Nach dem Instagram-Post von Noemi Bocchi, der neuen Partnerin des Fußballspielers Francesco Totti, ist die Bauchdiastase in den Google-Suchanfragen an die Spitze gerückt. Ungefähr 30 % der Frauen nach der Geburt sind davon betroffen. Dennoch ist wenig darüber bekannt und oft wird nur im Zusammenhang mit einem ästhetischen Problem darüber gesprochen. In Wirklichkeit handelt es sich um ein funktionelles Problem, das in Zusammenarbeit mit einem Spezialisten richtig behandelt werden muss. Was sind die Symptome, wann sollte man einen Arzt aufsuchen, wie erfolgt die Diagnose und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Die Antworten von Dr. Matteo Marino, Leiter der Abteilung für Plastische und Rekonstruktive Chirurgie der Poliklinik San Pietro und Berater des Palazzo della Salute der San Donato Group.
Diastasis Abdominal, erzählt auf Instagram von Noemi Bocchi
«Mein ganzes Leben lang habe ich mich entschieden, zu schweigen, um mich selbst zu schützen. Meistens, weil ich von den Menschen in meiner Nähe nicht gehört wurde und es einfacher war, zu schweigen. Viele Male habe ich gehört, dass ich Rollen innehabe, die nicht zu mir gehören, aber auch die „unbequemen“ Rollen gehören zum Leben eines jeden von uns und werden aus verschiedenen Gründen akzeptiert“, schrieb Noemi Bocchi in dem Beitrag. Er erhielt kurz darauf die Unterstützung seines Partners Francesco Totti, der antwortete: „Und ich werde in deiner Nähe sein.“
Was ist Rektusdiastase?
„Abdominale Diastase ist die Vergrößerung und übermäßige Trennung des zentralen Rektus-Bauchmuskels in Längsrichtung“, erklärt Dr. Matteo Marino, Leiter der Abteilung für plastische und rekonstruktive Chirurgie der Poliklinik San Pietro.
«Dieser Muskel ist einer der Hauptmuskeln der vorderen Bauchwand und besteht aus einem rechten und einem linken Musculus rectus abdominis, die durch ein dünnes Bindegewebsband (Linea alba) verbunden sind, das sich von unten erstreckt das Brustbein mit den Beckenknochen, indem es die beiden geraden Bauchmuskeln verbindet und die Kontinenz der inneren Eingeweide ermöglicht“, fügt der Experte hinzu.
Die 3 Grade der Rektusdiastase
Es ist ein sehr widerstandsfähiges Band, aber nicht sehr elastisch. Aus diesem Grund kann es in bestimmten Situationen verschleißen oder dünner werden und es ist schwierig, spontan in seinen ursprünglichen Zustand zurückzukehren. Dabei handelt es sich um eine Bauchdiastase, ein Problem, das je nach größerem oder geringerem Abstand der beiden geraden Bauchmuskeln unterschiedlich stark ausgeprägt sein kann“, erklärt Dr. Matteo Marino.
Anhand der Größe wurden 3 Ränge gewertet:
- Diastase von leichtem Ausmaß, weniger als 3 Zentimeter;
- mäßiger Grad, zwischen 3 und 5 Zentimeter;
- schwerer Grad, größer als 5 Zentimeter.
Schwangerschaft, die erste Ursache
Der häufigste Grund für eine Bauchdiastase ist eine Schwangerschaft, insbesondere bei Zwillingen. „Das Gewicht und der innere Druck aufgrund des Wachstums des Fötus während der neun Monate begünstigen in Kombination mit den für diese Lebensphase einer Frau typischen hormonellen Veränderungen die Dehnung der Rektus-Bauchmuskulatur und die Ausdünnung des Bindegewebes was zur Trennung der beiden geraden Bauchmuskeln führt“, erklärt Doktor Matteo Marino.
Auch Männer leiden darunter
Eine erhebliche Gewichtszunahme kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu einer Rektusdiastase führen. „Auch Männer können von einer Rektusdiastase betroffen sein. Die häufigsten Ursachen sind in diesem Fall: Muskelschlaffheit, Übergewicht mit hohem Bauchfettanteil, deutlicher Gewichtsverlust“, ergänzt der Spezialist.
Was sind die Folgen einer Rektusdiastase?
«Die ästhetischen und daher sichtbareren Folgen der Bauchdiastase sind das Auftreten einer Längsvertiefung entlang des Bauches, die Unmöglichkeit eines flachen Bauches und der Verlust der Taille. Aber wenn die von den Muskeln gebildete Bauchfaszie ihre Funktion zur Eindämmung und Aufrechterh altung der Baucheingeweide verliert, können diese ihre natürliche Lage verlassen und Bauchhernien unterschiedlichen Ausmaßes und Ausmaßes verursachen“, fährt Dr. Matteo Marino fort. Tatsächlich ist die Diastase in vielen Fällen mit einem Nabelbruch oder einem epigastrischen Bruch (im oberen Teil des Bauches) verbunden, der zu schwerwiegenden Komplikationen führen kann, wenn er nicht richtig und zum richtigen Zeitpunkt behandelt wird.
Was sind die Symptome?
Die häufigsten Anzeichen, die den Arzt dazu veranlassen, diagnostische Tests vorzuschlagen, sind: Blähungen, insbesondere nach den Mahlzeiten, Bauchschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten, Rücken- und Beckenschmerzen, Inkontinenz.
Wie man eine Diagnose stellt
Zur Diagnose einer Bauchdrüse sind ein Besuch beim Facharzt und eine Ultraschalluntersuchung der Bauchdecke notwendig. „Sobald das Vorliegen einer Bauchdiastase festgestellt wurde, muss der Spezialist den tatsächlichen Abstand zwischen den Muskeln genau beurteilen, einen der Parameter, auf deren Grundlage dann der richtige Therapieansatz festgelegt wird“, empfiehlt Doktor Marino.
Welche Therapien
«Normalerweise erfolgt die Lösung einer abdominalen Diastase chirurgisch und erfordert spezielle chirurgische Fähigkeiten. Die Operation variiert je nach Grad der Diastase. Bei leichter bis mittelschwerer Diastase wird eine Bauchdeckenstraffung durchgeführt und die Reposition des Musculus rectus abdominis neu positioniert. In der Praxis werden die beiden auseinandergerückten Muskeln zusammengeführt und mit speziellen sogenannten „Doppelbrustnähten“ verbunden. Wenn andererseits die Diastase schwerwiegend ist oder die Muskeln nicht elastisch genug sind, um wieder befestigt zu werden, muss ein biokompatibles, resorbierbares Netz eingesetzt werden, das als Verbindung dient und die Wiedervereinigung der Muskeln und die Wiederherstellung des H alts begünstigt Funktion der inneren Organe" , erklärt er den Facharzt.
Bauchmuskelübungen sollten vermieden werden
„Körperliche Aktivität zur Kräftigung der Bauchmuskulatur führt nicht zu einer Verbesserung der Bauchdiastase, sondern kann sich in manchen Fällen sogar verschlimmern und zu einer Hypertrophie der bereits schlecht funktionierenden Muskeln führen“, schlussfolgert Doktor Marino.
