Welttraumtag: Wie man sie auch mit 50 kultiviert – iO Donna

Der Welttraumtag ist eine Gelegenheit, Menschen auf der ganzen Welt dazu zu inspirieren, ihre Träume wahr werden zu lassen. Es wurde 2012 von der Columbia University ins Leben gerufen und soll eine starke Erinnerung daran sein, dass wir alle die Fähigkeit haben, positive Veränderungen in unserem Leben und in der Welt herbeizuführen. Indem wir zusammenkommen und unsere Träume verkünden, schaffen wir eine Art grüne Welle, die uns alle dazu bringen kann, unser höchstes Potenzial zu erreichen. Dieser Tag wird jedes Jahr am 25. September auf allen Breitengraden und von Menschen jeden Alters gefeiert. Denn zum Träumen ist es nie zu spät.

Die Vergangenheit beeinflusst Träume

Das für den diesjährigen Welttraumtag gewählte Thema lautet: „Der höhere Traum“, eine Einladung, immer höhere Ziele zu erreichen. Ein Moment der persönlichen und kollektiven Inspiration, die Veränderung herbeizuführen, die wir gerne sehen würden, und sie dann wahr werden zu lassen. „Der Fähigkeit, Pläne zu haben und Wünsche zu haben, sind keine Grenzen gesetzt. Auch nicht nach 50. Die einzig mögliche Grenze ist der Ballast, den wir tragen, voller emotionaler Last unserer Erfahrung“, erklärt Dr. Marinella Cozzolino, Psychotherapeutin, klinische Sexologin und Gründerin von Dimmy.it, dem Online-Psychologen 7 Tage die Woche.

Selbstwahrnehmung

«Bevor wir uns also fragen, ob wir in der Lage sind, etwas zu wünschen, sollten wir uns fragen: „Wie war mein Leben bisher?“ Wer es nie gewollt hat oder sich nie die Erlaubnis dazu gegeben hat, wird auf einige weitere Schwierigkeiten stoßen. Mit 50 wird es tatsächlich schwieriger sein, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen. „Wie nehme ich mich selbst wahr, welche Identität habe ich?“„Davon ausgehend werden die eigenen Träume verwirklicht“, fährt der Experte fort.

Nicht einer, sondern viele 50-Jährige

«50 ist ein bestimmtes Alter. Es gibt diejenigen, die keine Kinder bekommen, weil sie es so gewählt haben oder weil es passiert ist. Und in solchen Fällen hat er möglicherweise eine Art falsche Illusion entwickelt: „Mein Leben wäre anders verlaufen, besser mit Kindern oder im Gegenteil schlechter.“ Und diese Illusion kann ein mehr oder weniger großes Hindernis für die Formulierung und damit die Verwirklichung der eigenen Träume sein. Aber es gibt auch Menschen in diesem Alter, die noch kleine Kinder haben, vielleicht 8 oder 10 Jahre alt, oder im Gegenteil ältere Kinder, die kurz vor dem Umzug stehen oder bereits weg von zu Hause leben“, sagt Dr. Cozzolino.

Eine Leidenschaft in Arbeit verwandeln

«Gerade in den letzten 10 Jahren zeigte sich, dass rund 70 % der 50-Jährigen den Job wechseln und sich um Dinge kümmern wollen, die im diametralen Gegensatz zu dem stehen, was sie vorher gemacht haben. Diejenigen, die Positionen mit großer Verantwortung innehatten, wechselten zu leichten Jobs, die kreative Energie freisetzten.Ein Buchh alter oder ein Anw alt werden oft Eventorganisatoren, Floristen, Schmuckdesigner oder übernehmen handwerkliche Tätigkeiten. Es gibt auch diejenigen, die zu großartigen Reisenden werden. Der rote Faden ist: Nimm dich selbst weniger ernst und wähle das, was dir gefällt, statt das, was du brauchst“, schlägt der Experte vor.

Bedauern in Träume verwandeln

Manche bedauern, dass man mit 50 noch etwas dagegen tun kann und andere dienen nicht einmal mehr als Alibi für das Leid. Anstatt darüber nachzudenken, was für eine Schönheit sie geschaffen haben, scheitern viele Menschen an einem einzigen Fehler, einem Detail, einer Abwesenheit, die ihr Leben trüben lässt. „Ich habe einen schönen, gut bezahlten Job, sie schätzen mich, aber ich habe keinen Abschluss.“ Vielleicht war der Erwerb eines Abschlusses eine von der Familie diktierte Anforderung. Machen Sie das Scheitern niemals zum Mittelpunkt Ihres Lebens.Anders sieht es bei denjenigen aus, die in jungen Jahren nicht ihren Neigungen gefolgt sind und sich mit 50 Jahren für ein Philosophiestudium entscheiden“, schlussfolgert Dr. Cozzolino.

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