Apple Watch, viele Neuigkeiten für die Gesundheit und die App zum Händewaschen

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Der von Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang Es ist eine Gewohnheit, die uns das Coronavirus beigebracht hat, die aber in Wirklichkeit immer beibehalten werden sollte. Aber wie viele sind 20 Sekunden? Wir haben es mit Liedchören versucht, in Tausendstel gezählt oder einfach nichts vorgetäuscht, aber jetzt hilft uns die Technologie.

Wasch deine Hände!

Smartwatch-Benutzer sind es bereits gewohnt, Hilfe von ihrem tragbaren Gerät für viele Dinge zu erhalten, von der Kalorienzählung bis zur Ermittlung der Herzfrequenz. Apple arbeitet seit Jahren daran, seine Smartwatch zu einem Verbündeten für die Gesundheit zu machen. In der neuen Version der Software watchOS 7 bietet auch die automatische Erkennung des Händewaschens.

Dank der in die Uhr integrierten Bewegungssensoren, des Mikrofons und des automatischen Lernens kann die Apple Watch ab September erkennt automatisch die Bewegungen und Geräusche, die typisch sind, wenn wir unsere Hände waschen, Wenn Sie einen 20-Sekunden-Timer alleine starten und zu früh aufhören, werden wir aufgefordert, fortzufahren. Apple Watch kann auch eingestellt werden Denken Sie daran, unsere Hände zu waschen, wenn wir nach Hause kommen.In der Gesundheits-App auf dem iPhone können wir dann die Häufigkeit und Dauer jedes Händewaschens sowie Informationen zur Bedeutung dieser Gewohnheit für das allgemeine Wohlbefinden überprüfen. Apple gibt an, dass die beim Händewaschen erkannten Geräusche nicht automatisch von der Health-App oder der Apple Watch aufgezeichnet oder gespeichert werden. Sie dienen nur dazu, das Gerät zu verstehen, wenn wir uns die Hände waschen.

Schlafüberwachung

Mit der neuen watchOS 7 für Apple Watch können wir den Schlaf mit einem ganzheitlichen Ansatz überwachen, um die richtigen Stunden zu schlafen, regelmäßig ins Bett zu gehen und eine vorbereitende Routine zu erstellen, um die gewünschten Schlafziele zu erreichen. Der Beschleunigungsmesser der Uhr erkennt Mikrobewegungen aufgrund der Atmung im Schlaf So kann Apple Watch intelligent verstehen, wann und wie lange wir jede Nacht schlafen. Am Morgen wird der Benutzer sehen Daten zur vorherigen Nacht mit den Perioden der Wachheit und des Schlafes sowie eine Grafik, die den wöchentlichen Schlaftrend zeigt.

Und um süß aufzuwachen, bietet die Apple Watch einen leisen haptischen Alarm oder sanfte Geräusche. Abhängig von Ihren persönlichen Ladegewohnheiten, wenn der Akku vor dem Schlafengehen zu schwach ist, Die Apple Watch erinnert den Benutzer daran, sie rechtzeitig aufzuladen. Aus Sicht des Datenschutzes werden Schlafdaten auf dem Gerät oder in iCloud verschlüsselt, wenn die Synchronisierung aktiv ist und der Benutzer immer die volle Kontrolle hat.

Neue Workouts

Im Herbst werden auch andere Arten von Workouts zu denen hinzugefügt, die auf der Apple Watch ausgewählt werden können. Obwohl "Gartenarbeit" noch nicht in Betracht gezogen wurde, wird es dennoch möglich sein Rekord Kerntraining, Tanz, funktionelles Krafttraining und Abklingzeit.Speziell für den Tanz wird Apple Watch in der Lage sein, die Daten des Herzfrequenzsensors mit denen des Beschleunigungsmessers und des Gyroskops zu kombinieren, die für die Messung der verschiedenen für den Tanz typischen Arm- und Körperbewegungen verantwortlich sind berühmteste Tanzstile: Bollywood, Cardio Dance, Hip-Hop und Latin.Die App ändert dann ihren Namen von "Aktivitäten" in "Fitness".

Radwege

Die kommende Apple Watch-Software verbessert auch die Anweisungen am Handgelenk beim Radfahren. Die Indikationen Sie sind gut sichtbar und leicht zu lesen, und Karten können dies sogar Sagen Sie uns, wann Sie vom Fahrrad steigen müssen, um es von Hand zu tragen, oder wann Sie die Treppe nehmen müssen, um Zeit zu sparen. Und für diejenigen, die weniger arbeiten wollen, wird es auch möglich sein Wählen Sie die Wege, die die Hänge vermeiden, die schnellsten oder die linearsten.

Gehörschutz

Wenn uns die Noise-App mit watchOS 6 bereits dabei geholfen hat, die Schallpegel in der Umgebung zu steuern, in der wir uns befinden, indem sie uns bei Gefahren für unsere Ohren alarmiert hat, jetzt mit watchOS 7, dank der Benachrichtigungen bezüglich des Audios der Kopfhörer werden wir wissen können Wie laut ist die Lautstärke von Multimedia-Inhalten, die über Kopfhörer zu hören sind? Verbunden mit iPhone, iPod touch oder Apple Watch und wenn bestimmte Stufen im Laufe der Zeit negative Auswirkungen haben können.Wenn dann die Gesamtstunden des Hörens mit den Kopfhörern reichen Apple Watch warnt uns vor der wöchentlichen Sicherheitsschwelle. Der Schwellenwert basiert auf den Angaben der Weltgesundheitsorganisation wonach beispielsweise eine Person für etwa 40 pro Woche ohne Hörschaden einem Volumen von 80 Dezibel ausgesetzt werden kann.In der Health-App auf dem iPhone können Kunden auch sehen, wie lange sie jede Woche hohen Dezibelwerten ausgesetzt waren, und eine maximale Lautstärke für die Ohrhörer festlegen. Von der Audio-Benachrichtigungsfunktion des Kopfhörers erkannte Töne werden weder von der Health-App noch von der Apple Watch aufgezeichnet oder gespeichert.

Und wenn wir reisen …

Im Herbst wird es möglich sein Verwenden Sie Siri, um Wörter bequem von Ihrem Handgelenk aus in viele Sprachen zu übersetzen. Die auf dem Gerät verwaltete Diktierfunktion gewährleistet eine schnellere und zuverlässigere Verarbeitung beim Diktieren von Nachrichten und kann diese im Ausland übersetzen.

"Wir freuen uns über die positiven Auswirkungen, die Apple Watch auf das Leben unserer Kunden hat, und freuen uns darauf, diese neuen und nützlichen Tools für Gesundheit, Fitness und Wellness anzubieten", sagte Jeff Williams, Chief Operating Officer von Apple. "WatchOS 7 bietet Schlaf-Tracking, automatische Handwascherkennung und neue Trainingsarten sowie neue Möglichkeiten, Zifferblätter zu entdecken und zu verwenden, um unseren Benutzern zu helfen, gesund, aktiv und in Kontakt mit der Welt zu bleiben."