Sowohl Elena, Mutter eines 16-jährigen Jungen, als auch Marta, Mutter eines 20-jährigen Jungen, schrieben mir, beide machten sich Sorgen um ihren introvertierten, schüchternen, unsicheren und isolierten Sohn. Diese Kinder haben nur wenige Freunde, und meistens sind es Freunde, die die Kinder nicht wirklich treffen, sondern nur über Internetvideos. Elenas Sohn verweigert jeglichen Körperkontakt mit seiner Mutter, nicht einmal ein Schulterklopfen lässt er zu, auch wenn sie in seinen Augen ein starkes Bedürfnis nach Zuneigung erkennen sieht. Marthas Sohn hingegen weigert sich, mit seinen Eltern zu sprechen, obwohl diese auf verschiedene Weise versucht haben, ihn zu einer beruflichen Entscheidung zu drängen, aber da er nicht weiß, was er tun soll, lebt er in einer Dimension des Aufschiebens, ohne Entscheidungen zu treffen und sich zu isolieren.
Doktorin Laura Peltonen antwortet
Schüchternheit und Unsicherheit können sicherlich ein großes Leid sein, sowohl für unseren Sohn (auch wenn er es nicht zugibt) als auch für die Eltern, die ihn gerne selbstbewusster sehen würden. Diese Angst, ihrem Kind helfen zu wollen, treibt Eltern dazu, es dazu zu drängen, das Zimmer und die virtuelle Welt zu verlassen, allerdings mit schlechten Ergebnissen. Sicherlich hat die Pandemie niemandem geholfen, geschweige denn schüchternen und introvertierten Kindern. Stattdessen wurden sie dadurch noch unsicherer. Sie isolieren sich in ihren Räumen und interagieren nur virtuell, nur durch Videospiele, mit der Außenwelt. Ihre Angst vor der Zukunft sperrt sie in ihren Zimmern ein.
Wissen, wie man den richtigen Moment nutzt
Wie geht das? In den Momenten, in denen sie sich zum Beispiel zum Essen „zwingen“, versuchen wir, diese Gelegenheiten in schöne Momente zu verwandeln. Wir belästigen sie nicht mit Fragen über die Schule oder darüber, was sie einmal werden wollen, wenn sie groß sind. Wahrscheinlich haben sie Angst und … weiß es gar nicht.Wir drängen sie nicht mit den Entscheidungen, die sie treffen müssen, sie werden nur noch ängstlicher und zurückgezogener.
Wie man mit widerspenstigen Teenagern umgeht
Suchen wir stattdessen nach einer Öffnung in ihnen, indem wir sie bitten, uns etwas Schönes über ihre Welt zu erzählen, sogar über die uns unbekannte Welt der Videospiele. Versuchen wir zu verstehen, wofür sie leidenschaftlich sind. Lassen Sie uns Ihnen sagen, was sie im Internet tun. Immer ohne zu urteilen, einfach ihrer Geschichte zuzuhören. Manchmal vergessen wir Eltern, voller Liebe zu wissen, was das Beste für unsere Kinder ist, sie zu fragen, was ihre Träume sind, wofür sie leidenschaftlich sind und wie sie sich ihr Leben vorstellen.
Wie siehst du dich selbst, wenn du erwachsen bist?
Versuchen wir nicht so sehr zu verstehen, was sie gerne beruflich machen würden, wenn sie nicht die leiseste Ahnung haben, sondern vielmehr zu verstehen, wie sie sich selbst gerne sehen würden, wenn sie erwachsen sind. Was für Menschen würden sie gern sein? Zu viele Fragen können sicherlich ärgerlich sein, wenn sie nur darauf abzielen, die Angst der Eltern zu besänftigen, während ein aufrichtiges Interesse daran, zu verstehen, was sie glücklich machen könnte, eine andere Wirkung hat.
Teenager, die Bedeutung von Freunden
Außerdem, liebe Elena und Marta, wenn Ihre Kinder Freunde haben, bitten Sie um ein Treffen mit ihnen und schlagen Sie vor, sie physisch zu sich nach Hause einzuladen. Um Ihrem Kind das Ausgehen zu erleichtern, versuchen Sie stattdessen herauszufinden, ob es Interesse an einer Sportart oder einem Musikinstrument hat oder ob es an der Teilnahme an einer Theatergruppe interessiert sein könnte. Theater kann ein großartiges „Werkzeug“ für eine schüchterne Person sein. Das Spielen von Charakteren, die völlig anders sind als sie selbst, kann helfen, mit ihrer Schüchternheit umzugehen.
Wie man trotzdem eine schöne Zeit zusammen hat
Versuchen Sie auch, sie in Familienaktivitäten einzubeziehen, indem Sie beispielsweise einen Ausflug in eine nahe oder entfernte Stadt vorschlagen, die Sie noch nie besucht haben, und lassen Sie ihn das Ziel auswählen. Schlagen Sie vor, dass sie sich gemeinsam ein Sportspiel ansehen und ihm die Wahl überlassen. Oder ein Kino, Theater, ein Konzert – etwas, das ihm gefällt und das einen zusammenbringt.
Das Gefühl, nützlich zu sein, ist therapeutisch
Oder versuchen Sie, ihm die Freiwilligenarbeit näher zu bringen. Jeder Teenager möchte hilfreich sein. Und wenn er sich nutzlos fühlt, zieht er sich in sich selbst zurück und denkt, dass ihn niemand will. Lassen Sie sie nützliche Aufgaben rund um das Haus erledigen (den Tisch abräumen, die Spülmaschine ausräumen, die Waschmaschine anmachen, den Müll rausbringen, einkaufen – geben wir ihnen nicht immer fertige Babynahrung), und wenn sie es tun, danken Sie ihnen. Wir zeigen Dankbarkeit für die einfache Tatsache, dass sie rund ums Haus etwas Nützliches für alle getan haben. Für einen unsicheren Mann ist es sehr wichtig, sich zu Hause wertgeschätzt zu fühlen. Denken wir auch daran, ihm immer zu sagen, dass wir stolz auf ihn sind. Nur so wird er mehr Selbstvertrauen gewinnen und ihm helfen, aus seinem Bunker herauszukommen.
Ich vermisse deine Umarmungen
Für Elena würde ich auch vorschlagen, mit ihrem Sohn über die Bedeutung von Körperkontakt zu sprechen.Sagen Sie ihm ehrlich, dass Sie seine Umarmungen vermissen. Vielleicht hat er Angst davor, an seinen Gefühlen „zusammenzubrechen“, wenn sie ihn umarmt, weil er Angst davor hat, sich verletzlich zu fühlen. Vielleicht denkt er, es seien „Männer“, sich den Körperkontakt zu entziehen, er möchte sich nicht wie ein kleines Kind fühlen, wenn seine Mutter ihn umarmt. Vielleicht hat er Angst vor seinen eigenen Gefühlen. Anstatt zu versuchen, ihn zu umarmen (niemals in Gegenwart anderer Menschen, nicht einmal anderer Familienmitglieder, um ihn nicht in Verlegenheit zu bringen), sagen Sie ihm, dass Sie gerne von ihm umarmt werden würden. Und lassen Sie sich umarmen, auch wenn es hastig und unbeholfen ist, Sie werden sehen, dass die Umarmungen mit der Zeit für Sie beide umhüllender werden.
Wer ist Doktor Laura Peltonen
«Ich habe einen Master-Abschluss der Humanistic Coaching School von Luca Stanchieri, einem der italienischen Coaching-Pioniere. Zusätzlich zu seiner Schule gründete er auch den italienischen Berufstrainerverband AICP, in dem ich aktives Mitglied bin.“Für Kontakte: Instagram: ellepi_coaching Facebook: Ellepi Coaching Laura Peltonen, Mail [email protected].
