Die Lunge altert und muss vor Entzündungen und oxidativem Stress geschützt werden. Dennoch schenken die Italiener der Gesundheit dieser wichtigen Organe, die für jeden einzelnen Atemzug verantwortlich sind und die wichtige Aufgabe haben, die richtige Menge Sauerstoff, ein lebenswichtiges Element für unseren Körper, in unseren Körper zu lassen, wenig Aufmerksamkeit.
Pulmoni: Italiener bei einer Recherche
Eine AstraRicerche-Umfrage dokumentierte das geringe Bewusstsein der Italiener für die Lungengesundheit. Es stellte sich heraus, dass jeder dritte Italiener mit der Gesundheit seiner Lunge nicht ganz zufrieden ist, insbesondere Raucher (54 %) und Menschen, die in verschmutzten Gebieten leben (35 %).Drei von vier Italienern hätten gerne mehr Informationen, nur jeder Vierte ist gut über sein Alter informiert und 50 % haben noch nie von oxidativem Stress in den Atemwegen gehört. Und wenn es um die Gesundheit der Atemwege geht, werden überdurchschnittlich immer häufiger ein starkes Müdigkeitsgefühl (60 %, plus 17 Prozentpunkte im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung), Atemnot (54 %), Schlafstörungen wie z B. Schnarchen und Schlafapnoe (59 %), häufiger oder chronischer Husten (53 %), übermäßige Schleimproduktion (51 %), Keuchen oder Keuchen (48 %).
Die Kampagne „Schütze deine Lunge“
Um diese Informationslücke zu schließen, startet die von Zambon Italia geförderte Aufklärungskampagne „Schützen Sie Ihre Lunge“, deren Botschafterin die italienische Schwimmmeisterin Federica Pellegrini ist. Ziel ist es, auf einfache Weise zu erklären, warum und wie Sie sich um die Gesundheit Ihrer Atemwege kümmern sollten.Ein praktischer Leitfaden von Dr. Maria Pia Foschino Barbaro, Leiterin der operativen Abteilung für Atemwegserkrankungen des Policlinico Riuniti in Foggia, und eine online verfügbare animierte Dokumentationsreihe bieten viele nützliche Tipps. „Wie können wir unserer Lunge helfen? Verringerung des Risikos der Bildung freier Radikale und Erhöhung der Fähigkeit des Gewebes, diese zu beseitigen. Der Schlüssel zur Bekämpfung von oxidativem Stress und zur Steigerung der Immunabwehrkapazität heißt Glutathion: das wichtigste Antioxidans der menschlichen Zellen. Ein Glutathionmangel ist ein Hinweis auf oxidativen Stress und kann zu einem erhöhten Risiko für Lungenschäden führen“, erklärt der Experte.
Hauptrisikofaktoren
«Das Risiko steigt mit den Jahren: Ab dem 45. Lebensjahr lässt die Produktion von Glutathion nach und das Immunsystem verliert an Wirksamkeit.In diesem Zusammenhang könnte N-Acetylcystein (NAC) nützlich sein, ein Molekül, das von einer natürlichen Aminosäure abgeleitet ist und die Fähigkeit besitzt, Glutathion zu regenerieren. Um die Lunge gesund zu h alten, ist es außerdem wichtig, einen korrekten Lebensstil zu pflegen, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und die Belastung durch die wichtigsten Risikofaktoren wie Rauchen so weit wie möglich zu reduzieren. Alle können die Geschwindigkeit des Lungen alterungsprozesses und damit die Verschlechterung der Lungenfunktion erheblich beschleunigen. Beispielsweise hat ein 40-jähriger Raucher die gleiche Lungenfunktion wie ein 70-jähriger Nichtraucher. „Die Gesundheit der Lunge zu schützen bedeutet auch, die Gesundheit der anderen Organe zu schützen und insbesondere die Wirksamkeit unseres Immunsystems bei der Reaktion auf Angriffe von Viren und Bakterien aufrechtzuerh alten“, betont Dr. Foschino Barbaro.
