Ernährung und Hautgesundheit: Tipps zur Auswahl der richtigen Lebensmittel

Diäten und Ernährung

"Was ist sein Geheimnis?" Es ist eine Frage, die sich oft vor einer Person stellt, die trotz der Jahre Schönheit und Jugend bewahrt. Weder Skalpell noch Zaubertränke: Laut Wissenschaft ist die Rolle der Ernährung von grundlegender Bedeutung, um eine glatte und strahlende Haut, kräftiges und glänzendes Haar, einen straffen und gesunden Körper zu erhalten..

Hautgesundheit: das Lebensmittel zur Auswahl

Das Geheimnis ist daher die Integration von Lebensmitteln mit den richtigen Eigenschaften, die auch darauf abzielen, das größte Organ des menschlichen Körpers zu schützen: die Haut. In „Beautyfood. Die Schönheitsdiät "(Sperling & Kupfer), Nicola Sorrentino, Ernährungsberaterin, und Pucci Romano, Dermatologe, kombinieren ihre profunden Fähigkeiten und die Ergebnisse der neuesten wissenschaftlichen Studien, um die Lebensmittelindikationen und -vorschläge, die in der Lage sind, die Haut zu nähren, zu schützen und zu regenerieren, die durch Stress und Zeit verursachten Schäden zu reparieren, die Blutgefäße elastischer zu machen, Trockenheit, Unreinheiten, Falten und Reizungen zu bekämpfen.

Ernährung: Kosmetik und Medizin

«Kein einfaches Lebensmittel mehr, sondern auch ein Kosmetikum, ein Medikament und ein Werkzeug, um das Altern zu verlangsamen und ein dauerhaftes Wohlbefinden zu erreichen. Denn Schönheit ist vor allem Gesundheit", Erklärt Professor Pucci Romano, der mit seiner Kollegin Sorrentino eine exklusive Methode entwickelt hat, um die richtige Menge an essentiellen und schützenden Substanzen sicherzustellen, aber auch mit wertvollen täglichen Gewohnheiten, einer Art" essbarer "Schönheitsroutine, die effektiv und einfach anzuwenden ist zum Üben. Eine ausgewogene Ernährung, die durch Wasser verbessert wird, ein Schönheitselixier, das für jedermann erreichbar ist und reich an essentiellen Elementen für die Darmflora ist, die einen wichtigen Einfluss auf die Gesundheit der Haut haben.

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