Entspannen Sie in der Wanne: die Regeln für ein Sternbad

Gesicht und Körper

Das von Badezimmer Es ist eine Kunst, die im Winter zu einem Ritual wird: Wenn es draußen regnet (oder noch besser schneit), was ist angenehmer, wenn Sie sich in einer Wanne mit heißem und schaumigem Wasser zwischen den weichen Lichtern von Duftkerzen fallen lassen?

Ein Ritual, aber auch ein Luxus: Harry und Meghan Markle zum Beispiel Im Hauptbad des Frogmore Cottage war eine Kupferwanne für 5.000 Pfund installiert. Und dann ein Trend: Das Badezimmer ist zu einem der besten Instagram-freundlichen Sets geworden. Vor kurzem, Der New Yorker sprach über "Era del Bathfluence", eine Krise zwischen den Worten Badezimmer und Influencer, die viel darüber erzählt, wie die Badewanne zum fotogensten der auf Instagram ausgestellten Objekte geworden ist.

Die Sterne im Badezimmer

Es gibt auch die Promis, die bereit sind, in der Badewanne fotografiert zu werden, eingetaucht in Wolken aus weißem Schaum, wie Emily Ratajkowsky, Kendall Jenner, Mariah Carey und Liz Hurley.

Aber wenn es wen gibt wie Lady Gaga verwendet es als Mittel nach dem Konzert, aber es gibt diejenigen, die es mögen Mohn Delevingnezieht es vor, triumphierend ihre eigene schöne Badewanne zu posten, als ein neues Objekt des Begehrens endlich erfüllt.

Zum Gwyneth Paltrow dann ist das Badezimmer der schönste Moment des Tages, den er sich jeden Abend vor dem Schlafengehen gönnt und oft in den sozialen Medien erzählt. Könnte dies der Grund sein, warum seine Badesalzlinie zu den meistverkauften in Amerika gehört?

Die Geheimnisse für das perfekte Badezimmer: Zeit

Der erste wesentliche Bestandteil für a Baderitual Ad-hoc ist Zeit. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, in dem Sie wissen, dass Sie nicht gestört werden können. Dies ist das wesentliche Element, um die Entspannung optimal zu nutzen.

Die Temperatur

Das Wasser sollte eine Temperatur von 37 Grad haben, um heiß, aber nicht zu heiß zu sein. Das Ideal nach dem Fitnessstudio oder bei Verspannungen und Kontrakturen ist das Bad in Bittersalz (in der Kräutermedizin erhältlich): Geben Sie einfach ein oder zwei Gläser Magnesiumsalze in das Wasser in der Wanne und lassen Sie es mindestens 20 Minuten lang eintauchen.

Die zusätzlichen Zutaten

Deborah Hanekamp, der in New York als wahrer Schönheitsguru für das Baderitual bekannt ist, hat ein Buch mit "Rezepten" geschrieben, mit denen das Badewasser angereichert werden kann: "Hafermilch, Açaí-Pulver, 3 Tassen Salz, Amethyst und Rauchquarz , Patschuli, Lavendel, ätherische Öle aus Zitronenmelisse “, um ein echtes Ritual des Tauchens, der halb geschlossenen Augen und des Atmens zu begleiten. Und das klassischste Bad wird so zu einem angestammten, fast intrauterinen Ritus.

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