In den letzten Monaten haben wir alles über Covid erfahren und wie es unseren Körper angreift. Dennoch wissen wir immer noch zu wenig darüber, wie wir uns verteidigen und stärker werden können. "Es wird geschätzt, dass In Italien sind bereits etwa 6 Millionen Menschen mit dem Virus in Kontakt gekommen, die meisten ohne Symptome der Krankheit und dass wir uns kurz nach der Pandemie in einem endemischen Zustand befinden, in dem jeder von uns Covid 19 begegnen könnte », erklärt Dr. Umberto Trecroci, Kardiologe und Experte für integrierte Medizin. Wie können wir nicht unvorbereitet erwischt werden?
Was ist angeborene Immunität?
„Durch serologische Tests konnten diejenigen identifiziert werden, die sich asymptomatisch mit dem Virus infiziert haben, und diese Personen wurden untersucht, um herauszufinden, was sie gemeinsam haben. In der Zwischenzeit scheint das klar zu sein Der Unterschied zwischen letzteren und Schwerkranken liegt in der Effizienz des Immunsystems", Fährt der Experte fort. „Bei denjenigen, die von Phase 1 der Krankheit zu Phase 2 und 3 übergehen, die weitaus schwerwiegender sind, war das Immunsystem in der Anfangsphase nicht in der Lage, das Virus anzugreifen, wodurch seine Replikation eingeschränkt wurde. Das Immunsystem bei der Geburt hat eine seiner Komponenten, genau genannt "Angeborene Immunität", sehr stark, deshalb kommen Kinder mit dem Virus in Kontakt, ohne die Krankheit zu entwickeln oder auf jeden Fall in milderer Form krank zu werden ».
Besorgen Sie sich Vitamin D.
«Vitamin D ist ein Hormon, das in der Lage ist, auf immunkompetente Zellen zu wirken, indem es die sogenannte angeborene Immunantwort verstärkt. Es verhindert auch, dass das Immunsystem hyperreaktiv wird, und hilft, den Zytokinspiegel und damit die Entzündung zu regulieren. Es wurde das gesehen Diejenigen, die an Covid erkrankten, hatten Vitamin D-Werte unter 10, während es ist Es ist wichtig, sich auf die Begegnung mit dem Virus mit einem Wert über 30 vorzubereiten. Auf diese Weise wird neben der Stimulierung der Immunaktivität auch das Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse verringert ", erklärt der Experte.
Ein kombinierter Ansatz
Der Organismus ist ein System, nicht die Kombination von Organen, die in wasserdichten Kompartimenten wirken. "DASDer Arzt sollte eine integrierte Sicht haben, den Patienten als Ganzes betrachten und die beste aller vorhandenen Formen der Medizin anwenden, gekonnt den westlichen Ansatz mit dem östlichen kombinieren. Die Ernährung muss auch eine grundlegende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers spielen ", betont Trecroci.
