Die Hauptursache für das Auftreten von Sonnenflecken auf der Haut? Ganz klar die Sonne, auch wenn es Ausnahmen gibt. Es ist nicht nur wichtig, ihnen vorzubeugen, sondern sie auch zu erkennen und zu wissen, wie man sie mit der richtigen Hautpflege behandelt.
Sonnenflecken auf der Haut sind nicht alle gleich. Wie man sie erkennt
Erstens sind Sonnenflecken keine Pathologie, sondern eine Hautunreinheit, die in manchen Jahreszeiten, wie zum Beispiel im Sommer, deutlicher hervortritt.
Darüber hinaus gibt es Sonnenflecken und Sonnenflecken: „Wir müssen solare Lentigos, runde Flecken mit einer Farbe von dunkelgelb bis braun, die nach übermäßigem Sonnenbaden an den am meisten fotoexponierten Stellen auftreten, von Melasmen unterscheiden.“ Chloasma» erklärt Dr. Claudia Casulli, Fachärztin für Dermatologie am Krankenhaus Santa Maria di Bari.
«Normalerweise treten diese häufig bei Medikamenteneinnahme, Hormontherapie oder während der Schwangerschaft auf: Ihr Auftreten ist auf die Reaktion weiblicher Hormone zurückzuführen, die unter dem Druck der Sonneneinstrahlung zu einer Überproduktion von Melanin führen».
Diese Flecken unterscheiden sich von kleinen Sommersprossen, die besonders auf heller Haut sichtbar sind und im Sommer auftreten, und von Reizflecken, die normalerweise dunkel sind und beispielsweise durch Wachsen kurz vor dem Strandbesuch entstehen.
Der ganze Körper ist anfällig für Sonnenflecken auf der Haut
Wie der Dermatologe erklärt, treten die Flecken meist im Gesicht, an den Händen, am Dekolleté und am Hals auf, den anfälligsten Stellen, weil sie im Sommer am stärksten exponiert sind, aber sie können den ganzen Körper betreffen: „Die helleren Fototypen, 1 und 2 sind am stärksten prädisponiert. Tatsächlich können Sonnenflecken bei jedem auftreten, insbesondere wenn sie durch die Einnahme bestimmter Medikamente oder durch „wilde“ und übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht werden.
Eine weitere Besonderheit ist, dass es keine Altersgrenze gibt, obwohl 60 meist einen Wendepunkt darstellt: Im Allgemeinen und vor allem, wenn man in der Vergangenheit häufig einen Sonnenbrand hatte, ist man in diesem Alter in der Regel Das „Solarkapital“ ist erschöpft, eine Art endogener Zeitgeber, der anzeigt, dass die Sonnenexposition folgenlos bleibt.
Wie verh alte ich mich, wenn die Flecken bereits sichtbar sind?
Auch wenn es noch nicht ganz Sommer ist, können bereits Verfärbungen aufgetreten sein oder an vergangene Sommer erinnern. In diesem Fall ist es wichtig, mit einer richtigen Hautpflegeroutine zu handeln, die auf Peelingprodukten und aufhellenden Cremes basiert.
«Zuallererst müssen Sie morgens und abends eine sorgfältige Reinigung mit leicht peelenden Produkten wie Peelings durchführen, die die oberflächlichste Epidermisschicht entfernen. Auf diese Weise ist die Haut für die anschließende Sonneneinstrahlung vorbereitet und sorgt für eine gleichmäßigere Melaninproduktion», erklärt der Experte.
«Wenn die Flecken ein Erbe früherer Saisons sind und daher hartnäckig sind, können Sie nach der Reinigung Feuchtigkeitscremes verwenden, die aufhellende Moleküle wie Kojisäure oder Azelainsäure enth alten. In diesem Fall muss die Haut morgens mit einem hohen Sonnenschutzfaktor geschützt werden, während abends ein feuchtigkeitsspendenderes, nährenderes und beruhigenderes Produkt verwendet werden kann.
Es ist auch wichtig, die Haut vor UV-Strahlen zu schützen, indem Sie Breitspektrum-Sonnenschutzmittel auftragen, vorzugsweise mit Lichtschutzfaktor 50 und niemals unter Lichtschutzfaktor 30. Denken Sie daran, diese auch auf oft vernachlässigte Bereiche wie Achselhöhlen, Ohren, Bikinizone usw. aufzutragen Gesäß.
Nahrungsergänzungsmittel ja, Parfüme nein: Do's und Don't's bei Sonnenflecken
Nicht nur Hautpflege-Routine. Um das Auftreten dunkler Flecken zu reduzieren, können auch Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden: „Es kann sinnvoll sein, die Wirkung des Sonnenschutzmittels mit Nahrungsergänzungsmitteln auf Antioxidantienbasis zu unterstützen, die das Eindringen von Sonnenstrahlung reduzieren und auf die ungleichmäßige Produktion oder Überproduktion einwirken können.“ von Melanin.Darüber hinaus können Sie sich im Sommer für eine Ernährung entscheiden, die reich an Obst und Gemüse ist, das Beta-Carotin enthält, wie Karotten, Melonen und generell alle orangefarbenen Obst- und Gemüsesorten.
Wie der Experte fortfährt, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass „im Falle einer Hyperpigmentierung im Zusammenhang mit einigen Medikamenten eine Sonneneinstrahlung während der Einnahmezeit vermieden werden muss, ebenso wie es ratsam ist, eine Exposition danach zu vermeiden.“ Auftragen von Duftstoffen und parfümierten Cremes auf die Haut aufgrund ihrer photosensibilisierenden Wirkung“, schließt der Arzt.
