Wir verdanken unsere Sozialität anscheinend dem Feuer. Die Menschen vor uns haben durch die Flammen gelernt, sich zu verteidigen, sich warm zu h alten, gekochtes Essen zu essen, aber nicht nur. An den Freudenfeuern haben sich die Tage verlängert und die Vorfahren haben begonnen, einander Geschichten über die Jagd, den Schmerz und die Heilung zu erzählen.
Bis Nacht für Nacht, Jahr für Jahr, die Schönheit dieser auszutauschenden Worte so tief im Gehirn verankert blieb, dass sie zu einer Notwendigkeit wurden. Wir müssen mit anderen zusammen sein.
Freunde am Lagerfeuer
Die Studie über die Rolle des Feuers in der menschlichen Evolution wurde von der University of Utah durchgeführt (veröffentlicht in Proceedings of the National Academy of Sciences) und erklärte zum ersten Mal, dass unsere Fähigkeit, sich zusammenzuschließen, auf die Zeit zurückgeht Sie kauerten in der von Rot erleuchteten Nacht.
Heute finden wir Freude daran, Momente mit anderen Menschen zu teilen, vor einem Kamin, der uns fasziniert, in der Nähe der Lichter eines Weihnachtsbaums oder an einem Tisch sitzend. Das Gute zu lieben ist gut für uns, könnten wir sagen.
„Sich um seinen Körper zu kümmern ist wichtig, aber auch die Pflege seiner sozialen Beziehungen ist eine Form der Selbstfürsorge“, erklärte Robert Waldinger, Professor für Psychiatrie an der Harvard Medical School. Er leitet eine der längsten Studien, die jemals zum Erwachsenenleben durchgeführt wurden (die Harvard Study of Adult Development), deren Schlussfolgerungen eindeutig zu sein scheinen: Tiefe Beziehungen machen glücklicher als Geld oder Ruhm, schützen vor Traurigkeit und helfen, den geistigen Verfall zu verzögern, und Physiker.
Große Liebe und gute Freunde haben möglicherweise einen größeren Einfluss auf die Langlebigkeit als der Reichtum, die Intelligenz und die Gene, die wir geerbt haben.
Studie: Mehr Liebe, mehr Gesundheit
Sozialität ist kein leicht zu messender Aspekt. Die Harvard-Untersuchung begann in den 1930er Jahren. Die Informationen wurden in einem kleinen Raum der Boston University in Aktenschränken gespeichert, die Einzelheiten über die Teilnehmer enthielten, vom Gesundheitszustand bis zu Freunden, von intellektuellen Leistungstests bis hin zu Gehirn-MRTs.
Während Hitler Millionen Juden in Europa hinrichtete, begannen Wissenschaftler in den Vereinigten Staaten, Daten zu sammeln, die zeigen würden, dass Zuneigung der Schlüssel zu einem befriedigenden Leben ist.
Die Forscher begannen zwischen 1938 und 1944 mit einer Reihe von Prüfungen an 268 College-Studenten mit vielversprechenden Lehrplänen: unter anderem dem zukünftigen Präsidenten John Fitzgerald Kennedy und Ben Bradlee, der während des Watergate-Skandals die Washington Post leiten sollte.
Das Ziel bestand darin, sie etwa zwanzig Jahre lang zu begleiten, aber die Studie wurde fortgesetzt und die Teilnehmergruppen erweiterten sich. Im Jahr 2009 machte der erste Leiter des Projekts, George Vaillant, die Aussagen, die die akademische Welt verblüfften: „Als ich mir die Ergebnisse ansah, wurde mir klar, dass das Einzige, was im Leben wirklich zählt, Beziehungen zu anderen Menschen sind: es sind emotionale Beziehungen.“ Das lässt dich besser altern, Liebe ist das Geheimnis des Wohlbefindens.“
Der Psychiater Waldinger, der dann die Untersuchung übernahm, wich nicht von seinem Vorgänger ab: „Die Qualität der Beziehungen der Menschen ist viel wichtiger als wir dachten, auch für die Gesundheit.“
Wir sind soziale Tiere
Starke persönliche Bindungen hinterlassen Spuren in Emotionen, Gefühlen und Denkweisen. Harvard-Professoren haben mithilfe bildgebender Verfahren einen Blick auf die Gehirne einiger Teilnehmer der Studie geworfen und herausgefunden, dass Menschen, die mit dem sozialen Leben zufriedener sind, im Vergleich dazu eine größere Anzahl von Synapsen, also Verbindungen zwischen Neuronen, hatten weniger zufrieden.
Wie John Donne schrieb: „Niemand ist eine in sich abgeschlossene Insel.“ Schon früher behauptete Aristoteles in seiner Politik, dass der Mensch ein soziales Tier sei. Die Wissenschaft beweist es heute: Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass einsame Menschen ein sehr hohes Maß an chronischen Entzündungen haben, vergleichbar mit denen starker Raucher.
Und der Verlust des Kontakts zu anderen nach dem 50. Lebensjahr kann laut einer Studie der University of Chicago aus dem Jahr 2014 doppelt so tödlich sein wie Fettleibigkeit und fast so tödlich wie Armut.
Die Einsamkeit von Mobiltelefonen
In dem Buch „Sklaven der Liebe“ (gerade erschienen bei Edizioni San Paolo) warnen die Psychotherapeuten Tonino Cantelmi, Emiliano Lambiase und Michela Pensavalli vor einer neuen Form der Einsamkeit, die typisch für das Zeit alter ist, in dem wir leben, das Zeit alter der Hyperverbindung .
Die zwanghafte Nutzung von Smartphones und anderen Geräten, lesen wir im Aufsatz, verringert die Intensität und Dauer der Bindungen zwischen Menschen: „Die neuen Generationen ziehen es immer häufiger vor, selbst die heikelsten Diskussionen an WhatsApp zu delegieren.“ Mit ihrer Botschaft kämpfen sie darum, einander in die Augen zu sehen und von Angesicht zu Angesicht miteinander zu sprechen, weil sie sich persönlich „offener“, fast nackter und verletzlicher fühlen, da man seine Unvollkommenheiten, die unsichersten Teile von uns, unsere Ambivalenzen nicht verbergen kann.Daher beginnen sich virtualisierte soziale Interaktionen durchzusetzen, die schnell erstellt, leicht gemacht und genauso schnell und einfach ausgesetzt, unterbrochen, blockiert werden können.
Gegen liquide Anleihen
Das Bedürfnis nach tiefer Kommunikation ist jedoch inhärent, es bleibt bestehen, und virtuelle Verbindungen erfüllen es oberflächlich, ohne es zu befriedigen. „Die neuen Beziehungsmodalitäten“, schreiben die Autoren in „Sklaven der Liebe“, „reagieren immer mehr auf eine Dynamik der Befriedigung individueller Lust, ganz ähnlich derjenigen, die bei allen Arten von Sucht zum Einsatz kommt.“ Stattdessen auf das Telefon starren Miteinander zu reden ist eine Form der Trennung.
Zygmunt Bauman sagte vor ein paar Jahren, dass wir das Glück vergessen haben, dass wir das Verlangen nach seiner Konstruktion und das Verlangen nach Verlangen ersetzt haben, superschnell, dotiert mit Technologie, die weder Probleme sieht noch will, die Mauern zwischen uns baut und andere. Der polnische Soziologe hat die berühmte Definition der flüssigen Moderne geprägt, um die Tendenz unserer Tage zu definieren, alle Bindungen zu verdünnen. Die Lösung, um da rauszukommen, kann nur so alt sein wie die Menschheit: lieben, einander sehen, reden.
Eliana Liotta ist Journalistin, Autorin und Wissenschaftspopulärin. Auf iodonna.it und auf den wichtigsten Plattformen (Spreaker, Spotify, Apple Podcast und Google Podcast) finden Sie ihre Podcast-Serie The Good I Love.Alle Artikel von Eliana Liotta.
