nicht wiederholt, wenn sie kocht und arrangiert und derjenige, der "die Aufgabe hat, die Tischdecke aus den Krümeln zu schlagen" das hat er natürlich allein gemacht ».

Minderwertigkeit der Geschlechter ist eine alte Idee, eine Geschichte, die uns aus dem alten Griechenland erreicht. Wie die 84-jährige griechische Gelehrte Eva Cantarella in ihrem Aufsatz für Feltrinelli erzählt Die Täuschungen von Pandora Es gibt eine berühmte Passage in Xenophons Wirtschaft, in der Isomachos junge Frau fragt, wie sie sich nützlich machen kann.

Und der Ehemann, überrascht von der Naivität der Frage, antwortet: "Bei Zeus können Sie die Dinge tun, die die Götter Ihnen ermöglicht haben (…) Die Götter haben die weibliche Natur für Arbeit und innere Pflege geeignet gemacht. und das des "Menschen zur äußeren Fürsorge".

Die 70-, 80- oder 90-jährige Frau sollte ihre neu gewonnene Ruhe nutzen, um zu lesen, Ausstellungen zu besuchen, ins Kino und ins Theater zu gehen. Rita Levi Montalcini, Nobelpreis für Medizin, die mit 103 Jahren verstarb, hatte ein kreatives Alter. "Ich sehe keine Projektionen auf Konferenzen und höre nicht gut", vertraute er an. "Aber Ich denke jetzt mehr als mit zwanzig. Der Körper macht was er will. Ich bin nicht der Körper: Ich bin der Geist ».

Eliana Liotta Journalist, Schriftsteller und Wissenschaftskommunikator.

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