Es reduziert Stress, verbessert die Stimmung und hilft beim Entspannen: kümmere dich um Pflanzen es ist eine echte Allheilmittelumso mehr, wenn es uns erlaubt ernten die Früchte von dem, was wir kultiviert haben.
Es ist das, was auch "genannt wird.OrthotherapieUnd das wird oft bei der Behandlung von Patienten mit psychischen Störungen eingesetzt. Die Gründe sind vielfältig: Das Kultivieren und Pflegen von Pflanzen ist eine manuelle Arbeit, die es Ihnen ermöglicht finde innere Ruhemacht uns langsame Rhythmen wiederentdecken der Natur und lädt uns ein die Geduld. In der Tat haben mehrere Studien jetzt bestätigt, dass Gartenarbeit hat direkte Auswirkungen auch auf unseren OrganismusRegulierung der Atmung und des Herzschlags, aber auch Senkung des Blutdrucks.
Pflanzen, ein primäres Gut
Gerade aufgrund des Unendlichen vorteilhafte Funktionen Dieses Grün hat Auswirkungen auf die Gesundheit der Bürger und die öffentliche Gesundheit im AllgemeinenItalienischer Verband der Gartencenter sie kämpfte, weil in dieser Zeit die Pflanzen wurden erkannt a primärer Vermögenswertwie Lebensmittel, wie später durch das Regierungsdekret vom 21. März (und die anschließende Klarstellung vom 26. März) festgelegt wurde. Und wenn die Entscheidung, die Gartencenter wieder für die Öffentlichkeit zu öffnen, tatsächlich eine Fakultät einzelner Unternehmer geblieben ist, die dies unter Bedingungen maximaler Sicherheit tun können, laden Kindergärtner und Handelsverbände Sie dennoch ein, Pflanzen nicht aufzugeben, Online-Einkäufe zu bevorzugen oder telefonische Bestellungen mit Lieferung nach Hause.
Warum zu Hause einen Gemüsegarten anlegen?
In dieser Zeit von QuarantäneKurz gesagt, die Pflege von Pflanzen kann wirklich das richtige Heilmittel sein, a nützlicher und entspannender Zeitvertreib an denen auch Kinder beteiligt sein können. Legen Sie Ihre Hände in die Erde, säen Sie Töpfe und gießen Sie die Triebe eine Möglichkeit, Luft zu atmen, auch nur auf dem Balkon des Hauses oder einfach vom Fensterbrett aus, eine Strategie, um noch vom Sonnenlicht zu profitieren und sich einzudecken Vitamin-D. Noch besser, wenn man a kleiner Gemüsegarten welche Geschenke die Zufriedenheit, an den Tisch zu bringen was wir kultiviert haben.
Das Handbuch
In der Tat kommt die Lösung von Der Gemüsegarten zu Hause aus Gemüseabfällen, Ein neues Handbuch ohne Auswirkungen, das einfache Hinweise und detaillierte Anweisungen bietet, um selbst auf kleinstem Raum einen städtischen Hausgarten nachzubilden. Das Buch, herausgegeben von Sonda Editionen, wird von Melissa Raupach und Felix Lill, den Gründern eines Online-Gartenmagazins, geschrieben, die ihre Fähigkeiten kombiniert haben, um auch weniger erfahrene Menschen zu unterstützen Tipps für einen sehr nachhaltigen Hausanbau. Das Grundprinzip ist in der Tat das von neu pflanzen, was allgemein als Abfall betrachtet wird aber die, wenn sie richtig kultiviert werden, wiedergeboren werden können und neue Früchte geben, die sie auf den Tisch bringen können.
Sie brauchen keine Samen - so funktioniert es
Das nennt man Vegetative Reproduktiondas heißt, eine Reproduktion, die stattfindet ohne Samen: aus einem pflanzlichen AbfallFast durch Zauberei werden wir die Geburt einer fertigen Pflanze sehen. Das einheimische Pflanzen in denen es möglich ist, dieses Verfahren durchzuarbeiten, gibt es viele: von Zwiebel, die ausgezeichnete Sprossen ergeben, mit denen Rezepte fein gewürzt werden können, al Basilikum, bis Kartoffelnwenn Platz für einen großen Topf ist.
Das Nachwachsen dauert fast immer zwei Stufen: im ersten Fall pflanzliche Abfälle wie Salatblätter oder Zwiebelböden, Sie müssen in Wasser getaucht und nach der Reformierung der Wurzeln in den Boden gepflanzt werden, damit sie eine neue Pflanze geben können (in Galerie, detaillierte Verfahren für den Anbau von Gemüse aus Abfällen).
Der grüne Influencer soll folgen
Herausgabe der italienischen Ausgabe des Buches Der Garten im Haus aus pflanzlichen Abfällen ist Stella Bellomo, einer der meistbesuchten grünen Influencer im Web. In ihrem Instagram-Profil erklärt Stella täglich 44.000 Followern, wie man sich auch in der Stadt um das Grün kümmert und wie man sich auf ein Grün konzentriert nachhaltige und abfallfreie Küche. Eine Leidenschaft, sagt die Bloggerin im Vorwort des Buches, geboren aus Kindheitserinnerungen, als sie ihre Großmutter vom Garten in die Küche kommen und gehen sah, "in ihren bunt geblümten Schürzen mit quadratischen Taschen und einem sauberen Taschentuch, das immer mit ihr bestickt war Initialen in einer der beiden. ""
Der Mini-Garten für die Kleinen
Stella Bellomo ist auch die Gründerin des Projekts #miniorto, eine Säule, die Kinder näher an die Natur bringen soll und Ideen und nützliche Tipps für einfache Gartenarbeiten auf dem Balkon des Hauses austauscht.
Also keine Ausreden: für unsere Stadtgarten Alles, was benötigt wird, sind recycelte Gläser, pflanzliche Abfälle und ein wenig guten Willen.
In der Galerie finden Sie einige Tipps und Verfahren zum Anbau eines Gemüsegartens auf dem Balkon des Hauses.
