Kalt, in der Tat sehr kalt. Es ist das Prinzip hinter dem Kryotherapie, Behandlung bei Sternen immer beliebter: da Madonna zu Chiara Ferragni, von Jennifer Aniston zu Demi Moore, und so viele Männer aus Daniel Craig zu Cristiano Ronaldo, der die Maschinerie zu Hause hatte, als er in Madrid spielte. Hier ist, woraus es besteht und wie es funktioniert.
Lokalisierter oder ganzer Körper, zu jeder ihre eigene Behandlung
Existieren verschiedene Arten der Kryotherapie: "Da ist derjenige, der an einem arbeitet spezifisches Gebiet des Körpers, mit einer speziellen Maschine, und der, die alles zusammen behandelt, bekannt als Kryosauna. Das Ziel, das erreicht werden soll, ist das gleiche, eine angenehme Form zu finden, aber auch Wohlbefinden, weil die Behandlungen so zielgerichtet sind Adipositas verbessern, aber sie helfen auch dazu überschüssige Toxine beseitigenEr erklärt Anne Marie Bitjoka, Salonbesitzer Idelette Beauty & Charme aus Mailand, Associate Treatwell und spezialisiert auf Kryotherapie mit Elektrostimulation, ein Plus im Vergleich zur traditionellen Kryotherapie.
Die Kryosauna, geliebt von Chiara Ferragni und Carla Bruni
Aber wie funktioniert die Kryosauna, die auf den Instagram-Konten von Schauspielerinnen und Influencern verrückt wird? "Es ist ein Auto angetrieben durch Stickstoff, geruchloses und harmloses Gas. Senken Sie die Temperatur bis auf minus 196 Grad. Sie betreten die Maschine mit Händen und Füßen, die mit wärmeisolierenden Handschuhen bedeckt sind. Nur Ihr Kopf bleibt draußen. Der Aufenthalt im Haus beträgt maximal 3 Minuten ", erklärt der Experte.
«Zu den Vorteilen zählen die Verbesserung der lokalisierten Adipositas, die Wasserretention, aber auch die Vitalität der Haut». Die Kryosauna ist auch ein Allheilmittel für die Stimmung: Sie stimuliert Endorphine, ein großartiges Schmerzmittel für den Körper.
Wie lange dauern die Vorteile?
Die Vorteile der Kryotherapie enden nicht mit der Behandlung, sondern setzen sich auch in den folgenden Tagen fort, wenn der Körper angesammelte Toxine loswird, beispielsweise mehr uriniert oder schwitzt. Auf diese Weise gehen Flüssigkeiten und sogar einige Gramm verloren.
«Um alles zu maximieren, ist es ratsam Kombinieren Sie Kryo mit anderen Behandlungen, von der Lymphdrainage bis zur Pressotherapieoder einfach manuelle Massagen. Was zählt, ist, sie später zu tun weil Kryotherapie dazu neigt, vor dem Eliminieren zu speichern. Bei Massagen hingegen wird der Stoffwechsel beschleunigt und Toxine werden früher beseitigt ».
Kryotherapie mit Elektrostimulation: Was ändert sich?
Unter den verschiedenen Arten der Behandlung gibt es auch eine Kryotherapie mit Elektrostimulation, ein Plus gegenüber der herkömmlichen Kryotherapie.
"Dies ist passive Gymnastik: Sie funktioniert mit Elektroden, die wie bei der klassischen Elektrostimulation an einer Maschine angebracht sind, und der Anwendung eines Produkts, das die Temperatur um 15 Grad senkt", erklärt er Anne Marie Bitjoka, Salonbesitzer Idelette Beauty & Charme aus Mailand, Treatwell Associate, spezialisiert auf Elektrostimulations-Kryotherapie.
Die Zwecke sind unterschiedlich. «Von der klassischen Anti-Cellulite-Behandlung über eine Tiefenmassage bis hin zu einer belebenden, aber auch anregenden und entspannenden Behandlung».
Kryotherapie mit Elektrostimulation wird ausschließlich am Körper durchgeführt und ist eine passive Gymnastik stimuliert die Muskeln, hilft bei der Hautentspannung und verbessert Cellulite-Hautunreinheiten. Es ist unmöglich zu sagen, wie viele Sitzungen erforderlich sind, da die Reaktion des Körpers von Person zu Person unterschiedlich ist. „Jeder hat seinen eigenen Organismus und Stoffwechsel, der eine Behandlung akzeptieren oder ablehnen kann.
«Der Rat ist, sechs Sitzungen zu haben und die Reaktionen zu beobachten. Es ist auch möglich, mit der Elektrostimulation zu beginnen und mit einer traditionellen Massage zu enden ", fügt der Experte hinzu. Eine Sitzung dieser Art dauert 30 Minuten und erfordert keine spezielle Vorbereitung, aber Es ist nicht jedermanns Sache. Eine Kryotherapie mit Elektrostimulation ist für schwangere Frauen, für Menschen mit Herzschrittmachern und für Menschen mit Venenentzündung und Thrombophlebitis verboten. »
