Die Badezeit ist wie die Duschzeit ein echtes Schönheitsritual. Mit den richtigen Produkten können Sie sich auch zu Hause wie im Spa fühlen. Schon die Antike wusste die wohltuende Wirkung zu schätzen: Kleopatra zum Beispiel ging mit ihren berühmten Bädern in Eselsmilch in die Geschichte ein. Während die Römer zu den ersten gehörten, die die Vorteile des Thermalismus erkannten. Heute, in unseren Häusern, ja zur Entspannung, vielleicht mit Blick auf Nachh altigkeit.
Bad und Dusche: zwei zunehmend nachh altige Rituale
Ziel ist es, das Abwasser immer weniger zu belasten. Aus diesem Grund ist sogar einer der grundlegenden Schritte für ein schönes entspannendes Bad oder eine entspannende Dusche, das Peeling, süßer geworden.
„In ihrem Inneren wurde das Mikroplastik durch Peelingpartikel ersetzt, die aus Salz, Zucker, Fruchtschalen und -kernen, Kaffee und Vulkangestein stammen“, erklärt Santo Raffaele Mercuri, Leiter der Dermatologie-Abteilung des IRCCS Krankenhaus San Raffaele in Mailand.
Das Gleiche gilt für Schaumbad und Duschgel. Melvita hat zum Beispiel drei „sanfte“ Formeln kreiert – Duschgel, Gesichts-Körper-Reinigungsmilch und Mizellenwasser – mit über 99 % Inh altsstoffen natürlichen Ursprungs.
«Unsere Liebe zum Wesentlichen hat uns bei der Entwicklung dieses neuen Produkttrios inspiriert – kommentiert Didier Thevenin, Melvita Brand Advocate –. Unser Forschungs- und Entwicklungsteam analysierte, sortierte, zerlegte, reinigte und perfektionierte die Formeln. Ziel: ein Minimum an Zutaten zu belassen, um ein Höchstmaß an Natürlichkeit zu bieten. Ergebnis: Das Essential für das Badezimmer, das zart, prickelnd, frisch, angereichert mit Bio-Aloe Vera und äußerst zart für alle Hauttypen, aber auch für den Planeten ist.“
Adidas hat außerdem eine Reihe von Körperprodukten mit 98 % veganen und biologisch abbaubaren Formeln auf den Markt gebracht. Es heißt Active Skin & Mind und umfasst Deodorants, Duschgels und feste Seifen, die als aktives Unterstützungssystem fungieren und Sportlern helfen, ihre Haut auf körperliche Aktivität vorzubereiten und die Sinne nach dem Training zu erfrischen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Alles mit einer Mischung aus Glycerin und Hyaluronsäure, die einerseits die schnelle Wiederherstellung der Hautfeuchtigkeit fördert und andererseits mit ätherischen Ölen Geist und Muskeln stimuliert oder entspannt.
Badezimmer: ein echter Moment der Entspannung, aber nicht ohne Regeln
Die Feinheit der neuen Körperreinigungsformeln sollte jedoch nicht durch falsche Gewohnheiten in der Badewanne zunichte gemacht werden.
Stundenlanges Einweichen ist nicht gut für Sie. „Das Bad ist ein wirklich beruhigendes Ritual, besonders wenn es mit ein paar Tropfen ätherischem Öl angereichert wird. Achten Sie jedoch darauf, es nicht länger als 20 Minuten zu dauern“, erklärt Corinna Rigoni, Präsidentin von Donne Dermatologhe Italia, und achten Sie darauf, die Wassertemperatur bei etwa 37 Grad zu h alten um das Gewebe nicht zu sehr zu entspannen, die Haut auszutrocknen und den Blutdruck zu senken».
Außerdem regt das Bad die Zellerneuerung stärker an als die Dusche. „Der durch das heiße Wasser freigesetzte Dampf begünstigt die Gefäßerweiterung, öffnet die Poren der Haut und ist zudem gut für die Atemwege“, so der Experte weiter. Aber immer ohne zu übertreiben! „Eigentlich ist es besser, nicht öfter als zweimal pro Woche ein Bad zu nehmen.“
Der ideale Moment des Tages? Abends und auf nüchternen Magen, vielleicht vor dem Abendessen. „Wenn Sie es wirklich lieber morgens machen möchten, beenden Sie es besser mit einer k alten Dusche, um sich in den nächsten Stunden nicht zu müde zu fühlen“, schlussfolgert der Experte.
Bad und Dusche: die richtigen Schwämme
Während des Duschens und Badens können Sie den Saunaeffekt durch den Wasserdampf nutzen, um die Haut mit einem Peeling oder Schwamm mit Naturborsten, wie Hanf und Sisal, zu massieren, um Unreinheiten zu beseitigen und Verhornte (also „tote“) Hautzellen.
Bei empfindlicher Haut lieber Öl oder Bademilch bevorzugen. Auf schäumende Reinigungsmittel, die die Hautbarriere austrocknen, sollte hingegen verzichtet werden.
Nach dem Ritual sind die Poren im Gesicht erweitert und Sie können mit einer Tonmaske fortfahren, um sie gründlich zu reinigen.
Auf den noch feuchten Körper können Sie Öle und Cremes auftragen, die die Feuchtigkeit speichern. Zu den Wirkstoffen, auf die man im INCI achten sollte: Oliven-, Avocado- und Weizenkeimextrakte.
