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Praktiziere Yoga, tu dir gut und gib es Haus der Frauen von Viareggio". Dies ist zusammenfassend der Vorschlag von Carla Nataloni, Yogalehrerin, die vor einigen Jahren erstmals hormonelles Yoga nach Italien brachte, das vor allem Frauen gewidmet ist. Eine Idee, die Vorteile der tausendjährigen Praxis auf der ganzen Welt und in jedem Alter für alle zugänglich zu machen.
Yoga für Frauen mit Frauen
"Das 14., 21. und 28. März von 18:00 bis 19:30 Uhr Steig auf deine Flugmatte: Gemeinsam bilden wir einen freudigen Kreis auf der Zoom-Plattform, du machst einen zu deinem einfache Praxis des sanften Yoga istAnti-Stress-Atmungund um das Immunsystem zu stärken “, erklärt Carla Nataloni. Eine Möglichkeit, die außergewöhnlichen Vorteile der Yoga-Praxis mit ihrer Atmung und Meditation auf alle (und alle) zu übertragen. Besonders in dieser schwierigen Zeit für alle und für alle. Aber auch eine Möglichkeit, das Engagement der Casa delle Donne di Viareggio zu unterstützen, eines Anti-Gewalt-Zentrums, das seit über 30 Jahren hart daran arbeitet, Frauen und ihre Kinder zu schützen. "Die Teilnahmegebühr (insgesamt 30,00 Euro für die drei Treffen) wird an das Anti-Gewalt-Zentrum von Viareggio gespendet, in dem ich seit Jahren arbeite", fügt Carla Nataloni hinzu.
Wie man teilnimmt
Die von Carla vorgeschlagene Lektion besteht ausUnterrichten einer einfachen Yoga und Anti-Stress-Atemroutine, nützlich zum Entfernen von Energieblockaden, die unter anderem die Immunabwehr schwächen. Eine Abfolge von einigen Minuten, die jeden Tag wiederholt wird, um Kraft, Schönheit und Elastizität zu erhalten.
Um an dem Kurs teilnehmen zu können, müssen Sie eine Überweisung von 30,00 € (wer mehr bezahlen möchte) direkt an das Frauenheim / Anti-Gewalt-Zentrum in Viareggio, casadelledonneviareggio.it/, überweisen.
Iban: IBAN: IT75N0503424873000000000477
Auf dem Weg zu: Casa delle Donne di Viareggio
Für Informationen und Registrierung schreiben Sie an [email protected]
Warum der Casa delle Donne in Viareggio helfen?
Seit 1996 ist die Casa delle Donne von Viareggio gegen Gewalt gegen Frauen und seit ihrer Geburt aktiv und hat etwa 2000 Frauen aufgenommen. Carla Nataloni war eine der Seelen des Zentrums und hat lange Zeit als Freiwillige gearbeitet und auch Frauen, die Opfer von Gewalt sind, Yoga beigebracht. Das seit 2001 darin geöffnete "Eins für einander" -Zentrum ist im Grunde genommen das einzige Anti-Gewalt-Zentrum in Versilia und wurde mit dem Ziel geboren Verhindern, bekämpfen und beseitigen Sie die Ursachen und Auswirkungen aller Formen von Gewalt gegen Frauen und Minderjährige.
Die Info. Die Casa delle Donne mit ihrem Anti-Gewalt-Zentrum "One for the Other" befindet sich in der Via Marco Polo, 6 in Viareggio (LU).
- Anti-Gewalt- und Stalking-Ministernummer: 1522
- Anti-Gewalt-Zentrum Gebührenfreie Nummer: 800 800 811
- Sekretariat: 0584 56136
- Notrufnummer an Ruhetagen aktiv: 334 3485842
Frauentag und kostenloses Yoga online
Um das zu feiern Internationaler FrauentagCarla Nataloni wollte mit einer weiteren Sonderinitiative allen Frauen huldigen. Sonntag, 7. März, von 18:00 bis 19:30 Uhr, sanftes Yoga und Anti-Stress-Atmung, kostenloser Online-Unterricht. "Eine Geschenkstunde für alle Frauen anlässlich unserer Party", sagt Carla.
Für Informationen und Registrierung schreiben Sie an [email protected]
